Webinar (Online-Kurs) mit Zertifikat
Sie möchten ...
Entdecken Sie, wie einfach es ist, in die Welt der Entspannung einzutauchen - auch wenn Sie bisher keine Erfahrung damit haben. Erleben Sie es in diesem Webinar am eigenen Leib!
Ihre Zufriedenheitsgarantie: Überzeugen Sie sich ganz unverbindlich von der Qualität unseres Angebots. Nehmen Sie am ersten Tag des Webinars kostenlos teil und entscheiden Sie anschließend, ob Sie weitermachen möchten! Bei diesem Probelernen haben Sie die Möglichkeit, all Ihre Fragen zu stellen und herauszufinden, ob das Webinar Ihren Erwartungen entspricht. Klicken Sie einfach zur angegebenen Zeit auf den Button "Kostenloser Gastzugang"! Wir freuen uns auf Sie und Ihre Fragen.
Oder sehen Sie sich die erste Schulung des letzten Webinars als Aufzeichnung an – ganz ohne Verpflichtungen. Klicken Sie dazu einfach auf den Button „Kostenloser Gastzugang“.
In den einzelnen Themenblöcken der Ausbildung lernen Sie, wie Sie ...
Lernen Sie verschiedene Entspannungstechniken und ihre Wirkungen von Grund auf kennen. So können Sie kompetent auswählen, was zu Ihnen und zu jedem Ihrer Klienten passt.
Die Ausbildung umfasst 5 unabhängige Themenblöcke. Hier erlernen Sie diverse Entspannungstechniken, die Sie zukünftig gezielt und professionell in Ihrer Arbeit einsetzen können.
Detaillierte Informationen zum Kursinhalt der einzelnen Blöcke finden Sie weiter unten bei "Übersicht Kursblöcke". Dort finden Sie auch jeweils den Anmelde-Button.
Live-Termine 2024/25 auf einen Blick
27.03.2025 | Block 1: Entspannungsverfahren | 8 Termine | 240 Euro |
26.06.2025 | Block 2: Progressive Muskelentspannung | 8 Termine | 240 Euro |
25.09.2025 | Block 3: Autogenes Training (Grund- und Mittelstufe) | 8 Termine | 240 Euro |
09.01.2025 | Block 4: Mentaltraining und positives Denken | 5 Termine | 160 Euro |
13.02.2025 | Block 5: Stress und seine Folgen | 5 Termine | 160 Euro |
Je nach Interesse können Sie einzelne Blöcke buchen!
Alle Blöcke sind auch nachträglich als Aufzeichnung buchbar!
Block 1: Entspannungsverfahren ab 25.04.2024
Mit Daniela Starke, Heilpraktikerin
Termine und Uhrzeiten:
Prüfungszeitraum
(für die Teilnehmer, die bereits alle Blöcke der Ausbildung besucht haben)
: 11.07.2024
bis
25.07.2024
8 Termine insges. 12,00 Stunden
240 €
Mindestteilnehmerzahl: 10
Block 1: Entspannungsverfahren ab 27.03.2025
Mit Daniela Starke, Heilpraktikerin
Termine und Uhrzeiten:
Prüfungszeitraum
(für die Teilnehmer, die bereits alle Blöcke der Ausbildung besucht haben)
: 26.06.2025
bis
10.07.2025
8 Termine insges. 12,00 Stunden
260 €
Mindestteilnehmerzahl: 10
Entschleuningung im Alltag durch Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und Atemübungen
Selbst kurze Übungen jeden Tag können einen enormen Einfluss auf Ihre Gelassenheit haben. Beginnen Sie zum Beispiel Ihren Morgen mit einer Minute Atemübungen und widmen Sie sich beim Frühstück voll und ganz den Sinneseindrücken um Sie herum. Dies schafft einen ruhigen und ausgeglichenen Start in den Tag.
Phantasiereisen: Die Sprache des Unterbewusstseins
Phantasiereisen sprechen die inneren Bilder an, die die Sprache des Unterbewusstseins sind. Angenehme Sinneserlebnisse führen zu innerer Ruhe, aktivieren Ressourcen und eröffnen neue Perspektiven. Diese Techniken können bei Ängsten, Burnout und zur Steigerung der Konzentration eingesetzt werden.
Meditation für innere Ruhe und Erholung
Meditation hat das Ziel, den Geist zu beruhigen. Sie lernen Atemmeditation und praktizieren selbst. In diesem Block erfahren Sie, wie Sie Meditationen, Phantasiereisen, Achtsamkeits- und Körperwahrnehmungsübungen für Gruppen und Einzelpersonen anleiten können.
Während des Blocks stehen Ihnen online eine Phantasiereise und eine Meditation zum Üben zur Verfügung.
Block 2: Progressive Muskelentspannung ab 04.07.2024
Mit Daniela Starke, Heilpraktikerin
Termine und Uhrzeiten:
Prüfungszeitraum
(für die Teilnehmer, die bereits alle Blöcke der Ausbildung besucht haben)
: 10.10.2024
bis
24.10.2024
8 Termine insges. 12,00 Stunden
240 €
Mindestteilnehmerzahl: 10
Block 2: Progressive Muskelentspannung ab 26.06.2025
Mit Daniela Starke, Heilpraktikerin
Termine und Uhrzeiten:
Prüfungszeitraum
(für die Teilnehmer, die bereits alle Blöcke der Ausbildung besucht haben)
: 02.10.2025
bis
16.10.2025
8 Termine insges. 12,00 Stunden
260 €
Mindestteilnehmerzahl: 10
Unser heutiges Leben ist geprägt von Zeitdruck, Lärm, beruflichem Stress und ständiger Erreichbarkeit. In diesem Alltagschaos verlieren viele den Reflex zur Entspannung. Hier setzt die Progressive Muskelentspannung (PME) an, um den eigenen Körper bewusst in die Entspannung zu führen.
Die Methode wurde zu Beginn des zwanzigsten Jahrhunderts von Edmund Jacobson entwickelt und im Laufe der Zeit von Wolpe, Bernstein und Borkovec verfeinert. Heutzutage ist PME eine leicht erlernbare Methode, die ein neues Körperbewusstsein ermöglicht.
Die Progressive Muskelentspannung ist ein Training, bei dem bestimmte Muskelgruppen abwechselnd an- und entspannt werden. Dadurch wird der Körper darauf trainiert, frühzeitig auf Verspannungen mit Entspannung zu reagieren.
In diesem Block dieser Ausbildung lernen Sie, wie Sie Progressive Muskelentspannung für Gruppen und Einzelpersonen anleiten, einen Kurs aufbauen und erleben selbst, wie dieses Entspannungsverfahren wirkt.
Während dieses Blocks steht Ihnen online eine angeleitete Progressive Muskelentspannung zum Üben zur Verfügung. Entdecken Sie die transformative Kraft der PME und bringen Sie Entspannung in den hektischen Alltag.
Block 3: Autogenes Training ab 10.10.2024
Mit Daniela Starke, Heilpraktikerin
Termine und Uhrzeiten:
Prüfungszeitraum
(für die Teilnehmer, die bereits alle Blöcke der Ausbildung besucht haben)
: 30.12.2024
bis
12.01.2025
8 Termine insges. 12,00 Stunden
240 €
Mindestteilnehmerzahl: 10
Block 3: Autogenes Training ab 25.09.2025
Mit Daniela Starke, Heilpraktikerin
Termine und Uhrzeiten:
Prüfungszeitraum
(für die Teilnehmer, die bereits alle Blöcke der Ausbildung besucht haben)
: 27.11.2025
bis
11.12.2025
8 Termine insges. 12,00 Stunden
260 €
Mindestteilnehmerzahl: 10
Das Autogene Training wurde von Johannes Heinrich Schultz entwickelt, einem Neurologen und Psychiater aus Berlin. Diese Form der Selbsthypnose ermöglicht es, Denkstrukturen und körperliche Vorgänge positiv zu beeinflussen. Durch Formeln und Vorsatzbildung wird das vegetative Nervensystem ins Gleichgewicht gebracht, was zu Entspannung, Gelassenheit und verbesserter Leistungsfähigkeit führt.
Die Formeln, wie die Ruhetönung, Schwere-, Wärme-, Atem-, Herz-, Leib-, Nacken-, Schulter- und Stirnübungen, sowie die formelhafte Vorsatzbildung, können auch für persönliche Ziele genutzt werden.
Autogenes Training zählt zu den Psychotherapiemethoden, kann jedoch auch zur Steigerung der Lebensqualität, Verbesserung der Leistungsfähigkeit und Bewältigung von Schlafstörungen eingesetzt werden.
In diesem Block erlernen Sie, wie Sie Autogenes Training für Gruppen und Einzelpersonen anleiten können, gestalten einen effektiven Kurs und erfahren selbst, wie diese bewährte Entspannungsmethode wirkt.
Während des Blocks steht Ihnen online ein angeleitetes Autogenes Training zum Üben zur Verfügung.
Block 4: Mentaltraining und positives Denken ab 09.01.2025
Mit Daniela Starke, Heilpraktikerin
Termine und Uhrzeiten:
Prüfungszeitraum
(für die Teilnehmer, die bereits alle Blöcke der Ausbildung besucht haben)
: 20.02.2025
bis
06.03.2025
5 Termine insges. 7,50 Stunden
160 €
Mindestteilnehmerzahl: 10
Beschreiten Sie in diesem Kursblock den Weg zum positiven Denken lernen Sie, wie Sie Mentales Training bei Klienten und Patienten einführen und begleiten können. Durch Affirmationen, Glaubenssatzarbeit und die bewusste Nutzung der Gedankenkraft werden Sie nicht nur Ihre eigene mentale Fitness steigern, sondern auch anderen dabei helfen, ihre persönlichen Ressourcen zu erkennen und zu nutzen.
Gestalten Sie nicht nur Ihr eigenes Leben positiver, sondern unterstützen Sie auch andere auf ihrem Weg zu mehr mentaler Stärke und Zufriedenheit.
Stress und seine Folgen ab 22.02.2024
Mit Daniela Starke, Heilpraktikerin
Termine und Uhrzeiten:
Prüfungszeitraum
(für die Teilnehmer, die bereits alle Blöcke der Ausbildung besucht haben)
: 04.04.2024
bis
18.04.2024
5 Termine insges. 7,50 Stunden
150 €
Mindestteilnehmerzahl: 10
Block 5: Stress und seine Folgen ab 13.02.2025
Mit Daniela Starke, Heilpraktikerin
Termine und Uhrzeiten:
Prüfungszeitraum
(für die Teilnehmer, die bereits alle Blöcke der Ausbildung besucht haben)
: 27.03.2025
bis
10.04.2025
5 Termine insges. 7,50 Stunden
160 €
Mindestteilnehmerzahl: 10
Dieser Block widmet sich dem zentralen Thema "Stress". Von der Definition bis zu den Auswirkungen auf die Gesundheit werden alle Aspekte beleuchtet. Sie erfahren nicht nur, wie Stress entsteht, sondern auch, welche Methoden zur Stressbewältigung im Alltag für Kinder und Erwachsene geeignet sind.
Erkennen Sie die Bedeutung von Bewegung als Werkzeug zur Stressbewältigung und lernen Sie, verschiedene Techniken in den Alltag zu integrieren. Dieser Block bietet nicht nur Wissen über Stress und seine Folgen, sondern auch praktische Fähigkeiten, um aktiv gegen Stress vorzugehen und langfristige Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern.
Die Live-Unterrichtstermine werden online abgehalten. Hier wird der gesamte Lernstoff gründlich erarbeitet. Der Unterricht ist interaktiv, sodass Sie während der Schulung direkt Fragen zu den Kursinhalten stellen können.
Von den Schulungen werden Aufzeichnungen (s. unten) angefertigt.
Veranstaltungsort: Wo immer Sie wollen. Alles was Sie dafür brauchen ist ein Internetzugang und Ihren Computer, Tablet oder Handy.
Sie können nicht immer live dabei sein oder der Kurs ist bereits vorüber? Keine Sorge! Alle Online-Schulungen werden aufgezeichnet, sodass Sie keinen Unterricht verpassen!
Sie können die Aufzeichnungen auch verwenden, wenn Sie bestimmte Unterrichtseinheiten nochmals nacharbeiten möchten. Bei den Aufzeichnungen haben Sie die Möglichkeit Passagen mit erhöhter Geschwindigkeit ablaufen zu lassen.
Die Aufzeichnungen stehen in der Regel am folgenden Werktag zur Verfügung. In unserem E-Learning-System haben Sie Zugriff auf die Aufzeichnungen bis zu 12 Monate nach dem letzten Live-Termin oder nach der Buchung einer Aufzeichnung.
Für praktische Übungen oder den Austausch in Kleingruppen werden in einigen Webinaren sogenannte Breakout-Rooms verwendet. Bitte beachten Sie, dass diese Übungseinheiten nicht aufgezeichnet werden.
Ihr persönlicher Zugang zum E-Learning-Portal wird 14 Tage vor Kursbeginn freigeschaltet. Dort stellen wir Ihnen nach und nach die Unterlagen zu den einzelnen Schulungsterminen sowie die Aufzeichnungen zur Verfügung. Alle Inhalte können Sie bis 12 Monate nach Kursende nutzen.
Mit Ruhe und Stärke zum Ziel gelangen – Daniela Starke ist eine praxiserfahrene Heilpraktikerin und Entspannungspädagogin. Schwerpunkte ihrer Arbeit sind Meditationen und Energiearbeit. Ihre berufliche Reise hat sie mit einer Heilpraktikerausbildung bei Isolde Richter begonnen. Damit hat sie die charakteristische Philosophie der Schule von Anfang an tief verinnerlicht, um sie später auf ihre ganz eigene Weise zu neuem Leben zu erwecken.
Heilpraktiker, Heilpraktiker (Psychotherapie), Psychologische Berater, Heilpraktikeranwärter, Ernährungsberater, Gesundheitsberater, Burnoutberater, Bachblütenberater und alle am Thema Interessierten
Nach Beendigung eines Kurses, bzw. eines Seminarblocks (bei einem Kurs mit mehreren Blöcken) können Sie sich die Teilnahmebestätigung in unserem E-Learning-Portal selbst als PDF-Dokument herunterladen und ausdrucken.
Mit erfolgreichem Abschluss der gesamten Ausbildung kann das Zertifikat „Entspannungspädagoge“ erworben werden.
Zertifikatsvoraussetzungen sind:
Seminarprüfung: Sie können die Prüfung ablegen, nachdem Sie alle 5 Blöcke der Ausbildung besucht haben (unabhängig in welcher Reihenfolge).
Online-Lerngruppen
Sie lernen nicht gern allein? So geht es auch anderen Kursteilnehmern und wir bieten Ihnen die Möglichkeit, sich zu Lerngruppen auf unserer Online-Plattform zu treffen.
In Online-Lerngruppen treffen sich mehrere Kursteilnehmer, um gemeinsam den Stoff zu wiederholen oder zu üben. Für die Organisation können Sie die Lerngruppensuche im E-Learning nutzen.
Lerngruppensuche
Im E-Learning finden Sie auf Ihrer Willkommensseite den Menüpunkt „Lerngruppen finden und erstellen“.
Sehen Sie die vorhandenen Einträge durch, ob eine passende Lerngruppe dabei ist. Falls nicht, können Sie hier selbst ein Gesuch eintragen.
Die Einträge werden nach 4 Wochen automatisch gelöscht, damit keine „uralten“ und bereits überholten Einträge zu finden sind.
Zuweisung der Online-Räume für Lerngruppen
Die Organisation der Zoom-Meetingräume für die Lerngruppen liegt bei Daniela Starke. Wenn Sie mit Ihren Übungspartnern einen gemeinsamen Termin gefunden haben können Sie einfach per E-Mail Ihren Terminwunsch übermitteln: daniela.starke.hpa(at)freenet.de
Denken Sie auch daran, allen Lerngruppenteilnehmern die Teilnahmelinks weiterzuleiten (diese sind in der Schule NICHT hinterlegt!).
Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Entspannung und Meditation? Kurz erklärt zielen Entspannungsverfahren wie Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung auf das vegetative Nervensystem ab und bringen den Übenden in einen entspannten Zustand, während Meditation zusätzlich noch auf das feinstoffliche Energiesystem einwirkt und Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.
Dieses Webinar ist eine Fachfortbildung im Rahmen unserer zertifizierten Ausbildung Schmerztherapie.
Zur Ausbildungsübersicht "Schmerztherapie in der naturheilkundlich ausgerichteten Praxis"
Die Ausbildung Schmerztherapie in der Naturheilpraxis umfasst die beiden Blöcke "Theorie und naturheilkundliche Schmerztherapien" sowie "Therapiemöglichkeiten". Um das Zertifikat "Schmerztherapie" zu erlangen ist der Besuch von mind. 3 weiteren ausgewählten Fachfortbildungen erforderlich.
„Wir für euch“ ist das Motto unserer Schule. Wir möchten Ihnen den besten Service und ein rundum gelungenes Lernerlebnis in unseren Ausbildungen und Fortbildungen bieten. Seit über 30 Jahren entwickeln wir unser Angebot innovativ weiter. Profitieren daher auch Sie von diesen Vorteilen an der Naturheilschule Isolde Richter:
Sammeln Sie mit jedem Kurs Bonuspunkte, die Sie schließlich wieder als baren Rabatt bei einer Kursbuchung einlösen können. (Bedingungen gelten).
Unser E-Learning-Portal punktet mit vielfältigen Funktionen. Rufen Sie Schulungsmitschnitte, Lernhilfen, Teilnahmebestätigungen oder Prüfungsergebnisse unkompliziert ab.
Kommen Sie als Heilpraktiker Ihrer Fortbildungspflicht nach. Für unsere Kurse erhalten Sie Fortbildungspunkte und auf Wunsch eine entsprechende Bescheinigung (nur für Therapeuten).
Unser virtuelles Schulforum ist Wissensdatenbank und Kommunikationsort in einem. Stöbern Sie in alten Beiträgen und tauschen Sie sich mit Dozenten und Mitschülern aus.
Das perfekte Geschenk für andere oder für Sie selbst: Wir bieten ansprechend gestaltete Geschenkgutscheine.
Trotz Fernunterricht sind Sie nicht allein. Live-Schulungen, Fragestunden mit Dozenten, Schulforum, Lerngruppen und Arbeitskreise sorgen für interaktive Lernerlebnisse.
Einige unserer kostenlosen Online-Vorträge werden in Kooperation mit renommierten und bekannten Firmen aus dem Bereich der Naturheilkunde abgehalten.
Mehrmals wöchentlich naturheilkundliche Online-Vorträge, Möglichkeit zum Hineinschnuppern in Kurse, Handy-Apps, Podcasts & mehr – all das bieten wir Ihnen kostenlos.
In unserem Partnershop erhalten Sie Lernmaterialien (z.B. Lernkarten), Fachliteratur und Skripte sowie Praktisches für die eigene Naturheilpraxis.
Ob Beratung zu Kursen und Ausbildungen oder organisatorische Fragen: Unser Team steht Ihnen per Telefon und E-Mail zur Verfügung, um Ihnen individuell weiterzuhelfen.
Faire Verträge sind für uns selbstverständlich. Deshalb bieten wir Ihnen bei einem Großteil unserer Kurse eine flexible Ratenzahlung ohne Mehrkosten an.
Einfach bei der Kursbuchung angeben.
Empfehlen Sie uns weiter! Mit unserer Aktion „Schüler werben Schüler“ bedanken wir uns mit einem Gutschein für Ihre erfolgreiche Weiterempfehlung einer HP-, HPP- oder Tierheilpraktiker-Ausbildung.
Sie lernen nicht gern allein? So geht es auch anderen Kursteilnehmern und wir bieten Ihnen die Möglichkeit, sich zu Lerngruppen auf unserer Online-Plattform zu treffen.
Sie haben Fragen zur Technik? Unser Support hat hilfreiche Erklärvideos bereitgestellt und hilft Ihnen auch persönlich per Telefon mit viel Verständnis und Geduld.
Wir sind als Heilpraktikerschule zertifiziert durch die Staatliche Zentralstelle für Fernunterricht (ZfU) und eine staatlich anerkannte Einrichtung der Weiterbildung.
Schreiben Sie uns Ihre Nachricht einfach über das Kontaktformular.
Wir melden uns schnellstmöglich zurück.
Eintragen und der Gemeinschaft von 10.000 gesundheitsbewussten Menschen beitreten, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
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