
Webinar (Online-Kurs) mit Zertifikat
Möchten Sie ...
Entdecken Sie, wie einfach es ist, in die Welt der Entspannung einzutauchen - auch ohne Vorkenntnisse. Erleben Sie in diesem Webinar hautnah, wie Entspannung funktioniert.
Ihre Zufriedenheitsgarantie – Testen Sie das Webinar unverbindlich!
Wir laden Sie herzlich ein zu unserer kostenlosen Reihe von Onlinevorträgen mit Daniela Starke. Diese Vorträge sind die perfekte Gelegenheit, um erste Einblicke in unsere Onlineausbildung "Zertifizierter Entspannungspädagoge" zu erhalten. In der einjährigen Ausbildung erlernen Sie Entspannungsmethoden und Techniken, die Sie sowohl für sich selbst anwenden als auch erfolgreich in Ihrer Praxis einsetzen können. Der Start ist jederzeit und mit jedem Kursblock möglich!
Alle weiteren Infos finden Sie hier in unserem Veranstaltungskalender.
In den einzelnen Themenblöcken der Ausbildung lernen Sie, wie Sie ...
Lernen Sie verschiedene Entspannungstechniken und ihre Wirkungen von Grund auf kennen. So können Sie kompetent auswählen, welche Technik Ihnen und Ihren Klienten passt.
Die Ausbildung umfasst fünf unabhängige Themenblöcke. Hier erlernen Sie verschiedene Entspannungstechniken, die Sie zukünftig gezielt, individuell und professionell in Ihrer Arbeit einsetzen können.
Detaillierte Informationen zum Kursinhalt der einzelnen Blöcke finden Sie weiter unten bei der Rubrik "Übersicht Kursblöcke". Dort finden Sie auch jeweils den Button zur Anmeldung.
Live-Termine 2025 auf einen Blick
27.03.2025 | Block 1: Entspannungsverfahren | 8 Termine | 260 Euro |
26.06.2025 | Block 2: Progressive Muskelentspannung | 8 Termine | 260 Euro |
25.09.2025 | Block 3: Autogenes Training (Grund- und Mittelstufe) | 8 Termine | 260 Euro |
09.01.2025 | Block 4: Mentaltraining und positives Denken | 5 Termine | 160 Euro |
13.02.2025 | Block 5: Stress und seine Folgen | 5 Termine | 160 Euro |
Je nach Interesse können Sie einzelne Blöcke buchen!
Alle Blöcke sind auch nachträglich als Aufzeichnung buchbar!
Block 1: Entspannungsverfahren ab 27.03.2025
Mit Daniela Starke, Heilpraktikerin
Termine und Uhrzeiten:
8
Kurstermine
insges.
12,00
Stunden
260 €
Mindestteilnehmerzahl: 10
Entschleuningung im Alltag durch Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und Atemübungen
Selbst kurze Übungen im Alltag können einen enormen Einfluss auf Ihre Gelassenheit haben. Beginnen Sie Ihren Tag zum Beispiel mit einer Minute einfacher Atemübungen und widmen Sie sich beim Frühstück voll und ganz den Sinneseindrücken um Sie herum. Dies schafft einen ruhigen und ausgeglichenen Start in den Tag.
Phantasiereisen: Die Sprache des Unterbewusstseins
Phantasiereisen sprechen die inneren Bilder an, die die Sprache des Unterbewusstseins sind. Angenehme Sinneserlebnisse führen zu innerer Ruhe, aktivieren Ressourcen und eröffnen neue Perspektiven. Diese Techniken können bei Ängsten, Burnout und zur Förderung der Konzentration eingesetzt werden.
Meditation für innere Ruhe und Erholung
Meditation hat das Ziel, den Geist zu beruhigen. Sie lernen verschiedene Atemtechniken kennen und praktizieren diese selbst. In diesem Block erfahren Sie, wie Sie Meditationen, Phantasiereisen sowie Achtsamkeits- und Körperwahrnehmungsübungen für Gruppen und Einzelpersonen anleiten können.
Während des Blocks stehen Ihnen online eine Phantasiereise sowie eine Meditation zum Üben zur Verfügung.
Block 2: Progressive Muskelentspannung ab 26.06.2025
Mit Daniela Starke, Heilpraktikerin
Termine und Uhrzeiten:
8
Kurstermine
insges.
12,00
Stunden
260 €
Mindestteilnehmerzahl: 10
Unser heutiges Leben ist geprägt von Zeitdruck, Lärm, beruflichem Stress und der ständigen Erreichbarkeit. In diesem Alltagschaos verlieren viele den Zugang zur Entspannung. Hier setzt die Progressive Muskelentspannung (PME) an, um bewusst den eigenen Körper in die Entspannung zu führen.
Die Methode wurde zu Beginn des zwanzigsten Jahrhunderts von Edmund Jacobson entwickelt und im Laufe der Zeit von Joseph Wolpe, Bernstein und Borkovec verfeinert. Heutzutage ist PME eine leicht erlernbare und effektive Methode, die ein neues Körperbewusstsein ermöglicht.
Die Progressive Muskelentspannung ist ein Training, bei dem bestimmte Muskelgruppen abwechselnd angespannt und entspannt werden. Dadurch wird der Körper darauf trainiert, frühzeitig auf Verspannungen mit Entspannung zu reagieren.
In diesem Block dieser Ausbildung lernen Sie, wie Sie Progressive Muskelentspannung für Gruppen und Einzelpersonen strukturiert anleiten, einen Kurs professionell aufbauen. Außerdem erfahren Sie an sich selbst, wie dieses Entspannungsverfahren wirkt.
Während dieses Blocks steht Ihnen online eine angeleitete Progressive Muskelentspannung zum Üben zur Verfügung. Entdecken Sie die transformative Kraft der PME und bringen Sie Entspannung in Ihren hektischen Alltag.
Block 3: Autogenes Training ab 25.09.2025
Mit Daniela Starke, Heilpraktikerin
Termine und Uhrzeiten:
8
Kurstermine
insges.
12,00
Stunden
260 €
Mindestteilnehmerzahl: 10
Das Autogene Training wurde von Johannes Heinrich Schultz, einem Neurologen und Psychiater aus Berlin, entwickelt. Diese Form der Selbsthypnose ermöglicht es, sowohl Gedankenmuster als auch körperliche Vorgänge positiv zu beeinflussen. Durch bestimmte Formeln und die Vorsatzbildung wird das vegetative Nervensystem ins Gleichgewicht gebracht, was Entspannung, Gelassenheit und eine verbesserte Leistungsfähigkeit fördert.
Die Formeln - wie Ruhetönung, Schwere-, Wärme-, Atem-, Herz-, Leib-, Nacken-, Schulter- und Stirnübungen - sowie die Vorsatzbildung, können auch gezielt für persönliche Ziele genutzt werden.
Autogenes Training zählt zu den wissenschaftlich anerkannten Psychotherapiemethoden. Es kann jedoch auch zur Steigerung der Lebensqualität, Verbesserung der Leistungsfähigkeit und zur Behandlung von Schlafstörungen eingesetzt werden.
In diesem Block erfahren Sie, wie Sie das Autogene Training für Gruppen und Einzelpersonen didaktisch fundiert anleiten, einen strukturierten Kurs entwickeln und selbst erleben können, wie diese bewährte Entspannungsmethode wirkt.
Während des Blocks steht Ihnen online ein angeleitetes Autogenes Training zum Üben zur Verfügung.
Block 4: Mentaltraining und positives Denken ab 09.01.2025
Mit Daniela Starke, Heilpraktikerin
Termine und Uhrzeiten:
5
Kurstermine
insges.
7,50
Stunden
160 €
Mindestteilnehmerzahl: 10
Beschreiten Sie in diesem Kursblock den Weg zum positiven Denken. Lernen Sie, wie Sie mentales Training bei Klienten und Patienten gezielt einführen und professionell begleiten können. Durch Affirmationen, die Arbeit mit Glaubenssätzen und die bewusste Nutzung Ihrer Gedankenkraft werden Sie nicht nur Ihre eigene mentale Fitness steigern, sondern auch anderen dabei helfen, ihre individuellen Ressourcen zu erkennen und zu nutzen.
Gestalten Sie nicht nur Ihr eigenes Leben positiver, sondern unterstützen Sie auch andere auf ihrem Weg zu mehr mentaler Stärke und innerer Zufriedenheit.
Block 5: Stress und seine Folgen ab 13.02.2025
Mit Daniela Starke, Heilpraktikerin
Termine und Uhrzeiten:
5
Kurstermine
insges.
7,50
Stunden
160 €
Mindestteilnehmerzahl: 10
Dieser Block widmet sich dem zentralen Thema "Stress". Von der Definition des Begriffs bis hin zu den Auswirkungen auf die Gesundheit werden alle relevanten Aspekte beleuchtet. Sie erfahren nicht nur, wie Stress entsteht, sondern auch, welche Methoden zur Stressbewältigung sich für Kinder und Erwachsene im Alltag eignen.
Erkennen Sie die Bedeutung von Bewegung als effektives Werkzeug zur Stressbewältigung und erfahren Sie, wie Sie verschiedene Techniken gezielt in Ihren Alltag integrieren können. Dieser Block vermittelt nicht nur Wissen über Stress und seine Folgen, sondern auch praktische Fähigkeiten, mit denen Sie aktiv Stress reduzieren und langfristig Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden fördern können.
Flexibler Live-Unterricht – ganz bequem von überall
Die Live-Unterrichtstermine finden online statt und bieten Ihnen eine umfassende und gründliche Erarbeitung des gesamten Lernstoffs Ihrer Ausbildung. Dank des interaktiven Formats können Sie während der Schulung direkt Fragen zu den Kursinhalten stellen und aktiv am Unterricht teilnehmen.
Zusätzlich werden alle Schulungen aufgezeichnet (siehe unten), sodass Sie jederzeit darauf zurückgreifen können, falls Sie eine Lektion erneut ansehen möchten.
Veranstaltungsort: Wo immer Sie möchten! Alles, was Sie benötigen, ist ein Internetzugang sowie ein Computer, Tablet oder Handy. Lernen Sie flexibel und bequem von Ihrem Wunschort aus.
Sie können nicht immer live dabei sein oder der Kurs ist bereits vorüber? Keine Sorge! Alle Online-Schulungen werden aufgezeichnet, sodass Sie keinen Unterricht verpassen!
Sie können die Aufzeichnungen auch verwenden, wenn Sie bestimmte Unterrichtseinheiten nochmals nacharbeiten möchten. Bei den Aufzeichnungen haben Sie die Möglichkeit Passagen mit erhöhter Geschwindigkeit ablaufen zu lassen.
Die Aufzeichnungen stehen in der Regel am folgenden Werktag zur Verfügung. In unserem E-Learning-System haben Sie Zugriff auf die Aufzeichnungen bis zu 12 Monate nach dem letzten Live-Termin oder nach der Buchung einer Aufzeichnung.
Für praktische Übungen oder den Austausch in Kleingruppen werden in einigen Webinaren sogenannte Breakout-Rooms verwendet. Bitte beachten Sie, dass diese Übungseinheiten nicht aufgezeichnet werden.
Ihr persönlicher Zugang zum E-Learning-Portal wird 14 Tage vor Kursbeginn freigeschaltet. Dort stellen wir Ihnen nach und nach die Unterlagen zu den einzelnen Schulungsterminen sowie die Aufzeichnungen zur Verfügung. Alle Inhalte können Sie bis 12 Monate nach Kursende nutzen.
Mit Ruhe und Stärke zum Ziel gelangen – Daniela Starke ist eine praxiserfahrene Heilpraktikerin und Entspannungspädagogin mit einem Schwerpunkt auf Meditation und Energiearbeit. Ihre Ausbildung begann sie bei Isolde Richter und hat die Philosophie der Schule tief verinnerlicht. Seit über zehn Jahren unterstützt Daniela mit Herz und Einfühlungsvermögen unsere Schüler, insbesondere zu Beginn der Heilpraktiker-Ausbildung. Als wertvolle Mentorin hilft sie in individuellen Workshops bei Lernproblemen und begleitet die Schüler vertrauensvoll durch ihre Ausbildung.
Heilpraktiker, Heilpraktiker (Psychotherapie), Psychologische Berater, Heilpraktikeranwärter, Ernährungsberater, Gesundheitsberater, Burnoutberater, Bachblütenberater und alle am Thema Interessierten
Nach Beendigung eines Kurses, bzw. eines Seminarblocks (bei einem Kurs mit mehreren Blöcken) können Sie sich die Teilnahmebestätigung in unserem E-Learning-Portal selbst als PDF-Dokument herunterladen und ausdrucken.
Mit erfolgreichem Abschluss der gesamten Ausbildung kann das Zertifikat „Entspannungspädagoge“ erworben werden.
Zertifikatsvoraussetzungen sind:
Seminarprüfung: Sie können die Prüfung ablegen, nachdem Sie alle 5 Blöcke der Ausbildung besucht haben (unabhängig in welcher Reihenfolge).
Online-Lerngruppen
Sie lernen nicht gern allein? So geht es auch anderen Kursteilnehmern und wir bieten Ihnen die Möglichkeit, sich zu Lerngruppen auf unserer Online-Plattform zu treffen.
In Online-Lerngruppen treffen sich mehrere Kursteilnehmer, um gemeinsam den Stoff zu wiederholen oder zu üben. Für die Organisation können Sie die Lerngruppensuche im E-Learning nutzen.
Lerngruppensuche
Im E-Learning finden Sie auf Ihrer Willkommensseite den Menüpunkt „Lerngruppen finden und erstellen“.
Sehen Sie die vorhandenen Einträge durch, ob eine passende Lerngruppe dabei ist. Falls nicht, können Sie hier selbst ein Gesuch eintragen.
Die Einträge werden nach 4 Wochen automatisch gelöscht, damit keine „uralten“ und bereits überholten Einträge zu finden sind.
Zuweisung der Online-Räume für Lerngruppen
Die Organisation der Zoom-Meetingräume für die Lerngruppen liegt bei Daniela Starke. Wenn Sie mit Ihren Übungspartnern einen gemeinsamen Termin gefunden haben können Sie einfach per E-Mail Ihren Terminwunsch übermitteln: daniela.starke.hpa(at)freenet.de
Denken Sie auch daran, allen Lerngruppenteilnehmern die Teilnahmelinks weiterzuleiten (diese sind in der Schule NICHT hinterlegt!).
Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Entspannung und Meditation?
Kurz erklärt: Entspannungsverfahren wie Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung zielen auf das vegetative Nervensystem ab und bringen den Übenden in einen Zustand tiefer Entspannung, während Meditation zusätzlich auf das feinstoffliche Energiesystem einwirkt und Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.
Die Ausbildung "Schmerztherapie in der Naturheilpraxis" umfasst die beiden Blöcke "Theorie und naturheilkundliche Schmerztherapien" sowie "Therapiemöglichkeiten". Um das Zertifikat "Schmerztherapie" zu erlangen, ist der Besuch von mindestens drei weiteren ausgewählten Fachfortbildungen erforderlich.
„Wir für euch“ ist das Motto unserer Schule. Wir möchten Ihnen den besten Service und ein rundum gelungenes Lernerlebnis in unseren Ausbildungen und Fortbildungen bieten. Seit über 30 Jahren entwickeln wir unser Angebot innovativ weiter. Profitieren daher auch Sie von diesen Vorteilen an der Naturheilschule Isolde Richter:
Sammeln Sie mit jedem Kurs Bonuspunkte, die Sie schließlich wieder als baren Rabatt bei einer Kursbuchung einlösen können. (Bedingungen gelten).
Unser E-Learning-Portal punktet mit vielfältigen Funktionen. Rufen Sie Schulungsmitschnitte, Lernhilfen, Teilnahmebestätigungen oder Prüfungsergebnisse unkompliziert ab.
Kommen Sie als Heilpraktiker Ihrer Fortbildungspflicht nach. Für unsere Kurse erhalten Sie Fortbildungspunkte und auf Wunsch eine entsprechende Bescheinigung (nur für Therapeuten).
Unser virtuelles Schulforum ist Wissensdatenbank und Kommunikationsort in einem. Stöbern Sie in alten Beiträgen und tauschen Sie sich mit Dozenten und Mitschülern aus.
Das perfekte Geschenk für andere oder für Sie selbst: Wir bieten ansprechend gestaltete Geschenkgutscheine.
Trotz Fernunterricht sind Sie nicht allein. Live-Schulungen, Fragestunden mit Dozenten, Schulforum, Lerngruppen und Arbeitskreise sorgen für interaktive Lernerlebnisse.
Einige unserer kostenlosen Online-Vorträge werden in Kooperation mit renommierten und bekannten Firmen aus dem Bereich der Naturheilkunde abgehalten.
Mehrmals wöchentlich naturheilkundliche Online-Vorträge, Möglichkeit zum Hineinschnuppern in Kurse, Handy-Apps, Podcasts & mehr – all das bieten wir Ihnen kostenlos.
In unserem Partnershop erhalten Sie Lernmaterialien (z.B. Lernkarten), Fachliteratur und Skripte sowie Praktisches für die eigene Naturheilpraxis.
Ob Beratung zu Kursen und Ausbildungen oder organisatorische Fragen: Unser Team steht Ihnen per Telefon und E-Mail zur Verfügung, um Ihnen individuell weiterzuhelfen.
Faire Verträge sind für uns selbstverständlich. Deshalb bieten wir Ihnen bei einem Großteil unserer Kurse eine flexible Ratenzahlung ohne Mehrkosten an.
Einfach bei der Kursbuchung angeben.
Empfehlen Sie uns weiter! Mit unserer Aktion „Schüler werben Schüler“ bedanken wir uns mit einem Gutschein für Ihre erfolgreiche Weiterempfehlung einer HP-, HPP- oder Tierheilpraktiker-Ausbildung.
Sie lernen nicht gern allein? So geht es auch anderen Kursteilnehmern und wir bieten Ihnen die Möglichkeit, sich zu Lerngruppen auf unserer Online-Plattform zu treffen.
Sie haben Fragen zur Technik? Unser Support hat hilfreiche Erklärvideos bereitgestellt und hilft Ihnen auch persönlich per Telefon mit viel Verständnis und Geduld.
Wir sind als Heilpraktikerschule zertifiziert durch die Staatliche Zentralstelle für Fernunterricht (ZfU) und eine staatlich anerkannte Einrichtung der Weiterbildung.
Schreiben Sie uns Ihre Nachricht einfach über das Kontaktformular.
Wir melden uns schnellstmöglich zurück.
Eintragen und der Gemeinschaft von 10.000 gesundheitsbewussten Menschen beitreten, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
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