Webinar (Online-Kurs)
Stressberatung
Stresserkrankungen nehmen immer mehr zu und werden Ihnen in der Praxis oft begegnen.
Anhaltender Stress wirkt sich negativ auf das Herz-Kreislauf-System, das Verdauungssystem und das Immunsystem aus. Aber auch Kopfschmerzen, Hauterkrankungen, Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen, Tinnitus, Depressionen und viele andere Beschwerden können durch Stress ausgelöst werden.
In unserem Webinar zeigen wir Ihnen Techniken und Möglichkeiten, wie Sie Ihren Klienten und Patienten präventiv und im Akutfall helfen können, mit Stresssituationen gut umzugehen, Stress zu vermeiden und Resilienz aufzubauen.
Kursziel
Als Stressoren werden alle inneren und äußeren Reize bezeichnet, die Stress verursachen. Diese Reize werden von jedem Menschen individuell wahrgenommen. Abhängig natürlich auch von der jeweiligen (Lebens-)situation oder aktuellen Verfassung.
Deshalb möchten wir Ihnen im Webinar einen breiten Überblick über verschiedene Methoden der Stressbewältigung- und Prävention geben. Sie erlernen vielfältige Übungen und Techniken, mit denen Sie Ihre Klienten und Patienten individuell eingehen und sie gezielt coachen können.
Kursinhalt
Erhalten Sie in unserem Webinar ein umfassendes Wissen über die verschiedenen Stressarten, Stressoren sowie über die hormonellen Zusammenhänge und Auswirkungen durch Stress.
Neben Gesprächstechniken und gezielten Interventionen für das Patienten- / Klientengespräch erlernen Sie hilfreiche praktische Übungen aus:
- Qigong
- Heilströmen
- Achtsamkeit
- Waldachtsamkeit
- Atmung
- Entspannung Embodiment-Übungen
Des Weiteren bekommen Sie einen Überblick über weitere wertvolle Ansätze, z. B. aus:
- Resillienztraining
- Traditioneller Chinesischen Medizin (TCM)
- Bachblütenberatung
- Ressourcenarbeit
- Glaubenssatzarbeit
- Mentaltraining
- Ernährung
- Lebensführung
Die Live-Unterrichtstermine werden online abgehalten. Sie sind interaktiv, so können Sie während der Schulung direkt Fragen zu den Kursinhalten stellen.
Veranstaltungsort: Wo immer Sie wollen. Alles was Sie dafür brauchen ist ein Internetzugang und Ihren Computer, Tablet oder Handy.
Sie können nicht immer live dabei sein? Oder der Kurs ist schon vorbei?
Kein Problem: Alle Online-Schulungen werden aufgezeichnet. Das heißt, Sie versäumen keinen Unterricht!
In unserem E-Learning-System stehen Ihnen die Aufzeichnungen bis 12 Monate nach dem letzten Live-Termin (bzw. nach der Buchung einer Aufzeichnung) zur Verfügung.
Für praktisches Üben oder Austausch in Kleingruppen werden in einzelnen Webinaren sog. Breakout-Rooms genutzt. Diese Übungszeiten werden NICHT aufgezeichnet.
Webinar ab 23.04.2024
Mit Cathrin Müller-Braun, Qigong Dozentin
Termine und Uhrzeiten:
Bonuspunkte: 10
Fachfortbildungspunkte: 36
7 Termine insges. 10,50 Stunden
199 €
Mindestteilnehmerzahl: 15
Webinar ab 18.04.2023
Mit Cathrin Müller-Braun, Qigong Dozentin
Termine und Uhrzeiten:
Bonuspunkte: 9
Fachfortbildungspunkte: 36
7 Termine insges. 10,50 Stunden
180 €
Mindestteilnehmerzahl: 8
- Vortragsfolien und weitere Unterlagen zum Download
- Ausführliches Skript im PDF-Format
Ihr persönlicher Zugang zum E-Learning-Portal wird am Tag vor Kursbeginn freigeschaltet. Dort stellen wir Ihnen nach und nach die Unterlagen zu den einzelnen Schulungsterminen sowie die Aufzeichnungen zur Verfügung. Alle Inhalte können Sie bis 12 Monate nach Kursende nutzen.
Cathrin Müller-Braun
Cathrin Müller-Braun ist Qigong-Lehrerin, Psychologische Beraterin, Gesundheitsberaterin nach der TCM, Waldachtsamkeitstrainerin, EMDR-Empowerment-Coach und Jin Shin Jyutsu-Praktikerin.
Heilpraktiker (-Anwärter), Heilpraktiker(-anwärter) Psychotherapie, Psychologische Berater, (Gesundheits-)Berater, Coaches, Entspannungspädagogen und alle, die sich persönlich für das Thema interessieren
Nach Beendigung eines Kurses, bzw. eines Seminarblocks (bei einem Kurs mit mehreren Blöcken) können Sie sich die Teilnahmebestätigung in unserem E-Learning-Portal selbst als PDF-Dokument herunterladen und ausdrucken.
Stress ist in unserer schnelllebigen Zeit fast allgegenwärtig. Nicht nur äußere Reize, wie z. B. Zeitdruck, Streit, Lärm, Hitze, Kälte, etc., sondern auch innere Faktoren, wie z. B. ständige Bewertung, Ängste, Sorgen, Perfektionismus, Versagensgefühle strömen auf uns ein.
Das Gehirn bewertet permanent alle Einflüsse, die durch unsere Sinnesorgane aufgenommen werden. Unsere individuelle Stresswahrnehmung steuert entsprechend die Hormondrüsen, wie z. B. in der Ausschüttung von Adrenalin, das die Herzschlaghäufigkeit und den Blutdruck erhöht sowie die Atmung steigert.
Eine kurzzeitige Adrenalinausschüttung kann durchaus positiv sein.
Besteht Stress jedoch über einen längeren Zeitraum hat er schädliche Auswirkungen auf unseren Körper und die Psyche.
Nervöse Unruhezustände, Schlafstörungen, Magen-Darm-Beschwerden, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Rückenschmerzen, Hautbeschwerden, Schwächung des Immunsystems, Kopfschmerzen, Depressionen und vieles mehr können sie Folge sein.
84 % der deutschen Frauen und 76 % der deutschen Männer geben an, gestresst zu sein. Im Gesundheits- und Pflegebereich sind es sogar 91 %.
An der Spitze der genannten Stressoren stehen stetiger Zeitdruck, schlechtes Arbeitsklima und emotionaler Stress.
Das sagen ehemalige Kursteilnehmer
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Bonuspunkte
Sammeln Sie mit jedem Kurs Bonuspunkte, die Sie schließlich wieder als baren Rabatt bei einer Kursbuchung einlösen können. (Bedingungen gelten).
E-Learning-Portal
Unser E-Learning-Portal punktet mit vielfältigen Funktionen. Rufen Sie Schulungsmitschnitte, Lernhilfen, Teilnahmebestätigungen oder Prüfungsergebnisse unkompliziert ab.
Förderungen
Je nach gewähltem Angebot und persönlicher Situationen können Sie sich per Bildungsscheck in NRW finanziell unterstützen lassen.
Fortbildungspunkte & Zertifikat
Kommen Sie als Heilpraktiker Ihrer Fortbildungspflicht nach. Für unsere Kurse erhalten Sie Fortbildungspunkte und auf Wunsch eine entsprechende Bescheinigung (nur für Therapeuten).
Forum
Unser virtuelles Schulforum ist Wissensdatenbank und Kommunikationsort in einem. Stöbern Sie in alten Beiträgen und tauschen Sie sich mit Dozenten und Mitschülern aus.
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Das perfekte Geschenk für andere oder für Sie selbst: Wir bieten ansprechend gestaltete Geschenkgutscheine.
Interaktives Lernen
Trotz Fernunterricht sind Sie nicht allein. Live-Schulungen, Fragestunden mit Dozenten, Schulforum, Lerngruppen und Arbeitskreise sorgen für interaktive Lernerlebnisse.
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Mehrmals wöchentlich naturheilkundliche Online-Vorträge, Möglichkeit zum Hineinschnuppern in Kurse, Handy-Apps, Podcasts & mehr – all das bieten wir Ihnen kostenlos.
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Ob Beratung zu Kursen und Ausbildungen oder organisatorische Fragen: Unser Team steht Ihnen per Telefon und E-Mail zur Verfügung, um Ihnen individuell weiterzuhelfen.
Ratenzahlung
Faire Verträge sind für uns selbstverständlich. Deshalb bieten wir Ihnen bei einem Großteil unserer Kurse eine flexible Ratenzahlung ohne Mehrkosten an.
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Sie lernen nicht gern allein? So geht es auch anderen Kursteilnehmern und wir bieten Ihnen die Möglichkeit, sich zu Lerngruppen auf unserer Online-Plattform zu treffen.
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Infomaterial
Stellen Sie sich Ihr Infopaket zusammen. Je nachdem, für welches Webinar Sie Infos anfordern, liegt ein Prospekt mit der Kursbeschreibung und eine Leseprobe des Skripts bei.