Die gesamte Ausbildung umfasst 3 Blöcke. Wer keine Vorkenntnisse hat, beginnt sinnvollerweise mit Block 1. Die folgenden Blöcke können dann in beliebiger Reihenfolge besucht werden.

• Block 1: Einstieg und Grundlagen der Meditation – Einführung und Basiswissen
• Block 2: Geführte und offene Mediationen – Geist beruhigen und Meditation vertiefen
• Block 3: Energiemeditation – Erweiterte Meditationstechniken

Zertifikat
Möchten Sie ein Zertifikat “Meditationslehrer” erwerben, müssen alle 3 Blöcke besucht werden. Weitere Infos finden Sie weiter unten unter “Zertifikate und Zertifikatsvoraussetzungen”.

Die Ausbildung “Meditationslehrer” unterstützt Sie dabei, eine fundierte eigene Meditationspraxis zu entwickeln und Meditation professionell anzuleiten. Dabei lernen Sie, den Geist zu zähmen, innere Stabilität und Gelassenheit zu finden und Ihre persönliche Entwicklung bewusst voranzubringen.

Sie bauen nicht nur Ihre eigenen Fähigkeiten aus, sondern erhalten das Rüstzeug, selbstständig Meditationen anzuleiten und Meditationskurse aufzubauen. Vielfältige Techniken und Hintergrundwissen ermöglichen es Ihnen, gezielt die passenden Methoden für Ihre Teilnehmer auszuwählen.

Ihre Ziele auf einen Blick:

• Eigene, regelmäßige Meditationspraxis entwickeln.
• Den Geist sammeln, zur Ruhe bringen und innere Freude stärken.
• Persönlichkeitsentwicklung und Selbsterkenntnis vertiefen.
• Verschiedene Meditationsarten kennenlernen und anwenden.
• Meditationen souverän anleiten und Kurse gestalten.

Mit diesem Kurs legen Sie die Grundlage für Ihre Tätigkeit als Kursleiter und eröffnen sich und anderen neue, inspirierende Wege für mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden.

"Ein guter Lehrer zeigt Ihnen, wohin Sie schauen können – nicht, was Sie sehen sollen."

Diese ganzheitliche Ausbildung zum Meditationslehrer stärkt Ihre Fachkompetenz:

• Sie lernen verschiedene Meditationstechniken kennen.
• Sie entwickeln eine eigene Meditationspraxis.
• Sie integrieren Meditation in Ihre Arbeit als Coach, Trainer oder Berater oder orientieren sich beruflich neu.

Bereichern Sie Ihr eigenes Leben – und das anderer!

Mit Ihren neu erworbenen Fähigkeiten leiten Sie Einzel- und Gruppensitzungen und helfen Menschen, ihre inneren Ressourcen zu entfalten. Ob als eigenständiger Meditationslehrer oder als Ergänzung zu Ihrer bisherigen Tätigkeit – diese Ausbildung bietet Ihnen vielfältige Möglichkeiten.

Seminarprüfung – Ihr Abschluss zum Meditationslehrer / zur Meditationslehrerin

Nachdem Sie alle drei Blöcke der Ausbildung absolviert haben (in beliebiger Reihenfolge), können Sie die Prüfung ablegen.

Prüfungszeitraum
✔ Die Prüfung beginnt ca. zwei Wochen nach dem letzten Unterrichtstermin.
✔ Sie haben ausreichend Zeit zur Vorbereitung.

Ablauf der Prüfung
✔ Die Prüfung wird online durchgeführt – eine Anreise ist nicht erforderlich.
✔ Sie können die Prüfung bequem von zu Hause aus ablegen.

Mit dem erfolgreichen Abschluss erhalten Sie Ihr Zertifikat und sind offiziell als Meditationslehrer / Meditationslehrerin qualifiziert. Starten Sie Ihre neue berufliche Reise – wir begleiten Sie dabei!

Online-Lerngruppen

Sie lernen nicht gern allein? So geht es auch anderen Kursteilnehmern und wir bieten Ihnen die Möglichkeit, sich zu Lerngruppen auf unserer Online-Plattform zu treffen.

Während des Live-Webinars wird ein wöchentlicher Lerngruppentermin angesetzt, bei dem Sie sich online mit Ihren Kurskollegen treffen können. Die Termine und Direktlinks finden Sie als angemeldeter Kursteilnehmer in Ihrem E-Learning.

Bei Bedarf können weitere Lerngruppen zu anderen Terminen eingerichtet werden (siehe unten).

Ihre Dozenten sind für Sie da – auch außerhalb des Unterrichts
Der persönliche Kontakt ist uns wichtig – und manchmal braucht es einfach ein vertrauliches Gespräch außerhalb des regulären Unterrichts.
Deshalb steht Ihnen unser Dozent auch online für Einzelgespräche zur Verfügung. Ganz gleich, ob es um persönliche Anliegen, individuelle Fragen zur Ausbildung, um Lernschwierigkeiten oder Supervision geht: In einem geschützten Rahmen nehmen sie sich Zeit für Sie. 

Diese Gespräche sind optional und die Kosten sind zusätzlich zur Kursgebühr zu entrichten. Sie können die Kosten direkt bei Ihrem Dozenten erfragen und Ihren Wunschtermin vereinbaren. Zur Website der Dozentin

Der Unterschied zwischen Entspannung und Meditation – und warum beides wertvoll ist

Was unterscheidet Entspannung von Meditation?

Kurz gesagt: Entspannungsverfahren wie Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung wirken gezielt auf das vegetative Nervensystem und helfen dabei, in einen entspannten Zustand zu gelangen. Meditation geht jedoch noch weiter – sie wirkt nicht nur auf den Körper, sondern auch auf das feinstoffliche Energiesystem und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang.

Unterschied in der Zielsetzung

• Entspannungsverfahren helfen dabei, gezielt Stress abzubauen und im Alltag gelassener zu werden. Sie sind darauf ausgerichtet, den Körper zu beruhigen und das Nervensystem zu regulieren.
• Meditation hingegen dient der Innenschau und Persönlichkeitsentwicklung. Sie ermöglicht tiefgehende Erkenntnisse, innere Balance und spirituelles Wachstum. Um diesen Zustand zu erreichen, werden oft Entspannungstechniken als Vorbereitung genutzt.

Meditation ist ein Stufenprozess:

Zu Beginn liegt der Fokus auf der Wahrnehmung des eigenen Körpers, der Umgebung und der Natur. Dabei spielt Entspannung eine Schlüsselrolle, denn nur in einem entspannten Zustand kann die Wahrnehmung intensiviert werden.

Fortgeschrittene Meditationen haben dann vielfältige Zielsetzungen:

• Selbstbewusstsein stärken
• Innere Vergebung und Loslassen
• Zugang zu tiefen Gedanken und Intuition
• Energetische Reinigung durch Atem- oder Körpermeditation
• Wahrnehmung von Stresssignalen und gezieltes Gegensteuern

Durch regelmäßige Meditation können zudem energetische Blockaden gelöst, die Wahrnehmung intensiviert und ein Leben im Hier und Jetzt gefördert werden. Wie dieser Weg Schritt für Schritt funktioniert und wie man andere Menschen dorthin begleitet, ist zentraler Bestandteil unserer Ausbildung zum Meditationslehrer.

Warum Entspannungspädagoge und nicht „nur“ Meditationslehrer?

Viele Menschen stehen unter Dauerstress, ohne es zu merken. Für sie ist es anfangs oft schwierig, sich auf die Stille der Meditation einzulassen. Nicht selten hört man dann: „Meditation ist nichts für mich.“

Gerade hier ist die Arbeit als Entspannungspädagoge so wertvoll:

• Einfache Achtsamkeitsübungen, Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung sind ein sanfter Einstieg.
• Durch den Wechsel von ständiger Anspannung zur bewussten Entspannung verbessert sich die Lebensqualität enorm.
• Und oft entsteht daraus das natürliche Bedürfnis, noch tiefer zu gehen – und plötzlich ist das Interesse an Meditation geweckt!

So ergänzen sich beide Ansätze – und beide Ausbildungen – auf wunderbare Weise. Wer Entspannungspädagogik mit Meditation kombiniert, kann Menschen optimal auf ihrem Weg begleiten – von den ersten kleinen Entspannungsmomenten bis hin zu tiefgehenden Meditationserfahrungen.