Webinar (Online-Kurs)
Achtsamkeitscoach / Achtsamkeitstrainerin
Hektik in Ruhe verwandeln - und zu einem erfüllteren Leben gelangen
Stress?
--> Warum ist es so einfach, ihn zu überwinden?
Helfen Sie als Achtsamkeitscoach sich selbst und Ihren Patienten oder Klienten, den Alltag bewusster und erfüllter zu leben.
Stellen Sie sich vor, ...
- Sie wissen, wie man Stress effektiv bewältigt – ohne großen Zeitaufwand.
- Sie verfügen über Strategien, um Ängste und Schmerzen leichter zu bewältigen.
- Sie kennen den Schlüssel zu mehr Achtsamkeit im Alltag.
Wenn Sie diese Prinzipien verinnerlichen, breiten sich Gelassenheit, Ruhe und innere Stärke sowohl in Ihrem Leben als auch im Leben Ihrer Klienten aus.
Mit hochwirksamen Übungen, die nur wenige Minuten dauern, entwickeln Sie eine positive Lebenseinstellung und mehr Lebensqualität. Diese Techniken werden im Webinar intensiv trainiert – danach sind Sie in der Lage, sie gezielt an Ihre Klienten weiterzugeben.
Ihre Zufriedenheitsgarantie – Testen Sie das Webinar unverbindlich!
- Kostenlose Aufzeichnung ansehen. Sehen Sie sich eine Aufzeichnung der ersten Schulung unseres letzten Webinars an und überzeugen Sie sich in Ruhe von der Qualität unserer Ausbildung – ganz ohne Verpflichtung. Klicken Sie dazu einfach auf den Button „Kostenloser Gastzugang“.
- Live beim ersten Webinartag dabei sein. Erleben Sie den Kurs in Echtzeit, stellen Sie Ihre Fragen und gewinnen Sie einen direkten Eindruck vom Aufbau, den Inhalten und dem Dozenten. Finden Sie live heraus, ob der Kurs Ihren Erwartungen entspricht. Klicken Sie dazu zur angegebenen Startzeit einfach auf den Button „Kostenloser Gastzugang“.
Kursziel
Sie werden:
- im Hier und Jetzt leben!
- Achtsamkeit und Entspannung in Ihren Alltag integrieren!
- auch im Trubel des Alltags zur Ruhe kommen!
- bewusster und mit mehr Selbstakzeptanz durchs Leben gehen!
- Ihre persönliche innere Freiheit entwickeln!
- besser auf sich und die Signale Ihres Körpers achten!
- gelassener und zufriedener sein!
- ausgeglichener mit Herausforderungen umgehen!
Als Vorbild für Ihre Patienten verfügen Sie über das Wissen, diese wirkungsvollen Übungen gezielt weiterzugeben!
Kursinhalt
In diesem Kurs erfahren Sie Wissenswertes über die Entstehung, Anwendungsgebiete und Wirkungsweise der Achtsamkeit. Sie erlernen effektive Übungen, die sich ohne großen zusätzlichen Zeitaufwand in Ihren Alltag integrieren lassen.
Verschiedene Methoden – darunter Entspannungsübungen in Bewegung und in Ruhe, meditative Einheiten, Atem- und Achtsamkeitsübungen – werden besprochen und praktisch angewendet. Ihre Erfahrungen beim Üben können Sie auf freiwilliger Basis mit der Dozentin reflektieren.
Sie werden angeleitet, achtsam in sich hineinzuspüren und dadurch bewusster wahrzunehmen, was Sie fühlen. Zudem erhalten Sie praktische „Hausaufgaben“, die am zweiten Kurstag gemeinsam besprochen werden. Darüber hinaus erarbeiten Sie individuelle Glaubenssätze, die zu Ihnen persönlich passen.
Am Ende des Kurses wissen Sie, wie Sie die Übungen einfühlsam an Ihre Klienten weitergeben können und welche Elemente des Achtsamkeitstrainings Ihre Klientenarbeit bereichern.
Optionales Zusatzangebot
Online-Einzelcoachings
Wir bieten Ihnen die Möglichkeit von vergünstigten Online-Einzel-Coachings mit Ihrer Dozentin Cathrin Müller-Braun.
Diese dienen der:
- Bearbeitung eigener, während des Kurses aufkommender Themen
- persönlichen Reflexion
- Supervision für Ihre spätere Tätigkeit
Die Teilnahme an den Coachings ist optional. Sie können die Termine direkt mit Frau Müller-Braun unter info(at)cathrinbraun.eu vereinbaren. Die Kosten für die Einzel-Coachings (60 Minuten à 135 €) sind an Frau Müller-Braun zu entrichten.
Flexibler Live-Unterricht – ganz bequem von überall
Die Live-Unterrichtstermine finden online statt und bieten Ihnen eine umfassende und gründliche Erarbeitung des gesamten Lernstoffs Ihrer Ausbildung. Dank des interaktiven Formats können Sie während der Schulung direkt Fragen zu den Kursinhalten stellen und aktiv am Unterricht teilnehmen.
Zusätzlich werden alle Schulungen aufgezeichnet (siehe unten), sodass Sie jederzeit darauf zurückgreifen können, falls Sie eine Lektion erneut ansehen möchten.
Veranstaltungsort: Wo immer Sie möchten! Alles, was Sie benötigen, ist ein Internetzugang sowie ein Computer, Tablet oder Handy. Lernen Sie flexibel und bequem von Ihrem Wunschort aus.
Sie können nicht immer live dabei sein oder der Kurs ist bereits vorüber? Keine Sorge! Alle Online-Schulungen werden aufgezeichnet, sodass Sie keinen Unterricht verpassen!
Sie können die Aufzeichnungen auch verwenden, wenn Sie bestimmte Unterrichtseinheiten nochmals nacharbeiten möchten. Bei den Aufzeichnungen haben Sie die Möglichkeit Passagen mit erhöhter Geschwindigkeit ablaufen zu lassen.
Die Aufzeichnungen stehen in der Regel am folgenden Werktag zur Verfügung. In unserem E-Learning-System haben Sie Zugriff auf die Aufzeichnungen bis zu 12 Monate nach dem letzten Live-Termin oder nach der Buchung einer Aufzeichnung.
Für praktische Übungen oder den Austausch in Kleingruppen werden in einigen Webinaren sogenannte Breakout-Rooms verwendet. Bitte beachten Sie, dass diese Übungseinheiten nicht aufgezeichnet werden.
Webinar ab 05.02.2025
Mit Cathrin Müller-Braun, Qigong-Lehrerin, Psychologische Beraterin und Humanenergetikerin
Termine und Uhrzeiten:
: 14
: 0
: 0
9
Kurstermine
insges.
13,50
Stunden
290 € (inkl. MwSt.)
Mindestteilnehmerzahl: 10
PDF-Skript zum Download im E-Learning
Ihr persönlicher Zugang zum E-Learning-Portal wird 14 Tage vor Kursbeginn freigeschaltet. Dort stellen wir Ihnen nach und nach die Unterlagen zu den einzelnen Schulungsterminen sowie die Aufzeichnungen zur Verfügung. Alle Inhalte können Sie bis 12 Monate nach Kursende nutzen.
Cathrin Müller-Braun
Cathrin Müller-Braun ist Traumasensible Qigong-Lehrerin, Energetischer Coach, Psychologische Beraterin, Akasha Chronik-Medium, TCM- und Heilström-Praktikerin.
In ihrer Praxis begleitet sie einfühlsam Menschen mit belastenden Erfahrungen und in schwierigen Situationen.
Heilpraktiker und Heilpraktiker-Anwärter, Heilpraktiker für Psychotherapie und deren Anwärter, Psychologische Berater, Burnout-Berater und -Therapeuten, Gesundheitsberater, Meditationslehrer, Mentaltrainer, Entspannungspädagogen sowie alle, die mehr Achtsamkeit in ihr eigenes Leben integrieren möchten.
Wichtiger Hinweis:
Wenn Sie unter Depressionen, Psychosen oder anderen schweren psychischen Erkrankungen leiden und an diesem Kurs teilnehmen möchten, halten Sie bitte vorab unbedingt Rücksprache mit Ihrem Arzt oder Heilpraktiker.
Nach Beendigung eines Kurses, bzw. eines Seminarblocks (bei einem Kurs mit mehreren Blöcken) können Sie sich die Teilnahmebestätigung in unserem E-Learning-Portal selbst als PDF-Dokument herunterladen und ausdrucken.
Online-Lerngruppen
Sie lernen nicht gern allein? So geht es auch anderen Kursteilnehmern und wir bieten Ihnen die Möglichkeit, sich zu Lerngruppen auf unserer Online-Plattform zu treffen.
In Online-Lerngruppen treffen sich mehrere Kursteilnehmer, um gemeinsam den Stoff zu wiederholen oder zu üben. Für die Organisation können Sie die Lerngruppensuche im E-Learning nutzen.
Lerngruppensuche
Im E-Learning finden Sie auf Ihrer Willkommensseite den Menüpunkt „Lerngruppen finden und erstellen“.
Sehen Sie die vorhandenen Einträge durch, ob eine passende Lerngruppe dabei ist. Falls nicht, können Sie hier selbst ein Gesuch eintragen.
Die Einträge werden nach 4 Wochen automatisch gelöscht, damit keine „uralten“ und bereits überholten Einträge zu finden sind.
Zuweisung der Online-Räume für Lerngruppen
Die Organisation der Zoom-Meetingräume für die Lerngruppen liegt bei Daniela Starke. Wenn Sie mit Ihren Übungspartnern einen gemeinsamen Termin gefunden haben können Sie einfach per E-Mail Ihren Terminwunsch übermitteln: daniela.starke.hpa(at)freenet.de
Denken Sie auch daran, allen Lerngruppenteilnehmern die Teilnahmelinks weiterzuleiten (diese sind in der Schule NICHT hinterlegt!).
Der Kern der Achtsamkeitspraxis liegt in der Fähigkeit, vollständig im Hier und Jetzt präsent zu sein – frei von Ablenkungen durch vergangene Ereignisse oder zukünftige Sorgen. Dies wird durch alltagstaugliche Methoden wie bewusste Wahrnehmung, Sinnesschulung, Meditationstechniken, Atemübungen und weitere Achtsamkeitspraktiken erreicht.
Achtsamkeit bietet zahlreiche Vorteile für die geistige und körperliche Gesundheit. Sie kann Stress reduzieren, die Konzentration verbessern, emotionale Regulation fördern und das allgemeine Wohlbefinden steigern. In der Psychologie, Pädagogik sowie im Bereich der körperlichen Gesundheit wird Achtsamkeit als wirksame Methode zur Förderung von Resilienz und innerem Gleichgewicht eingesetzt.
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„Wir für euch“ ist das Motto unserer Schule. Wir möchten Ihnen den besten Service und ein rundum gelungenes Lernerlebnis in unseren Ausbildungen und Fortbildungen bieten. Seit über 30 Jahren entwickeln wir unser Angebot innovativ weiter. Profitieren daher auch Sie von diesen Vorteilen an der Naturheilschule Isolde Richter:
Bonuspunkte
Sammeln Sie mit jedem Kurs Bonuspunkte, die Sie schließlich wieder als baren Rabatt bei einer Kursbuchung einlösen können. (Bedingungen gelten).
E-Learning-Portal
Unser E-Learning-Portal punktet mit vielfältigen Funktionen. Rufen Sie Schulungsmitschnitte, Lernhilfen, Teilnahmebestätigungen oder Prüfungsergebnisse unkompliziert ab.
Fortbildungspunkte & Zertifikat
Kommen Sie als Heilpraktiker Ihrer Fortbildungspflicht nach. Für unsere Kurse erhalten Sie Fortbildungspunkte und auf Wunsch eine entsprechende Bescheinigung (nur für Therapeuten).
Forum
Unser virtuelles Schulforum ist Wissensdatenbank und Kommunikationsort in einem. Stöbern Sie in alten Beiträgen und tauschen Sie sich mit Dozenten und Mitschülern aus.
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Trotz Fernunterricht sind Sie nicht allein. Live-Schulungen, Fragestunden mit Dozenten, Schulforum, Lerngruppen und Arbeitskreise sorgen für interaktive Lernerlebnisse.
Kooperationsvorträge mit Firmen
Einige unserer kostenlosen Online-Vorträge werden in Kooperation mit renommierten und bekannten Firmen aus dem Bereich der Naturheilkunde abgehalten.
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Mehrmals wöchentlich naturheilkundliche Online-Vorträge, Möglichkeit zum Hineinschnuppern in Kurse, Handy-Apps, Podcasts & mehr – all das bieten wir Ihnen kostenlos.
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Selbstorganisierte Lerngruppen
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