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Webinar (Online-Kurs)

Hormon-Qigong (für Frauen und Männer)

Sanftes Qigong für das hormonelle Gleichgewicht

Entdecken Sie die heilende Kraft des Hormon-Qigong und schenken Sie Ihren Patienten Balance und Harmonie in Körper, Geist und Seele! Mit den speziellen Übungen regen wir den Energiefluss und somit die natürliche Regulation des hormonellen Systems im Körper an. Dadurch aktivieren wir die natürlichen Selbstheilungskräfte.

Unsere sanften Qigong-Übungen werden behutsam und in einem angenehmen Tempo durchgeführt, so dass sie für Menschen jeden Alters geeignet sind. Lassen Sie Ihre Patienten von den Vorteilen des Hormon-Qigong profitieren und ermöglichen Sie ihnen eine Reise zu körperlicher Gesundheit und seelischem Wohlbefinden!

Der Schwerpunkt im diesjährigen Kurs liegt ganz auf Yin-Qigong für Frauen.

Ab 2025 bieten wir das Hormon-Qigong für alle an, denn nicht nur Frauen, sondern auch Männer können von diesen wunderbaren Übungen profitieren.

Kursziel

Erlernen Sie Hormon-Qigong, um Menschen in ihrem Streben nach körperlicher, emotionaler und psychischer Balance zu unterstützen. Durch gezielte Übungen und Techniken werden bestimmte Energiezentren und Meridiane im Körper aktiviert. Dadurch kann das endokrine Drüsensystem stimuliert werden, was zu einer verbesserten Produktion und Regulation von Hormonen und einem hormonellen Gleichgewicht führen kann.

Bei Frauen kann Hormon Qigong dazu beitragen, den Menstruationszyklus zu regulieren, Menstruationsbeschwerden zu lindern und die Symptome der Menopause zu mildern. Durch die Förderung einer gesunden hormonellen Balance können auch Probleme wie unregelmäßige Perioden, PMS-Symptome und Hitzewallungen reduziert werden.

Männer profitieren ebenfalls von Hormon Qigong, da es dazu beitragen kann, die Produktion von Testosteron zu optimieren und die männliche Gesundheit zu unterstützen. Dies kann Energie, Vitalität und Libido steigern sowie die allgemeine Gesundheit von Organen wie der Prostata verbessern.

Der moderne Lebensstil kann zu einem erhöhten Stressniveau führen, was wiederum hormonelle Ungleichgewichte verursachen kann. Die spezifischen Übungen und Techniken des Hormon Qigong können dabei helfen, das Yin zu stärken, Stress abzubauen und den Körper in einen Zustand der Entspannung zu bringen, was wiederum die Hormonproduktion positiv beeinflussen kann.

Sie werden die Zusammenhänge der Meridiane und Akupunkturpunkte verstehen und lernen, wie Sie diese Kenntnisse in Ihrer Arbeit mit Patienten anwenden können. Durch die praktische Anwendung dieser Übungen werden Sie Ihren Patienten helfen können, mentale Ruhe zu finden, ihre Gesundheit zu verbessern und ein ausgeglichenes Leben zu führen.

Nach Abschluss des Kurses können Sie medizinisches Qigong gezielt für Ihre Patienten einsetzen und sie bei verschiedenen Erkrankungen und Beschwerden fachgerecht behandeln. Sie verfügen über umfangreiches Fachwissen und praktische Fertigkeiten, um präventive Maßnahmen zu ergreifen und im Bereich der Entspannung tätig zu sein. Als Berater/in und/oder Qigong-Trainer/in sind Sie gut ausgestattet, um Ihre Klienten ganzheitlich zu unterstützen und ihnen dabei zu helfen, ihre Gesundheit zu erhalten oder wiederherzustellen.

Kursinhalt

In diesem Kurs lernen Sie:

  • Die Balance zwischen Yin und Yang zu finden und das körperliche, emotionale und psychische Gleichgewicht zu unterstützen.
  • Übungen, die das Blut nähren und die Meridiane im Einklang mit dem endokrinen Drüsensystem stimulieren.
  • Einen umfangreichen Übungsschatz, um eine innere und hormonelle Balance zu erzielen.
  • Die Zusammenhänge der Meridiane und Akupunkturpunkte mit den Übungen zu verstehen.
  • Sanfte Qigong-Übungen und Selbstmassagen, die den Yin-Aspekt im Körper stärken.
  • Die speziellen Wirkungen und gesundheitlichen Effekte des Hormon-Qigong Körper, Geist und Seele.
  • Was es im Qigong speziell bei Menschen mit Einschränkungen zu beachten gibt und wie Emotionen die uns Menschen gemäß der TCM beeinflussen.
  • Die Stimulation des Bindegewebes, der Muskulatur und der Sehnen.
  • Die Mobilisierung der Wirbelsäule zur Unterstützung des Nervensystems und zur Linderung von Anspannungen und Qi-Blockaden.
  • Die Förderung eines freien Qi-Flusses in den Meridianen.
  • Die Entspannung von Körper und Geist für erholsamen Schlaf und erhöhte Stressresistenz.
  • Die positive Wirkung von Qigong auf Ängste, Sorgen und Gedankenkreisen.
  • Traumasensitives Qigong für die Arbeit mit Frauen und Männern.

Nach Abschluss des Kurses sind Sie in der Lage, maßgeschneiderte Übungen zur Unterstützung Ihrer Patienten in jeder Phase ihres Lebens weiterzugeben und ihnen dabei zu helfen, ein inneres Gleichgewicht und eine hormonelle Balance aufrechtzuerhalten.

Die Live-Unterrichtstermine werden online abgehalten. Hier wird der gesamte Lernstoff gründlich erarbeitet. Der Unterricht ist interaktiv, sodass Sie während der Schulung direkt Fragen zu den Kursinhalten stellen können.

Von den Schulungen werden Aufzeichnungen (s. unten) angefertigt.


Veranstaltungsort: Wo immer Sie wollen. Alles was Sie dafür brauchen ist ein Internetzugang und Ihren Computer, Tablet oder Handy.

Die Dozentin coacht sie während der gesamten Unterrichtstermine individuell. So bekommen Sie die optimale Sicherheit in der gesundheitsfördernden Ausführung der Übungen. 

Sie können nicht immer live dabei sein oder der Kurs ist bereits vorüber? Keine Sorge! Alle Online-Schulungen werden aufgezeichnet, sodass Sie keinen Unterricht verpassen!

Sie können die Aufzeichnungen auch verwenden, wenn Sie bestimmte Unterrichtseinheiten nochmals nacharbeiten möchten. Bei den Aufzeichnungen haben Sie die Möglichkeit Passagen mit erhöhter Geschwindigkeit ablaufen zu lassen.

Die Aufzeichnungen stehen in der Regel am folgenden Werktag zur Verfügung. In unserem E-Learning-System haben Sie Zugriff auf die Aufzeichnungen bis zu 12 Monate nach dem letzten Live-Termin oder nach der Buchung einer Aufzeichnung.

Für praktische Übungen oder den Austausch in Kleingruppen werden in einigen Webinaren sogenannte Breakout-Rooms verwendet. Bitte beachten Sie, dass diese Übungseinheiten nicht aufgezeichnet werden.
 

Frauen-Qigong ab 11.06.2024

Mit Cathrin Müller-Braun, Qigong-Lehrerin, Psychologische Beraterin und Humanenergetikerin

Termine und Uhrzeiten:

Dieser Kurs beginnt am Dienstag, 11.06.2024. Sie können ab Kursstart live an den Unterrichtseinheiten teilnehmen oder als Mitschnitt nutzen. Sie können diesen Kurs als Mitschnitt buchen.



Prüfungszeitraum  (für die Teilnehmer, die bereits alle Blöcke der Ausbildung besucht haben) : 05.08.2024 bis 19.08.2024


Nachholtermin  02.12.2024 bis 16.12.2024

Extratermine


Buchbar bis: 31.03.2025

: 10
: 40

5 Termine insges. 10,00 Stunden

199 €

Anmelden 

Mindestteilnehmerzahl: 15

Hormon-Qigong ab 13.05.2025

Mit Cathrin Müller-Braun, Qigong-Lehrerin, Psychologische Beraterin und Humanenergetikerin

Termine und Uhrzeiten:

Dieser Kurs beginnt am Dienstag, 13.05.2025. Sie können ab Kursstart live an den Unterrichtseinheiten teilnehmen oder als Mitschnitt nutzen. Sie können diesen Kurs als Mitschnitt buchen.



Prüfungszeitraum  (für die Teilnehmer, die bereits alle Blöcke der Ausbildung besucht haben) : 14.07.2025 bis 28.07.2025


Nachholtermin  10.11.2025 bis 24.11.2025

Extratermine


Buchbar bis: 30.04.2026

: 12
: 40

7 Termine insges. 14,00 Stunden

249 €

Anmelden 

Mindestteilnehmerzahl: 15

  • Sie erhalten zu den erlernten Übungen schriftliche Anleitungen.
  • PDF-Skript zum Download

Ihr persönlicher Zugang zum E-Learning-Portal wird 14 Tage vor Kursbeginn freigeschaltet. Dort stellen wir Ihnen nach und nach die Unterlagen zu den einzelnen Schulungsterminen sowie die Aufzeichnungen zur Verfügung. Alle Inhalte können Sie bis 12 Monate nach Kursende nutzen.

Cathrin Müller-Braun

Cathrin Müller-Braun ist Qigong-Lehrerin, Psychologische Beraterin, Gesundheitsberaterin nach der TCM, Waldachtsamkeitstrainerin, EMDR-Empowerment-Coach und Heilströmen-Praktikerin.

Mehr Info

Heilpraktiker(anwärter), Heilpraktiker für Psychotherapie (anwärter), Entspannungspädagogen, Gesundheitsberater, Physiotherapeuten, Sporttherapeuten, Altenpfleger, Wechseljahresberater und -Therapeuten, Humanenergetiker, TCM-Therapeuten (Anwärter), Wechseljahres-Berater, Wechseljahres-Therapeuten, Entspannungssuchende, Qigong-Trainer.

Therapeuten mit Heilerlaubnis dürfen medizinisches Qigong bei ihren Patienten einsetzen. Kursteilnehmer ohne Heilerlaubnis können es ebenfalls nutzen, jedoch nur zu präventiven Zwecken.

Nach Beendigung eines Kurses, bzw. eines Seminarblocks (bei einem Kurs mit mehreren Blöcken) können Sie sich die Teilnahmebestätigung in unserem E-Learning-Portal selbst als PDF-Dokument herunterladen und ausdrucken.

Zertifikat Medizinischer Qigong-Trainer

Die Ausbildung zum Medizinischen Qigong-Trainer erfordert die Absolvierung der Qigong-Trainer-Ausbildung (einschließlich Abschlussprüfung). Außerdem:

  • Teilnahme an den Online-Schulungen (bzw. Aufzeichnungen) aller 3 Ausbildungsblöcke:
    • Qigong bei Rückenschmerzen und Verspannungen
    • Qigong bei Burnout und zur Burnout-Prophylaxe
    • Hormon-Qigong
  • Eine Hausarbeit sowie
  • das Bestehen der schulinternen Online-Prüfung.

Nach Erfüllung aller Zertifikatsvoraussetzungen erhalten Sie Ihr jeweiliges Zertifikat per Post zugeschickt. Hierfür entstehen keine weiteren Kosten.

PDF: Weitere Informationen zu Prüfung und Zertifikat

Online-Lerngruppen

Sie lernen nicht gern allein? So geht es auch anderen Kursteilnehmern und wir bieten Ihnen die Möglichkeit, sich zu Lerngruppen auf unserer Online-Plattform zu treffen.

In Online-Lerngruppen treffen sich mehrere Kursteilnehmer, um gemeinsam den Stoff zu wiederholen oder zu üben. Für die Organisation können Sie die Lerngruppensuche im E-Learning nutzen.

Lerngruppensuche

Im E-Learning finden Sie auf Ihrer Willkommensseite den Menüpunkt „Lerngruppen finden und erstellen“.

Sehen Sie die vorhandenen Einträge durch, ob eine passende Lerngruppe dabei ist. Falls nicht, können Sie hier selbst ein Gesuch eintragen.

Die Einträge werden nach 4 Wochen automatisch gelöscht, damit keine „uralten“ und bereits überholten Einträge zu finden sind.

Zuweisung der Online-Räume für Lerngruppen

Die Organisation der Zoom-Meetingräume für die Lerngruppen liegt bei Daniela Starke. Wenn Sie mit Ihren Übungspartnern einen gemeinsamen Termin gefunden haben können Sie einfach per E-Mail Ihren Terminwunsch übermitteln: daniela.starke.hpa(at)freenet.de

Denken Sie auch daran, allen Lerngruppenteilnehmern die Teilnahmelinks weiterzuleiten (diese sind in der Schule NICHT hinterlegt!).

Arbeitskreise

Arbeitskreise sind Treffen gemeinsam mit der Dozentin. Hier haben Sie als Schüler die Möglichkeit, das Programm zu wählen.
Von Fragen, die sich in eigenen Kursen der (ehemaligen) Schüler ergeben, bis hin zur Möglichkeit, Wunschübungen der Schüler zu wiederholen und zu vertiefen.
Gerne gibt die Dozentin in diesem Rahmen auch, passend zur Jahreszeit, Lebenspflegeübungen an die Hand. 
Außerdem haben Sie die Möglichkeit in diesem Rahmen zukünftige Stunden, die Sie in neuen Kursen anleiten möchten, anzuleiten und dafür konstruktives Feedback der Dozentin zu erhalten.

Tutorien

In Tutorien können Sie selbst für eine Kursstunde in die Rolle des Lehrenden schlüpfen und Ihre Kurskolleg*innen anleiten. Von den anderen Kursteilnehmern und Teilnehmerinnen erhalten Sie wertschätzendes Feedback und können sich bei Fragen austauschen.
Unser Tipp: Wenn Sie sich auf Ihre Arbeit als Qigong-Trainer optimal vorbereiten möchten nutzen Sie die Möglichkeit, Online-Tutorien für Ihre Mitlernenden zu leiten.

Lehrassistenz

Im Rahmen Ihrer Ausbildung zum Medizinischen Qigong-Trainer dürfen Sie in Absprache Ihre Dozentin kostenlos bei einem Webinar aus der Qigong-Trainer-Ausbildung als Lehrassistenz begleiten (Voraussetzung: Sie haben diesen Kurs bereits vorher besucht).

Während der Lehrassistenz vertiefen Sie Ihre Qigong-Praxis, begleiten Ihre Dozentin, blicken hinter die Kulissen der Qigong-Lehrtätigkeit und sammeln wertvolle Erfahrungen im Anleiten von Gruppen.

Bonus: Wenn Sie möchten können Sie im Rahmen der Lehrassistenz auch schon kleine Übungen selbstständig anleiten.

Unsere Schule ist eine lebendige Austauschstätte und wir bieten als Ergänzung zu den Webinaren kostenlose Online-Arbeitskreise an. Diese Arbeitskreise für (Fach)-Themen und kollegialen Austausch stehen allen offen – also auch, wenn Sie Ihre Ausbildung nicht hier an der Schule gemacht haben und einmal reinschnuppern möchten. Geleitet werden die Arbeitskreise von den Kursdozenten.

Die wechselnden Themen und Termine finden Sie in unserem Veranstaltungskalender für kostenlose Onlineveranstaltungen. Arbeitskreise sind Live-Veranstaltungen und werden nicht aufgezeichnet.

Mit Qigong harmonisieren wir unser Hormonsystem auf vielfältige Weise

In unserer heutigen Zeit leisten Frauen sehr viel. Die Rollen der Frau sind vielfältig, Partnerin, Mutter, Angestellte, Selbständige, Hausfrau, Tochter, Freundin und vieles mehr. Häufig verlieren sich Frauen in dieser Mehrfachbelastung selbst und das Gleichgewicht gerät aus dem Ruder und sie kommen aus ihrer Mitte.

Gesundheitliche Beschwerden, psychische Angeschlagenheit und hormonelle Entgleisungen sind oft die Folge.

Die Übungen des Frauen-Qigong stellen den weiblichen, ruhigen, sanften, Yin-stärkenden Aspekt in den Vordergrund. Sie ermöglichen uns in unsere weibliche Kraft zu kommen und mit den 5 Wandlungsphasen (Entwicklungsphasen im Leben und Jahreskreis) in Einklang zu leben. Außerdem spielen bei den sanften und sehr wirksamen Übungen des Qigong Bewegungen, Gedanken und Atmung auf harmonische Weise zusammen. Wir sind ganz bei uns und kommen aus dem Alltag und unserer Gedankenwelt.

Die Qigong-Übungen sind einfach zu erlernen, können ohne jede Ausstattung und mit geringem Platzbedarf ausgeführt werden. So kann Qigong hervorragend in den Alltag eingebaut werden, in ein kraftvolles Morgenritual, eine entspannende Mittagspause oder eine beruhigende Abenderholung.

Das sagen ehemalige Kursteilnehmer

Ich bin begeistert und werde bestimmt weitere Kurse besuchen. Dadurch, dass ich zuhause unabkömmlich bin, ist es eine tolle Möglichkeit meiner Weiterentwicklung. Herzlichen Dank.

Ein richtig schöner Kurs, der mir auch als „Nachbucherin“ sehr viel gebracht hat. Die einzelnen Übungen wurden von Cathrin geduldig im Detail erklärt und gezeigt, sodass hier schon beim Üben auch viel theoretisches Wissen hängen geblieben ist. Herzlichen Dank dafür!

Mir hat der Kurs sehr gut gefallen. Cathrin hat die Übungen und deren Wirkung klar und verständlich an die Frau/den Mann gebracht

Seminar, mit dem man sich nebenbei selbst etwas Gutes tut.

Leider konnte ich erst jetzt die Aufzeichnungen durcharbeiten... es war wie ein Nachhausekommen. Cathrin macht das so toll, als stünde sie als Personal Coach in meinem Wohnzimmer. Schon erstaunlich, wie trotz der ungewohnten Technik eine Gruppenarbeit möglich ist. Danke, super Kurs, absolut empfehlenswert.

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Ihre Vorteile an unserer Schule

„Wir für euch“ ist das Motto unserer Schule. Wir möchten Ihnen den besten Service und ein rundum gelungenes Lernerlebnis in unseren Ausbildungen und Fortbildungen bieten. Seit über 30 Jahren entwickeln wir unser Angebot innovativ weiter. Profitieren daher auch Sie von diesen Vorteilen an der Naturheilschule Isolde Richter:

Bonuspunkte

Sammeln Sie mit jedem Kurs Bonuspunkte, die Sie schließlich wieder als baren Rabatt bei einer Kursbuchung einlösen können. (Bedingungen gelten).

E-Learning-Portal

Unser E-Learning-Portal punktet mit vielfältigen Funktionen. Rufen Sie Schulungsmitschnitte, Lernhilfen, Teilnahmebestätigungen oder Prüfungsergebnisse unkompliziert ab.

Förderungen

Je nach gewähltem Angebot und persönlicher Situationen können Sie sich per Bildungsscheck in NRW finanziell unterstützen lassen.

Fortbildungspunkte & Zertifikat

Kommen Sie als Heilpraktiker Ihrer Fortbildungspflicht nach. Für unsere Kurse erhalten Sie Fortbildungspunkte und auf Wunsch eine entsprechende Bescheinigung (nur für Therapeuten).

Forum

Unser virtuelles Schulforum ist Wissensdatenbank und Kommunikationsort in einem. Stöbern Sie in alten Beiträgen und tauschen Sie sich mit Dozenten und Mitschülern aus.

Gutscheine kaufen

Das perfekte Geschenk für andere oder für Sie selbst: Wir bieten ansprechend gestaltete Geschenkgutscheine.

Interaktives Lernen

Trotz Fernunterricht sind Sie nicht allein. Live-Schulungen, Fragestunden mit Dozenten, Schulforum, Lerngruppen und Arbeitskreise sorgen für interaktive Lernerlebnisse.

Kostenlose Angebote

Mehrmals wöchentlich naturheilkundliche Online-Vorträge, Möglichkeit zum Hineinschnuppern in Kurse, Handy-Apps, Podcasts & mehr – all das bieten wir Ihnen kostenlos.

Partnershop

In unserem Partnershop erhalten Sie Lernmaterialien (z.B. Lernkarten), Fachliteratur und Skripte sowie Praktisches für die eigene Naturheilpraxis.

Persönliche Rundum-Betreuung

Ob Beratung zu Kursen und Ausbildungen oder organisatorische Fragen: Unser Team steht Ihnen per Telefon und E-Mail zur Verfügung, um Ihnen individuell weiterzuhelfen.

Ratenzahlung

Faire Verträge sind für uns selbstverständlich. Deshalb bieten wir Ihnen bei einem Großteil unserer Kurse eine flexible Ratenzahlung ohne Mehrkosten an.

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Schüler werben Schüler

Empfehlen Sie uns weiter! Mit unserer Aktion „Schüler werben Schüler“ bedanken wir uns mit einem Gutschein für Ihre erfolgreiche Weiterempfehlung einer HP-, HPP- oder Tierheilpraktiker-Ausbildung.

Selbstorganisierte Lerngruppen

Sie lernen nicht gern allein? So geht es auch anderen Kursteilnehmern und wir bieten Ihnen die Möglichkeit, sich zu Lerngruppen auf unserer Online-Plattform zu treffen.

Support

Sie haben Fragen zur Technik? Unser Support hat hilfreiche Erklärvideos bereitgestellt und hilft Ihnen auch persönlich per Telefon mit viel Verständnis und Geduld.

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