Webinar (mit Zertifikat)
Qigong bei Rückenbeschwerden – Ausbildung online
Entspannungstechniken für einen starken Rücken und zur Linderung von Verspannungen
Rückenschmerzen müssen kein Dauerzustand sein!
In diesem Online-Kurs erleben Sie die wohltuende Wirkung von Qigong – gezielte, sanfte Übungen, die Verspannungen lösen, Ihre Haltung verbessern und Schmerzen nachhaltig lindern. Für Ihre eigene Gesundheit – und die Ihrer Klienten.
Qigong vereint Bewegung, Atmung und Achtsamkeit – und wirkt auf mehreren Ebenen:
Aus westlicher Sicht mobilisiert es die Wirbelsäule, dehnt Sehnen und Bänder sanft, stärkt die Muskulatur und löst Verspannungen. Ganz nebenbei verbessert sich die Körperhaltung – und der Geist kommt zur Ruhe.
Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) bringt Qigong das Qi in Fluss, löst energetische Blockaden und stärkt die Organsysteme. So werden Selbstheilungskräfte aktiviert, Schmerzen gelindert und die innere Balance wiederhergestellt.
Ihre Zufriedenheitsgarantie
– Testen Sie die Online-Ausbildung "Qigong bei Rückenbeschwerden" unverbindlich!
- Kostenlose Aufzeichnung ansehen: Sehen Sie sich eine Aufzeichnung der ersten Schulung unseres letzten Webinars an und überzeugen Sie sich in Ruhe von der Qualität unserer Ausbildung – ganz ohne Verpflichtung. Klicken Sie einfach auf den Button „Kostenloser Gastzugang“.
- Live beim ersten Webinartag dabei sein: Erleben Sie die Online-Ausbildung "Qigong bei Rückenbeschwerden" in Echtzeit, stellen Sie Ihre Fragen und gewinnen Sie einen direkten Eindruck vom Aufbau, den Inhalten und dem Dozenten. Finden Sie live heraus, ob der Kurs Ihren Erwartungen entspricht. Klicken Sie zur angegebenen Startzeit einfach auf den Button „Kostenloser Gastzugang“.
In diesem Webinar lernen Sie gezielte Qigong-Übungen kennen, die bei akuten Rückenbeschwerden helfen – und sich ebenso für die Prävention im Alltag und für zwischendurch am Arbeitsplatz eignen. Sie erlernen sich einen wertvollen Übungsschatz, den Sie sowohl für sich selbst als auch in der Arbeit mit Ihren Klienten oder Gruppen einsetzen können.
Nach dem Kurs sind Sie in der Lage:
- wirksame Qigong-Übungen zur Linderung von Rückenverspannungen anzuleiten,
- individuelle Übungsprogramme auf die Beschwerden Ihrer Klienten abzustimmen,
- auch in angespannten Situationen einfache Übungen zur Selbsthilfe anzubieten,
- Qigong in Ihre Praxis oder Ihr betriebliches Gesundheitsangebot zu integrieren – ganz ohne Hilfsmittel.
Zusätzlich erhalten Sie Übungen für den Akutfall, die jederzeit durchführbar sind – ideal für die Anwendung im Praxisraum, zu Hause oder am Arbeitsplatz.
In diesem Webinar kombinieren wir die Erkenntnisse der westlichen Rückenschule mit der energetischen Tiefe des Qigong. Sie lernen Übungen aus verschiedenen Qigong-Stilen kennen – gezielt ausgewählt zur Vorbeugung und Linderung von Rückenbeschwerden.
Es erwarten Sie folgende Inhalte:
Grundlagen & Wirkung
- Einführung in die Wirkmechanismen von Qigong bei Rückenproblemen
- Westliche und TCM-Perspektive auf Rückenschmerzen
- Warum Qigong so effektiv auf Wirbelsäule, Muskulatur und Meridiane wirkt
Qigong-Übungen für Rücken und Wirbelsäule
- Sanfte Mobilisation der Wirbelsäule
- Dehnung von Sehnen, Faszien und Bändern
- Kräftigung der stabilisierenden Rückenmuskulatur
- Förderung einer aufrechten, entspannten Körperhaltung
Energiearbeit und TCM
- Aktivierung des Qi-Flusses in Blasen-, Nieren- und Du-Meridian
- Lösen energetischer Blockaden und Stärkung der Rückenkraft
- Übungen zur geistigen Zentrierung und emotionalen Entlastung
Anwendung in der Praxis
- Übungen für die tägliche Prävention
- Akuthilfen bei akuten Schmerzen oder Verspannungen
- Ideen für den Einsatz in der Einzelarbeit, in Gruppen oder im betrieblichen Kontext
- Tipps zur sicheren Anleitung und Anpassung an individuelle Beschwerden
Bonus:
Alle Übungen sind ohne Hilfsmittel durchführbar – auch auf kleinem Raum, im Sitzen oder Stehen. Ideal für Praxis, Büro oder Zuhause.
Qigong bei Rückenbeschwerden ab 20.01.2026
Mit Cathrin Müller-Braun, Qigong-Lehrerin, Psychologische Beraterin und Humanenergetikerin
Termine und Uhrzeiten:
: 12
: 30
: 30
7
Kurstermine
insges.
14,00
Stunden
249 €
Mindestteilnehmerzahl: 15
Diese Online-Ausbildung "Qigong - bei Rückenbeschwerden" richtet sich an alle, die Qigong professionell anleiten oder in ihre therapeutische oder beratende Tätigkeit integrieren möchten – ebenso wie an Menschen, die Qigong intensiv für sich selbst praktizieren und vertiefen wollen.
Besonders geeignet ist der Kurs für:
- TCM-Anwender (auch in Ausbildung)
- Yogalehrer
- Heilpraktiker und Heilpraktikeranwärter
- Heilpraktiker für Psychotherapie und Anwärter
- Entspannungspädagogen und Gesundheitsberater
- Burnoutberater
- Achtsamkeitstrainer
- Physiotherapeuten, Sporttherapeuten
- Humanenergetiker
- Altenpfleger
- Humanenergetiker
- Interessenten, die für sich selbst mehr innere Ruhe, Energie und Ausgeglichenheit suchen
Ob für Ihre Klienten, in Kursen oder für Ihr eigenes Wohlbefinden – mit dieser Ausbildung erwerben Sie das nötige Wissen und die Sicherheit, Qigong wirkungsvoll und verantwortungsvoll weiterzugeben.
Therapeuten mit Heilerlaubnis dürfen medizinisches Qigong bei ihren Patienten einsetzen. Kursteilnehmer ohne Heilerlaubnis können es ebenfalls nutzen, jedoch nur zu präventiven Zwecken.
Flexibler Live-Unterricht – ganz bequem von überall
Die Live-Unterrichtstermine finden online statt und bieten Ihnen eine umfassende und gründliche Erarbeitung des gesamten Lernstoffs Ihrer Ausbildung. Dank des interaktiven Formats können Sie während der Schulung direkt Fragen zu den Kursinhalten stellen und aktiv am Unterricht teilnehmen.
Zusätzlich werden alle Schulungen aufgezeichnet (siehe unten), sodass Sie jederzeit darauf zurückgreifen können, falls Sie eine Lektion erneut ansehen möchten.
Veranstaltungsort: Wo immer Sie möchten! Alles, was Sie benötigen, ist ein Internetzugang sowie ein Computer, Tablet oder Handy. Lernen Sie flexibel und bequem von Ihrem Wunschort aus.
Die Dozentin coacht sie während der gesamten Unterrichtstermine individuell. So gewinnen Sie die Sicherheit, die Übungen gesundheitsfördernd auszuführen.
Sie können nicht immer live dabei sein oder der Kurs ist bereits vorüber? Keine Sorge! Alle Online-Schulungen werden aufgezeichnet, sodass Sie keinen Unterricht verpassen!
Sie können die Aufzeichnungen auch verwenden, wenn Sie bestimmte Unterrichtseinheiten nochmals nacharbeiten möchten. Bei den Aufzeichnungen haben Sie die Möglichkeit Passagen mit erhöhter Geschwindigkeit ablaufen zu lassen.
Die Aufzeichnungen stehen in der Regel am folgenden Werktag zur Verfügung. In unserem E-Learning-System haben Sie Zugriff auf die Aufzeichnungen bis zu 12 Monate nach dem letzten Live-Termin oder nach der Buchung einer Aufzeichnung.
Für praktische Übungen oder den Austausch in Kleingruppen werden in einigen Webinaren sogenannte Breakout-Rooms verwendet. Bitte beachten Sie, dass diese Übungseinheiten nicht aufgezeichnet werden.
Sie erhalten zu den erlernten Übungen schriftliche Anleitungen.
Ihr persönlicher Zugang zum E-Learning-Portal wird 14 Tage vor Kursbeginn freigeschaltet. Dort stellen wir Ihnen nach und nach die Unterlagen zu den einzelnen Schulungsterminen sowie die Aufzeichnungen zur Verfügung. Alle Inhalte können Sie bis 12 Monate nach Kursende nutzen.
Cathrin Braun
Cathrin Braun ist traumasensible Qigong-Lehrerin, Psychologische Beraterin, Energetikerin und TCM-Praktikerin.
Sie ist langjährige Expertin auf ihrem Gebiet und verfügt über ein breites Repertoire an Fähigkeiten, um Menschen auf ihrem Weg zu unterstützen.
Nach Beendigung eines Kurses, bzw. eines Seminarblocks (bei einem Kurs mit mehreren Blöcken) können Sie sich den Fachfortbildungsnachweis in unserem E-Learning-Portal selbst als PDF-Dokument herunterladen und ausdrucken.
Zertifikat Medizinischer Qigong-Trainer
Die Ausbildung zum Medizinischen Qigong-Trainer erfordert die Absolvierung der Qigong-Trainer-Ausbildung (einschließlich Abschlussprüfung). Außerdem:
- Teilnahme an den Online-Schulungen (bzw. Aufzeichnungen) aller 3 Ausbildungsblöcke:
- Qigong bei Rückenschmerzen und Verspannungen
- Qigong bei Burnout und zur Burnout-Prophylaxe
- Hormon-Qigong
- Eine Hausarbeit sowie
- das Bestehen der schulinternen Online-Prüfung.
Nach Erfüllung aller Zertifikatsvoraussetzungen erhalten Sie Ihr jeweiliges Zertifikat per Post zugeschickt. Hierfür entstehen keine weiteren Kosten.
Online-Lerngruppen
Sie lernen nicht gern allein? So geht es auch anderen Kursteilnehmern und wir bieten Ihnen die Möglichkeit, sich zu Lerngruppen auf unserer Online-Plattform zu treffen.
In Online-Lerngruppen treffen sich mehrere Kursteilnehmer, um gemeinsam den Stoff zu wiederholen oder zu üben. Für die Organisation können Sie die Lerngruppensuche im E-Learning nutzen.
Lerngruppensuche
Im E-Learning finden Sie auf Ihrer Willkommensseite den Menüpunkt „Lerngruppen finden und erstellen“.
Sehen Sie die vorhandenen Einträge durch, ob eine passende Lerngruppe dabei ist. Falls nicht, können Sie hier selbst ein Gesuch eintragen.
Die Einträge werden nach 4 Wochen automatisch gelöscht, damit keine „uralten“ und bereits überholten Einträge zu finden sind.
Zuweisung der Online-Räume für Lerngruppen
Die Organisation der Zoom-Meetingräume für die Lerngruppen liegt bei Daniela Starke. Wenn Sie mit Ihren Übungspartnern einen gemeinsamen Termin gefunden haben können Sie einfach per E-Mail Ihren Terminwunsch übermitteln: daniela.starke.hpa(at)freenet.de
Denken Sie auch daran, allen Lerngruppenteilnehmern die Teilnahmelinks weiterzuleiten (diese sind in der Schule NICHT hinterlegt!).
Arbeitskreise
Arbeitskreise sind Treffen gemeinsam mit der Dozentin. Hier haben Sie als Schüler die Möglichkeit, das Programm zu wählen.
Von Fragen, die sich in eigenen Kursen der (ehemaligen) Schüler ergeben, bis hin zur Möglichkeit, Wunschübungen der Schüler zu wiederholen und zu vertiefen.
Gerne gibt die Dozentin in diesem Rahmen auch, passend zur Jahreszeit, Lebenspflegeübungen an die Hand.
Außerdem haben Sie die Möglichkeit in diesem Rahmen zukünftige Stunden, die Sie in neuen Kursen anleiten möchten, anzuleiten und dafür konstruktives Feedback der Dozentin zu erhalten.
Tutorien
In Tutorien können Sie selbst für eine Kursstunde in die Rolle des Lehrenden schlüpfen und Ihre Kurskolleg*innen anleiten. Von den anderen Kursteilnehmern und Teilnehmerinnen erhalten Sie wertschätzendes Feedback und können sich bei Fragen austauschen.
Unser Tipp: Wenn Sie sich auf Ihre Arbeit als Qigong-Trainer optimal vorbereiten möchten nutzen Sie die Möglichkeit, Online-Tutorien für Ihre Mitlernenden zu leiten.
Lehrassistenz
Im Rahmen Ihrer Ausbildung zum Medizinischen Qigong-Trainer dürfen Sie in Absprache Ihre Dozentin kostenlos bei einem Webinar aus der Qigong-Trainer-Ausbildung als Lehrassistenz begleiten (Voraussetzung: Sie haben diesen Kurs bereits vorher besucht).
Während der Lehrassistenz vertiefen Sie Ihre Qigong-Praxis, begleiten Ihre Dozentin, blicken hinter die Kulissen der Qigong-Lehrtätigkeit und sammeln wertvolle Erfahrungen im Anleiten von Gruppen.
Bonus: Wenn Sie möchten können Sie im Rahmen der Lehrassistenz auch schon kleine Übungen selbstständig anleiten.
Sie haben die Möglichkeit mit Ihrer Dozentin Cathrin Braun direkte Online-Einzelcoachings zu vereinbaren. Diese dienen der
- Supervision und individuellen Vertiefung Ihrer Kenntnisse
- Begleitung bei eigenen Themen, die während des Kurses aufkommen können
- persönlichen Reflexion und traumasensiblem Qigong
Diese Coachings sind optional und individuell buchbar. Vereinbaren Sie Ihren Termin direkt mit Frau Braun unter info(at)cathrinbraun.eu Die Kosten für die Einzel-Coachings (60 Minuten à 139 €) sind zusätzlich zur Kursgebühr an Frau Braun zu entrichten.
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„Wir für euch“ ist das Motto unserer Schule. Wir möchten Ihnen den besten Service und ein rundum gelungenes Lernerlebnis in unseren Ausbildungen und Fortbildungen bieten. Seit über 30 Jahren entwickeln wir unser Angebot innovativ weiter. Profitieren daher auch Sie von diesen Vorteilen an der Naturheilschule Isolde Richter:
Arbeitskreise
Unsere Arbeitskreise stehen nicht nur ehemaligen Webinarteilnehmern offen, sondern allen, die sich für das jeweilige Thema interessieren.
Bonuspunkte
Sammeln Sie mit jedem Kurs Bonuspunkte, die Sie schließlich wieder als baren Rabatt bei einer Kursbuchung einlösen können. (Bedingungen gelten).
E-Learning-Portal
Unser E-Learning-Portal punktet mit vielfältigen Funktionen. Rufen Sie Schulungsmitschnitte, Lernhilfen, Teilnahmebestätigungen oder Prüfungsergebnisse unkompliziert ab.
Fortbildungspunkte & Zertifikat
Kommen Sie als Heilpraktiker Ihrer Fortbildungspflicht nach. Für unsere Kurse erhalten Sie Fortbildungspunkte und auf Wunsch eine entsprechende Bescheinigung (nur für Therapeuten).
Forum
Unser virtuelles Schulforum ist Wissensdatenbank und Kommunikationsort in einem. Stöbern Sie in alten Beiträgen und tauschen Sie sich mit Dozenten und Mitschülern aus.
Gutscheine kaufen
Das perfekte Geschenk für andere oder für Sie selbst: Wir bieten ansprechend gestaltete Geschenkgutscheine.
Interaktives Lernen
Trotz Fernunterricht sind Sie nicht allein. Live-Schulungen, Fragestunden mit Dozenten, Schulforum, Lerngruppen und Arbeitskreise sorgen für interaktive Lernerlebnisse.
Kooperationsvorträge mit Firmen
Einige unserer kostenlosen Online-Vorträge werden in Kooperation mit renommierten und bekannten Firmen aus dem Bereich der Naturheilkunde abgehalten.
Kostenlose Angebote
Mehrmals wöchentlich naturheilkundliche Online-Vorträge, Möglichkeit zum Hineinschnuppern in Kurse, Handy-Apps, Podcasts & mehr – all das bieten wir Ihnen kostenlos.
Lerngruppen
Sie lernen nicht gern allein? So geht es auch anderen Kursteilnehmern und wir bieten Ihnen die Möglichkeit, sich zu Lerngruppen auf unserer Online-Plattform zu treffen.
Partnershop
In unserem Partnershop erhalten Sie Lernmaterialien (z.B. Lernkarten), Fachliteratur und Skripte sowie Praktisches für die eigene Naturheilpraxis.
Persönliche Rundum-Betreuung
Ob Beratung zu Kursen und Ausbildungen oder organisatorische Fragen: Unser Team steht Ihnen per Telefon und E-Mail zur Verfügung, um Ihnen individuell weiterzuhelfen.
Ratenzahlung
Faire Verträge sind für uns selbstverständlich. Deshalb bieten wir Ihnen bei einem Großteil unserer Kurse eine flexible Ratenzahlung ohne Mehrkosten an.
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Support
Sie haben Fragen zur Technik? Unser Support hat hilfreiche Erklärvideos bereitgestellt und hilft Ihnen auch persönlich per Telefon mit viel Verständnis und Geduld.
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Wir sind als Heilpraktikerschule zertifiziert durch die Staatliche Zentralstelle für Fernunterricht (ZfU) und eine staatlich anerkannte Einrichtung der Weiterbildung.
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