Webinar (Online-Kurs)
Qigong für Kinder und Jugendliche
Für Träumerle, Wirbelwinde, Pubertiere und zur Begleitung im Schulleben.
In diesem Webinar entdecken Sie neue Wege, um Kindern und Jugendlichen durch Qigong-Entspannungsübungen mehr Ruhe und weniger Stress im Alltag zu ermöglichen.
Der Ausgleich in Form von Bewegung und Entspannung für den Kopf kommen oft zu kurz, denn auch die Freizeit ist voller Termine und Verpflichtungen.
Kinder und Jugendliche stehen häufig unter Leistungsdruck, sitzen viel und verbringen jede Menge Zeit vor Computerspielen.
Lassen Sie Kinder und Jugendliche die Vorteile von Qigong-Entspannungsübungen erleben und schenken Sie ihnen mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden im hektischen Alltag.
Kursziel
Lernen Sie, wie Sie Kindern und Jugendlichen spielerisch die Freude an dieser Entspannungsmethode vermitteln können, die sie ein Leben lang begleiten wird. In unserem Webinar erhalten Sie wertvolle Übungen, um (Schul-)kinder in Ihrem beruflichen oder privaten Umfeld erfolgreich anzuleiten.
Als Therapeut*in können Sie Qigong fachlich spezifisch bei Erkrankungen und Beschwerden einsetzen. Als BeraterIn und/oder in der Qigong-Kursleitung können Sie mit diesem umfassenden Handwerkszeug präventiv sowie im Bereich der Entspannung tätig sein.
Schwerpunkte:
- Angst oder Nervosität vor Prüfungen abmildern
- Konzentration und Fokussierung stärken
- sich selbst, den eigenen Körper und die eigenen Bedürfnisse bewusst wahrnehmen
- ein körperliches Ventil, um sich selbst regulieren zu können (z. B. bei ADHS)
- Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl fördern
- erholsamer und ruhiger Schlaf
- Stärkung des Immunsystems
Kursinhalt
In diesem Webinar erlernen Sie Qigong-Übungen in altersgerechter Abwandlung:
- Traumreisen aus dem Qigong
- meditative Qigong-Einheiten
- anspruchsvollere Übungen für bewegungsfreudige
- Kurzübungen zur Lebenspflege
- (fast) unsichtbare Qigong-Massagetechniken
- Atemübungen für Akutsituationen
- Meridian- und Akupunkturpunkt-Techniken aus der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin)
So sind Sie nach dem Webinar hervorragend für alle Bedürfnisse von Kindern und Jugendlichen ausgestattet und können Ihr junges Klientel optimal abholen.
Um Qigong für Kinder anzuleiten, ist es wertvoll, die Übungen selbst auszuführen, in die kindliche Leichtigkeit einzutauchen und so am eigenen Körper und Geist die wohltuende Kraft des Qigong zu spüren.
Da Ihre Dozentin speziell in traumasensitivem Qigong ausgebildet ist, leitet sie die Übungen zum Großteil mit Fokus auf Traumasensivität an, was Ihnen in Ihrer späteren Tätigkeit mit Kindern und Jugendlichen sehr hilfreich sein kann.
Sie haben die Möglichkeit mit Ihrer Dozentin Cathrin Müller-Braun direkte Online-Einzelcoachings zu vereinbaren. Diese dienen der
- Supervision und individuellen Vertiefung Ihrer Kenntnisse
- Begleitung bei eigenen Themen, die während des Kurses aufkommen können
- persönlichen Reflexion und traumasensiblem Qigong
Diese Coachings sind optional und individuell buchbar. Vereinbaren Sie Ihren Termin direkt mit Frau Müller-Braun unter info(at)cathrinbraun.eu Die Kosten für die Einzel-Coachings (60 Minuten à 139 €) sind zusätzlich zur Kursgebühr an Frau Müller-Braun zu entrichten.
Flexibler Live-Unterricht – ganz bequem von überall
Die Live-Unterrichtstermine finden online statt und bieten Ihnen eine umfassende und gründliche Erarbeitung des gesamten Lernstoffs Ihrer Ausbildung. Dank des interaktiven Formats können Sie während der Schulung direkt Fragen zu den Kursinhalten stellen und aktiv am Unterricht teilnehmen.
Zusätzlich werden alle Schulungen aufgezeichnet (siehe unten), sodass Sie jederzeit darauf zurückgreifen können, falls Sie eine Lektion erneut ansehen möchten.
Veranstaltungsort: Wo immer Sie möchten! Alles, was Sie benötigen, ist ein Internetzugang sowie ein Computer, Tablet oder Handy. Lernen Sie flexibel und bequem von Ihrem Wunschort aus.
Sie können nicht immer live dabei sein oder der Kurs ist bereits vorüber? Keine Sorge! Alle Online-Schulungen werden aufgezeichnet, sodass Sie keinen Unterricht verpassen!
Sie können die Aufzeichnungen auch verwenden, wenn Sie bestimmte Unterrichtseinheiten nochmals nacharbeiten möchten. Bei den Aufzeichnungen haben Sie die Möglichkeit Passagen mit erhöhter Geschwindigkeit ablaufen zu lassen.
Die Aufzeichnungen stehen in der Regel am folgenden Werktag zur Verfügung. In unserem E-Learning-System haben Sie Zugriff auf die Aufzeichnungen bis zu 12 Monate nach dem letzten Live-Termin oder nach der Buchung einer Aufzeichnung.
Für praktische Übungen oder den Austausch in Kleingruppen werden in einigen Webinaren sogenannte Breakout-Rooms verwendet. Bitte beachten Sie, dass diese Übungseinheiten nicht aufgezeichnet werden.
Dieser Kurs wird künftig nicht mehr live angeboten. Aufzeichnung buchbar bis 30.06.2025!
Webinar ab 16.02.2023
Mit Cathrin Müller-Braun, Qigong-Lehrerin, Psychologische Beraterin und Humanenergetikerin
Termine und Uhrzeiten:
: 7
: 30
: 30
5
Kurstermine
insges.
7,50
Stunden
150 €
Mindestteilnehmerzahl: 10
Sie erhalten zu den erlernten Übungen schriftliche Anleitungen.
Ihr persönlicher Zugang zum E-Learning-Portal wird 14 Tage vor Kursbeginn freigeschaltet. Dort stellen wir Ihnen nach und nach die Unterlagen zu den einzelnen Schulungsterminen sowie die Aufzeichnungen zur Verfügung. Alle Inhalte können Sie bis 12 Monate nach Kursende nutzen.
Cathrin Müller-Braun
Cathrin Müller-Braun ist Traumasensible Qigong-Lehrerin, Energetischer Coach, Psychologische Beraterin, Akasha Chronik-Medium, TCM- und Heilström-Praktikerin.
In ihrer Praxis begleitet sie einfühlsam Menschen mit belastenden Erfahrungen und in schwierigen Situationen.
Heilpraktiker(anwärter), Heilpraktiker für Psychotherapie (anwärter), Erzieher, Lehrer, Heilpädagogen, Entspannungspädagogen, Gesundheitsberater, Physiotherapeuten, Sporttherapeuten, Humanenergetiker, TCM-Therapeuten (Anwärter), Entspannungssuchende, Qigong-Trainer
Nach Beendigung eines Kurses, bzw. eines Seminarblocks (bei einem Kurs mit mehreren Blöcken) können Sie sich die Teilnahmebestätigung in unserem E-Learning-Portal selbst als PDF-Dokument herunterladen und ausdrucken.
Online-Lerngruppen
Sie lernen nicht gern allein? So geht es auch anderen Kursteilnehmern und wir bieten Ihnen die Möglichkeit, sich zu Lerngruppen auf unserer Online-Plattform zu treffen.
In Online-Lerngruppen treffen sich mehrere Kursteilnehmer, um gemeinsam den Stoff zu wiederholen oder zu üben. Für die Organisation können Sie die Lerngruppensuche im E-Learning nutzen.
Lerngruppensuche
Im E-Learning finden Sie auf Ihrer Willkommensseite den Menüpunkt „Lerngruppen finden und erstellen“.
Sehen Sie die vorhandenen Einträge durch, ob eine passende Lerngruppe dabei ist. Falls nicht, können Sie hier selbst ein Gesuch eintragen.
Die Einträge werden nach 4 Wochen automatisch gelöscht, damit keine „uralten“ und bereits überholten Einträge zu finden sind.
Zuweisung der Online-Räume für Lerngruppen
Die Organisation der Zoom-Meetingräume für die Lerngruppen liegt bei Daniela Starke. Wenn Sie mit Ihren Übungspartnern einen gemeinsamen Termin gefunden haben können Sie einfach per E-Mail Ihren Terminwunsch übermitteln: daniela.starke.hpa(at)freenet.de
Denken Sie auch daran, allen Lerngruppenteilnehmern die Teilnahmelinks weiterzuleiten (diese sind in der Schule NICHT hinterlegt!).
Arbeitskreise - Austausch mit der Dozentin und Kollegen
In regelmäßigen Arbeitskreisen treffen Sie sich live mit Ihrer Dozentin. Hier bestimmen Sie das Programm:
- Beantwortung offener Fragen aus Ihrer Kurs- oder Übungspraxis
- Wiederholung und Vertiefung bestimmter Übungen
- Lebenspflege-Impulse passend zur Jahreszeit
- Möglichkeit, eigene Übungseinheiten anzuleiten und Feedback zu erhalten
Diese Arbeitskreise sind eine großartige Gelegenheit, Ihre Praxis zu vertiefen und neue Impulse für Ihren Unterricht zu gewinnen.
Tutorien - in die Trainerrolle hineinwachsen
In unseren Tutorien schlüpfen Sie selbst in die Rolle der Lehrenden: Leiten Sie eine Qigong-Einheit für Ihre Kurskollegen an und sammeln Sie dabei wertvolle Erfahrungen – in einem geschützten Rahmen mit echtem Mehrwert.
Sie erhalten:
- wertschätzendes Feedback von anderen Teilnehmern
- praktische Übung in der Anleitung von Gruppen
- Sicherheit für Ihre zukünftige Kursleitung
Unser Tipp: Wenn Sie sich optimal auf Ihre Tätigkeit als Qigong-Trainer vorbereiten möchten, sind die Tutorien ein wertvoller Baustein auf Ihrem Weg.
Unsere Schule ist eine lebendige Austauschstätte und wir bieten als Ergänzung zu den Webinaren kostenlose Online-Arbeitskreise an. Diese Arbeitskreise für (Fach)-Themen und kollegialen Austausch stehen allen offen – also auch, wenn Sie Ihre Ausbildung nicht hier an der Schule gemacht haben und einmal reinschnuppern möchten. Geleitet werden die Arbeitskreise von den Kursdozenten.
Die wechselnden Themen und Termine finden Sie in unserem Veranstaltungskalender für kostenlose Onlineveranstaltungen. Arbeitskreise sind Live-Veranstaltungen und werden nicht aufgezeichnet.
Viele Kinder haben schon einen straffen Zeitplan. Kindergarten oder Schule, Hobbys, (Arzt-) Termine usw. Auch der (Leistungs-)Druck auf Kinder wird immer größer. Und viele Kinder kämpfen bereits mit Ängsten, wie Prüfungsangst, Versagensängsten, Ängste wegen der Trennung der Eltern, vor Krankheiten, usw.
Schenken Sie als Coach oder Therapeut mit Qigong für Kindern dem Nachwuchs kleine Auszeiten. Zeiten, in denen die Kinder abschalten können, zur Ruhe finden, sich selbst spüren, ihr Urvertrauen stärken. Zeiten, in denen Träumen erlaubt ist. Und üben Sie mit den Kindern Tools, die ihnen in bestimmten Situationen helfen, schnell zur Konzentration zu finden, Aufregung zu lindern oder ihre Emotionen zu regulieren.
Qigong bietet Kindern neben Entspannung und emotional stärkenden Aspekten viele andere wundervolle Vorteile, z. B.:
- Stärkung des Selbstvertrauens
- Förderung der Konzentration
- Training der Konzentrations- und Merkfähigkeit
- Stärkung des Urvertrauens
- Regulation von Ängsten und Emotionen
- Förderung des Gleichgewichtssinns und der Koordinationsfähigkeit
- Stärkung des Nervensystems
- Stärkung des Immunsystems
- Aktivierung der Selbstheilungskräfte
- Stärkung der Muskulatur und der Bänder
- Verbesserung der Sauerstoffversorgung von Gehirn, Herz und Muskulatur
- Anregung des Stoffwechsels und des Qi-Flusses
- Unterstützung der Organfunktionen
Das sagen ehemalige Kursteilnehmer
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