Webinar (Online-Kurs) mit viel Selbsterfahrung
Resilienzberaterin / Resilienzberater
Das Immunsystem der Seele traumasensibel stärken mit der Kraft der Resilienz
Leben Sie vor, was andere suchen: innere Stärke, Balance und mentale Widerstandskraft.
Resilienz ist die seelische Kraft, nach Rückschlägen wieder aufzustehen – mit Klarheit, Mut und innerer Stabilität. In dieser Ausbildung lernen Sie sowohl Ihre eigene Resilienz gezielt zu stärken als auch andere professionell auf diesem Weg zu begleiten.
Stellen Sie sich vor...
- Sie bewahren selbst in turbulenten Zeiten innere Ruhe und Klarheit.
- Sie begleiten Klienten dabei, seelisch zu wachsen und Krisen souverän zu meistern.
- Ihre eigene Stärke inspiriert – Sie werden zum Vorbild für Resilienz.
Gut zu wissen:
- Jeder Kursblock kann einzeln gebucht werden, und zwar entweder live oder als Aufzeichnung.
- Die Blöcke können in beliebiger Reihenfolge gebucht werden.
- Jeder Block vermittelt eigenständige Techniken, die Sie sofort in der Arbeit mit Klienten anwenden können.
- 14 Tage nach jedem Kursblock findet ein kostenloser Zusatztermin statt. Hier ist Raum für Ihre Fragen und zum Erfahrungsaustausch.
Ihre Zufriedenheitsgarantie – Testen Sie das Webinar unverbindlich!
- Kostenlose Aufzeichnung ansehen: Sehen Sie sich eine Aufzeichnung der ersten Schulung unseres letzten Webinars an und überzeugen Sie sich in Ruhe von der Qualität unserer Ausbildung – ganz ohne Verpflichtung. Klicken Sie einfach auf den Button „Kostenloser Gastzugang“.
- Live beim ersten Webinartag dabei sein: Erleben Sie den Kurs in Echtzeit, stellen Sie Ihre Fragen und gewinnen Sie einen direkten Eindruck vom Aufbau, den Inhalten und dem Dozenten. Finden Sie live heraus, ob der Kurs Ihren Erwartungen entspricht. Klicken Sie zur angegebenen Startzeit einfach auf den Button „Kostenloser Gastzugang“.
Kostenloser Einführungsvortrag
Die Seele nähren – Resilienz als innerer Weg
Mittwoch, 18.09.2025, 18:30 Uhr
Kursziel
Nach Abschluss des Webinars sind Sie in der Lage, Menschen dabei zu unterstützen, ihre seelische Widerstandskraft nachhaltig zu stärken.
Sie ...
- wenden wirksame Resilienz-Strategien in Beratung, Coaching und Therapie an.
- begleiten Klienten durch Veränderungsprozesse und Lebenskrisen.
- stärken Ihre eigene Resilienz und leben sie authentisch vor.
- kennen die 13 Resilienzschlüssel und nutzen sie in der Praxis.
- fördern Selbstfürsorge, Achtsamkeit und emotionale Stabilität – bei sich selbst und anderen.
Während des gesamten Kurses können Sie jederzeit Fragen stellen – direkt im Unterricht oder schriftlich im Forum. Auch nach Abschluss der Ausbildung bleiben Sie nicht allein: In regelmäßigen Arbeitskreisen haben Sie weiterhin die Möglichkeit zum Austausch und zur Klärung offener Fragen
Kursinhalt
- Grundlagen der Resilienz und die 13 Resilienzschlüssel:
Sie erfahren, was Resilienz ist und wie sie sich auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Sie lernen die 13 Resilienzschlüssel kennen und verstehen, wie Sie Ihr eigenes „Immunsystem der Seele“ sowie das Ihrer Klienten stärken. Der Energietopf wird dabei als zentrale Kraftquelle betrachtet, die Sie bewusst füllen und erhalten. - Seelische Selbstreflexion und Schutzmechanismen:
Sie entwickeln Techniken zur Selbstwahrnehmung und lernen, Ihre eigenen Energiequellen sowie die Ihrer Klienten zu erkennen und zu schützen. Sie stärken das Immunsystem der Seele und bauen einen inneren Schutzschild gegen seelische Erschöpfung auf. - Achtsamkeit und seelische Balance:
Sie erlernen Achtsamkeitspraktiken und nutzen Meditation und Imagination, um Ihre eigene Resilienz sowie die Ihrer Klienten zu stärken und ein stabiles seelisches Gleichgewicht zu bewahren. - Resilienz in Krisenzeiten:
Sie lernen, wie Sie seelische und körperliche Herausforderungen meistern und auch in schwierigen Zeiten den Energietopf gefüllt halten. Sie erfahren, wie Sie Krisen als Chancen für persönliches und seelisches Wachstum nutzen – für sich selbst und Ihre Klienten. - Praxistransfer und Klientenarbeit:
Sie lernen, ein resilienteres, seelisch stabiles Umfeld für Ihre Klienten zu schaffen. - Selbstfürsorge und der Energietopf:
Sie erlernen Methoden der Selbstfürsorge, die auf die regelmäßige Auffüllung des eigenen Energietopfs und des Ihrer Klienten abzielen – für langfristige Stabilität und Widerstandskraft. - Praktische Methoden für Ihre Praxis:
Sie bekommen eine Vielzahl an wirkungsvollen Fragetechniken sowie Coaching- und Reflexionsfragen an die Hand, die Sie gezielt in der Arbeit mit Ihren Klienten einsetzen können.
Weitere Details zu den Kursinhalten finden Sie bei den Blockbeschreibungen.
Optionales Zusatzangebot
Online-Einzelgespräche
Zusätzlich zum Kurs bietet Ihnen Ihre Dozentin Andrea Herzog vergünstigte Online-Einzelsitzungen in Form von Coaching, Beratung, Supervision oder Selbsterfahrung an. Diese können Sie flexibel nutzen, um:
- Eigene Themen während des Kurses zu bearbeiten:
Inhalte oder Übungen können innere Prozesse auslösen, die eine vertiefte Reflexion oder persönliche Begleitung erfordern. - Selbsterfahrung zu erleben:
Erkennen Sie persönliche Muster und blinde Flecken. Erleben Sie die Methoden selbst, um sie später authentisch weiterzugeben. - Durch Selbstreflexion effektivere Klientenarbeit zu ermöglichen:
Je klarer und reflektierter Sie selbst sind, desto einfühlsamer und wirksamer können Sie Ihre Klienten begleiten. - Supervision für Ihre Praxis zu nutzen:
Besprechen Sie konkrete Fälle, Herausforderungen oder Unsicherheiten aus Ihrem Berufsalltag, um mehr Klarheit und Sicherheit zu gewinnen. - Hindernisse in der Arbeit mit Klienten zu erkennen:
Lösen Sie innere Blockaden, die Sie daran hindern könnten, mit bestimmten Themen oder Kliententypen souverän zu arbeiten. Ihre Selbstfürsorge als Berater oder Coach zu stärken:
Entwickeln Sie individuelle Strategien, um langfristig gesund, stabil und mit Freude in Ihrem Beruf tätig zu sein.
Diese Einzelsitzungen sind ein optionales Zusatzangebot.
Termine können Sie direkt mit Frau Andrea Herzog vereinbaren: office(at)andrea-herzog.com
Die Kosten für die Einzelsitzungen (45 Minuten à 85 €) sind zusätzlich zur Kursgebühr an Frau Andrea Herzog zu entrichten.
Kombirabatt Webinar Resilienzberater
Sparen Sie 20 Euro, indem Sie beide Blöcke der Ausbildung zum Resilienzberater buchen!
Geben Sie einfach 'Kombirabatt' im Anmerkungsfeld auf der Buchungsseite für Ihren zweiten Kurs an. Der Preisnachlass von 20 Euro gilt für den zuletzt startenden Kurs.
Sie können den Kombirabatt auch erhalten, wenn Sie die Blöcke nicht gleichzeitig buchen!
Der Einstieg in den Resilienzberater ist in jedem Block möglich.
Block 1 Aufbau innerer Stärke ab 06.03.2024
Mit Andrea Herzog, Psychologische Beraterin, Mentaltrainerin
Termine und Uhrzeiten:
: 16
: 64
: 64
8
Kurstermine
insges.
16,00
Stunden
2 Extratermine insges.
3,00 Stunden
320 €
Mindestteilnehmerzahl: 6
Block 1 Aufbau innerer Stärke ab 01.10.2025
Mit Andrea Herzog, Psychologische Beraterin, Mentaltrainerin
Termine und Uhrzeiten:
: 16
: 64
: 64
10
Kurstermine
insges.
15,00
Stunden
320 €
Mindestteilnehmerzahl: 6
BLOCKZIEL
In diesem Ausbildungsblock lernen Sie die psychologischen Grundlagen der Resilienz kennen. Sie verstehen, was Menschen innerlich stark macht, wie das Immunsystem der Seele wirkt und welche Schutzfaktoren eine Rolle spielen. Zudem lernen Sie die ersten 7 Resilienzschlüssel kennen und bekommen zahlreiche Fragetechniken, Methoden und Coachingfragen an die Hand. Sie erhalten einen Einblick in die traumasensible Haltung, die den gesamten Kurs begleitet.
- Einführung in die Resilienz
- Akzeptanz & Annahme
- Positives Mindset (Optimismus)
- Emotionale Stabilität und Emotionsregulation
- Dankbarkeit
- Fragetechniken
- Lösungsorientierung
- Sinn (nach Viktor Frankl)
- Wertearbeit
- Stärkenarbeit
- Selbstwirksamkeit
- Achtsamkeit für Resilienz und traumsensitive Achtsamkeit
Der Einstieg in den Resilienzberater ist in jedem Block möglich.
Block 2 Stärkung und Balance ab 02.10.2024
Mit Andrea Herzog, Psychologische Beraterin, Mentaltrainerin
Termine und Uhrzeiten:
: 16
: 64
: 64
8
Kurstermine
insges.
16,00
Stunden
2 Extratermine insges.
3,00 Stunden
320 €
Mindestteilnehmerzahl: 10
Block 2 Stärkung und Balance ab 04.03.2026
Mit Andrea Herzog, Psychologische Beraterin, Mentaltrainerin
Termine und Uhrzeiten:
: 16
: 64
: 64
10
Kurstermine
insges.
15,00
Stunden
320 €
Mindestteilnehmerzahl: 10
BLOCKZIEL
In diesem Ausbildungsblock lernen Sie die weiteren Resilienzschlüssel kennen und erweitern Ihren Methodenkoffer um zahlreiche neue Tools, Coaching- und Reflexionsfragen für die direkte Anwendung mit Klienten. Zudem tauchen Sie in zentrale Themen wie Embodiment, Selbstfürsorge, Zielarbeit und Zukunftsgestaltung ein. Sie beschäftigen sich auch mit der nachhaltigen Verankerung von Resilienz im Alltag und dem Thema Gewohnheiten.
Dieser Block ist (wie alle anderen Blöcke der Resilienzberater-Ausbildung) auch separat buchbar!
Beginn mit einer kurzen Wiederholung der Einführung in die Resilienz der ersten 7 Schlüssel der Resilienz aus Block 1.
- Selbstverantwortung
- Loslassen
- Die Kraft der Beziehungen
- Embodiment - Resilienz mit dem Körper als Kompass
- Zukunftsgestaltung, Ziele & Visionen
- Selbstmitgefühl
- Selbstfürsorge
- Resilienz im Alltag verankern
Flexibler Live-Unterricht – ganz bequem von überall
Die Live-Unterrichtstermine finden online statt und bieten Ihnen eine umfassende und gründliche Erarbeitung des gesamten Lernstoffs Ihrer Ausbildung. Dank des interaktiven Formats können Sie während der Schulung direkt Fragen zu den Kursinhalten stellen und aktiv am Unterricht teilnehmen.
Zusätzlich werden alle Schulungen aufgezeichnet (siehe unten), sodass Sie jederzeit darauf zurückgreifen können, falls Sie eine Lektion erneut ansehen möchten.
Veranstaltungsort: Wo immer Sie möchten! Alles, was Sie benötigen, ist ein Internetzugang sowie ein Computer, Tablet oder Handy. Lernen Sie flexibel und bequem von Ihrem Wunschort aus.
Sie können nicht immer live dabei sein oder der Kurs ist bereits vorüber? Keine Sorge! Alle Online-Schulungen werden aufgezeichnet, sodass Sie keinen Unterricht verpassen!
Sie können die Aufzeichnungen auch verwenden, wenn Sie bestimmte Unterrichtseinheiten nochmals nacharbeiten möchten. Bei den Aufzeichnungen haben Sie die Möglichkeit Passagen mit erhöhter Geschwindigkeit ablaufen zu lassen.
Die Aufzeichnungen stehen in der Regel am folgenden Werktag zur Verfügung. In unserem E-Learning-System haben Sie Zugriff auf die Aufzeichnungen bis zu 12 Monate nach dem letzten Live-Termin oder nach der Buchung einer Aufzeichnung.
Für praktische Übungen oder den Austausch in Kleingruppen werden in einigen Webinaren sogenannte Breakout-Rooms verwendet. Bitte beachten Sie, dass diese Übungseinheiten nicht aufgezeichnet werden.
- PDF-Skript zum Download
- Vortragsfolien
- Lernfragen
Ihr persönlicher Zugang zum E-Learning-Portal wird 14 Tage vor Kursbeginn freigeschaltet. Dort stellen wir Ihnen nach und nach die Unterlagen zu den einzelnen Schulungsterminen sowie die Aufzeichnungen zur Verfügung. Alle Inhalte können Sie bis 12 Monate nach Kursende nutzen.
Andrea Herzog
Expertin für persönliches Wachstum und Resilienz - Mit großem Fachwissen und einer Fülle an Erfahrung ist Andrea Herzog eine wahre Expertin auf ihrem Gebiet! Ihr Lebensweg ist geprägt von einer Vielzahl an Aus- und Fortbildungen. So ist sie ausgebildete Psychologische Beraterin, Mentaltrainerin, Lebens- und Sozialberaterin, Stresscoach, Hypnosecoach und eine erfahrene Trainerin für Entspannung, Achtsamkeit und Meditation.
Diese Ausbildung richtet sich an:
- Coaches
- Trainer (z.B. Mentaltrainer, Entspannungstrainer etc.)
- Heilpraktiker für Psychotherapie
- Heilpraktiker
- Therapeuten
- Fachkräfte im Bereich psychische Gesundheit und Personalentwicklung
- Selbstanwender und Personen, die ein Interesse an Resilienz und deren Anwendung haben und ihre Kenntnisse und Fähigkeiten in diesem Bereich erweitern möchten.
Der Lehrgang eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Fachkräfte, die ihre Kompetenzen in der Resilienzberatung vertiefen möchten.
Nach Beendigung eines Kurses, bzw. eines Seminarblocks (bei einem Kurs mit mehreren Blöcken) können Sie sich die Teilnahmebestätigung in unserem E-Learning-Portal selbst als PDF-Dokument herunterladen und ausdrucken.
Nach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung können Sie das Zertifikat "Resilienzberater" erhalten.
Zertifikatsvoraussetzung ist die
- Teilnahme an allen Ausbildungsblöcken (Live-Schulungen bzw. Aufzeichnungen)
- das Bestehen der Online-Abschlussprüfung sowie
- die Erstellung einer Hausarbeit.
Die psychische Widerstandsfähigkeit, auch als Resilienz bekannt, befähigt uns, trotz widriger Umstände unsere Gesundheit zu bewahren, Krisen zu bewältigen und gestärkt aus ihnen hervorzugehen.
Resilienz ist nicht ausschließlich eine angeborene Eigenschaft, sondern vielmehr eine erlernbare und trainierbare Fähigkeit.
Resilienz kann als Fähigkeit zur Flexibilität beschrieben werden, die sowohl Widerstandsfähigkeit als auch Zentrierung umfasst. Sie betrifft sämtliche Aspekte eines gehirngerechten Lebens und steht für eine kompetente Bewältigung, sprich eine Fähigkeit im Umgang mit Herausforderungen. Der entscheidende Unterschied liegt nicht im Umstand selbst, sondern in der Art und Weise, wie wir darauf reagieren.
Warum ist Resilienz von Bedeutung?
Diese Frage ergibt sich aus zwei Hauptgründen: Erstens bildet Resilienz die Grundlage für ein gesundes und erfolgreiches Leben in einer Welt, die von Volatilität, Unsicherheit, Komplexität und Mehrdeutigkeit (VUCA) geprägt ist.
Zweitens stellt sie das Fundament dar, um auch in stressigen Lebensphasen auf all unsere Ressourcen effektiv zugreifen zu können und gesund zu bleiben.
Der Begriff VUCA-Welt trägt wesentlich zur Definition von Resilienz bei. Insbesondere im Geschäftsumfeld gilt VUCA als Hauptgrund für die Notwendigkeit von Resilienz. Das Akronym steht für folgende Faktoren:
- Volatile (unbeständig/flüchtig)
- Uncertain (unsicher/unklar)
- Complex (komplex/vielschichtig)
- Ambiguous (mehrdeutig/unklare Bedeutung)
Diese vier Aspekte erzeugen Stress sowohl auf individueller als auch auf systemischer Ebene, beispielsweise in Unternehmen. Die fortschreitende Digitalisierung führt zu einer schnellen Veränderung der Anforderungen in unserer Welt. Resilienz setzt sich letztlich aus Anpassungsfähigkeit und Regulationskompetenz zusammen.
Der zweite Grund für die Relevanz von Resilienz liegt darin, dass eine starke Resilienz uns Zugang zu unseren Fähigkeiten und Kompetenzen ermöglicht. Sie stellt gewissermaßen das Fundament dar, um erfolgreich zu agieren. Stress aktiviert im Gehirn das limbische System, das unsere Emotionen steuert. Gleichzeitig reduziert Stress die Aktivität des präfrontalen Cortex, der für die Steuerung von Emotionen und angemessenem Handeln verantwortlich ist. Kurz gesagt, in stressigen Situationen leiden wir oft unter einer "Kompetenz-Amnesie".
Mit einer starken Resilienz können wir Stress besser regulieren und schneller auf unsere Fähigkeiten zugreifen. Dies hilft uns, handlungsfähig zu bleiben, Herausforderungen zu meistern und Krisen schneller und gesünder zu bewältigen, um unsere mentale und körperliche Gesundheit zu fördern.
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„Wir für euch“ ist das Motto unserer Schule. Wir möchten Ihnen den besten Service und ein rundum gelungenes Lernerlebnis in unseren Ausbildungen und Fortbildungen bieten. Seit über 30 Jahren entwickeln wir unser Angebot innovativ weiter. Profitieren daher auch Sie von diesen Vorteilen an der Naturheilschule Isolde Richter:
Arbeitskreise
Unsere Arbeitskreise stehen nicht nur ehemaligen Webinarteilnehmern offen, sondern allen, die sich für das jeweilige Thema interessieren.
Bonuspunkte
Sammeln Sie mit jedem Kurs Bonuspunkte, die Sie schließlich wieder als baren Rabatt bei einer Kursbuchung einlösen können. (Bedingungen gelten).
E-Learning-Portal
Unser E-Learning-Portal punktet mit vielfältigen Funktionen. Rufen Sie Schulungsmitschnitte, Lernhilfen, Teilnahmebestätigungen oder Prüfungsergebnisse unkompliziert ab.
Fortbildungspunkte & Zertifikat
Kommen Sie als Heilpraktiker Ihrer Fortbildungspflicht nach. Für unsere Kurse erhalten Sie Fortbildungspunkte und auf Wunsch eine entsprechende Bescheinigung (nur für Therapeuten).
Forum
Unser virtuelles Schulforum ist Wissensdatenbank und Kommunikationsort in einem. Stöbern Sie in alten Beiträgen und tauschen Sie sich mit Dozenten und Mitschülern aus.
Gutscheine kaufen
Das perfekte Geschenk für andere oder für Sie selbst: Wir bieten ansprechend gestaltete Geschenkgutscheine.
Interaktives Lernen
Trotz Fernunterricht sind Sie nicht allein. Live-Schulungen, Fragestunden mit Dozenten, Schulforum, Lerngruppen und Arbeitskreise sorgen für interaktive Lernerlebnisse.
Kooperationsvorträge mit Firmen
Einige unserer kostenlosen Online-Vorträge werden in Kooperation mit renommierten und bekannten Firmen aus dem Bereich der Naturheilkunde abgehalten.
Kostenlose Angebote
Mehrmals wöchentlich naturheilkundliche Online-Vorträge, Möglichkeit zum Hineinschnuppern in Kurse, Handy-Apps, Podcasts & mehr – all das bieten wir Ihnen kostenlos.
Lerngruppen
Sie lernen nicht gern allein? So geht es auch anderen Kursteilnehmern und wir bieten Ihnen die Möglichkeit, sich zu Lerngruppen auf unserer Online-Plattform zu treffen.
Partnershop
In unserem Partnershop erhalten Sie Lernmaterialien (z.B. Lernkarten), Fachliteratur und Skripte sowie Praktisches für die eigene Naturheilpraxis.
Persönliche Rundum-Betreuung
Ob Beratung zu Kursen und Ausbildungen oder organisatorische Fragen: Unser Team steht Ihnen per Telefon und E-Mail zur Verfügung, um Ihnen individuell weiterzuhelfen.
Ratenzahlung
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