Die Natur als Heiler - Pflanzenkraft für die Gesundheit

10:00 Uhr - Schutzschild und Stärkung für unser Immunsystem mit Spagyrik

Schleimhäute bilden die erste Verteidigungslinie unseres Körpers gegen äußere Bakterien und Krankheitserreger. Als essenzieller Bestandteil des Lymphsystems spielen sie eine zentrale Rolle in der Immunabwehr. Die Stärkung dieser Schutzschilde ist für anfällige und kranke Menschen sehr wichtig. 

Im Vortrag erfahren Sie, wie mit Hilfe von spagyrischen Essenzen und Auszügen aus Pflanzenknospen die Unterstützung und Kräftigung für unser Immunsystem aussehen kann.

11:00 Uhr - Pflanzenpower für den Darm - wie pflanzliche Ernährung das Darmmikrobiom revolutioniert

Stellen Sie sich vor, Sie könnten durch eine einfache pflanzenbasierte Ernährungsumstellung die Darmgesundheit Ihrer Patienten nachhaltig verbessern. 
Genau darum geht es in diesem Vortrag. Sie erfahren, wie Sie durch eine gezielte Auswahl von Lebensmitteln positiven Einfluss auf die Darmbakterien erhalten. Wir werden uns mit Superfoods, Ballaststoffen, Polyphenolen und fermentieren Lebensmitteln beschäftigen. Und keine Angst, nach dem Vortrag wissen Sie genau, was das ist!
Dieser Vortrag ist nicht nur informativ, sondern praktisch aufgebaut. Sie erhalten konkrete Tipps und sogar Rezepte. Diese können Sie selbst anwenden oder direkt Ihren Patienten in der Praxis weitergeben. Lassen Sie uns mit der Kraft der Pflanzen das Mikrobiom revolutionieren, die Darmgesundheit stärken und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Ich freue mich auf Sie.

13:00 Uhr - Waldbaden – Die Heilende Kraft des Waldes entdecken

Tauchen Sie ein in die Welt des Shinrin Yoku (japanisch für Waldbaden) und entdecken Sie, wie Sie die transformative Kraft der Natur für sich ganz persönlich nutzen und in Ihre berufliche Tätigkeit integrieren können.

Die positiven Effekte des Waldbadens auf Stressreduktion, Immunsystemstärkung, mentale und körperliche Gesundheit sind wissenschaftlich nachgewiesen. Erfahren Sie, wie Sie als Therapeut, Coach, Berater, Heilpraktiker (für Psychotherapie), Trauerbegleiter und Entspannungstrainer Waldachtsamkeit in Ihren 1:1-Sitzungen und in Gruppen-Veranstaltungen nutzen können, um ganzheitliche Heilung und Wohlbefinden zu fördern.

Ich zeige Ihnen praktische Übungen aus der Waldachtsamkeit, die Sie zur Entspannung, Resilienz und gesundheitlichen Vorsorge selbst anwenden können. Und wenn Sie möchten machen Sie während des Vortrags einfach gleich mit!
 

14:00 Uhr - Wildkräuter erobern unseren Speiseplan

Wildkräuter in den Speiseplan einzubinden wird immer beliebter. Vielleicht haben Sie auch schon einmal Ihren Salat mit Löwenzahnblättern oder Gänseblümchen bereichert. Allein in Deutschland gibt es etwa 1.500 essbare Kräuter, die nicht nur eine bunte Abwechslung in den Speiseplan bringen, sondern auch viel für unsere Gesundheit tun können. Wildkräuter sind wahre Nährstoffbooster und schmecken zudem noch lecker!

Doch welche Arten dürfen wann auf unseren Teller? Und wie erkennen wir sie?
Warum sind Wildkräuter so wichtig für unsere Gesundheit und wie können wir sie einsetzen?

Antworten gibt es in diesem Vortrag. 

15:00 Uhr - Heimische Kräuter für Hunde und Katzen

In der Natur suchen sich Tiere instinktiv Kräuter, die ihnen bei der Entwurmung oder bei Magenproblemen helfen. Diese natürliche Hilfe können auch wir unseren tierischen Begleitern zukommen lassen.

In diesem Vortrag tauchen Sie mit mir in die Welt der Gartenkräuter ein und erfahren, wie unsere heimischen Kräuter Tieren auf natürliche Weise bei der Entwurmung, Entgiftung und unterstützend bei verschiedenen Erkrankungen helfen können.