Salbei ist Arzneipflanze des Jahres 2023

Viele von euch kennen und schätzen die Heilpflanze Salbei schon. Jetzt wurde ihr die Ehre zuteil, die ihr gebührt:

Die Forschergruppe Klostermedizin hat den echten Salbei (Salvia officinalis) zur
Arzneipflanze des Jahres 2023
gewählt.

Als Begründung gab sie an:
Der Echte Salbei gehört zu den bekanntesten und beliebtesten Lippenblütlern und wird seit Jahrhunderten als pflanzliches Arzneimittel genutzt. Zu den Anwendungsgebieten zählen leichte dyspeptischen Beschwerden (Sodbrennen, Blähungen), vermehrte Schweißsekretion sowie äußerlich die symptomatische Behandlung von Entzündungen im Mund- und Rachenbereich und die Behandlung leichter Hautentzündungen.
Nachzulesen ist das hier:
http://www.klostermedizin.de/index.php/heilpflanzen/arzneipflanze-des-jahres/72-arzneipflanze-des-jahres-2023-echter-salbei-salvia-officinalis

Deshalb hier an die Jahreszeit angepasst, gerade bei Entzündungen im Halsbereich Salbeitee zu trinken. Die Anwendung ist denkbar einfach. Besorgt euch in der Apotheke Salbei, macht davon einen Heiltee indem ihr einen gehäuften Teelöffel Salbei in eine Tasse geben, mit kochend heißem Wasser übergießen und ca. 6 Min ziehen lassen. Dann möglichst heiß schluckweise trinken.

Kurz das Wichtigste zu dieser wichtigen Heilpflanze:

Verwendete Teile:
Verwendet werden die Blätter in frischer oder getrockneter Form.

Inhaltsstoffe:
Gerbstoffe, Flavonoide, Terpenoide, Bitterstoffe

Wirkungen:
Entzündungshemmend, antimikrobiell (gegen Erreger), antviral (gegen Viren), adstringiernd (gefäßzusammenziehend), karminativ (gegen Blähungen), spasmolyitisch (entkrampfend), schweißhemmend

Anwendungsgebiete:
•    Halsschmerzen
•    Entzündungen des Hals-Rachen-Raums
•    Gegen verstärktes Schwitzen und gegen Schweißausbrüche
•    Gegen Verdauungsbeschwerden
•    Gegen Fieberbläschen: Salbeitee äußerlich auftupfen

Es würde mich interessieren! Habt ihr mit Salbei schon Erfahrungen gemacht?
Macht ihr euch die „Arbeit“ und kocht selber einen Heiltee? Oder greift ihr lieber auf Fertigprodukte aus der Apotheke zurück?