Yoga Nidra - der yogische Schlaf

Webinar (Online-Kurs)

Eine wunderbare Technik für absolute Tiefenentspannung

Yoga Nidra entspannt und schult den Geist. Als Yoga Nidra Praktiker können Sie diese Technik an Ihre Klienten und Patienten weitergeben und natürlich auch für sich selbst verwenden, um Ihre Entspannung auf eine neue Stufe zu stellen.

Lernen Sie Yoga Nidra in unserem Grundwebinar für Selbstbehandler und Therapeuten (kennen) und erweitern Sie damit Ihr Praxis- oder Kursangebot.

Kostenlose Einführungsveranstaltung

Yoga Nidra- eine Form der Tiefenentspannung für ein ruhigeres Leben
Freitag, 23.09.2022 um 18:30 Uhr

Details & Anmeldung (optional)

Stressreduktion ist bei unserer heutigen Lebensweise in aller Munde. Nur wie? Und wie die richtige Methode für sich und seine Klienten finden?

Yoga Nidra ist eine gute Möglichkeit, dauerhaft Stress zu reduzieren durch eine regelmäßige Praxis. Im Yoga Nidra erreichen Sie einen Zustand zwischen Schlaf und Meditation, vergleichbar mit dem Moment kurz vor dem tatsächlichen Einschlafen.

Diese Yoga-Technik ist keine klassische Asana, Atemübung oder Meditation, sondern vielmehr eine eigenständige Yoga-Richtung, die meist im Liegen ausgeführt wird. Die im Körper vorhandene Stressspannung kann abgebaut werden, sodass es möglich wird bis in den Alpha-Zustand vorzudringen.

Kursziel

Erreichen Sie mit unserem Webinar das Ziel Yoga Nidra für sich selbst, Ihre Familienangehörigen, Freunde und Ihre Klienten bzw. als Therapeut bei Ihren Patienten anzuwenden und sie oder sich selbst mit dieser Methode in die absolute Entspannung zu führen.

In diesem Kurs erhalten Sie fundiertes und gründliches Basiswissen zum Thema und erlernen verschiedene Formen von Yoga Nidra anzuleiten und weiterzugeben.

Außerdem werden Sie selbst diese Technik in Ihren verschiedenen Ausführungen erfahren, um Selbsterfahrenes bestmöglich weitergeben zu können.

Kursinhalt

In diesem Webinar werden folgende Themen behandelt:

  • Herkunft
  • Wirkungsweise
  • Wissenschaftlicher Hintergrund
  • Vorbereitung
  • Ablauf einer Sitzung
  • Verschiedene Ausführungsmöglichkeiten in der Selbstanwendung, aber auch in der Weitergabe

Sie erhalten so einen direkten Einblick in die praktische Umsetzung für Ihre Arbeit.

Alle Schulungen werden aufgezeichnet und stehen Ihnen im E-Learning bis 12 Monate nach Kursende zur Verfügung, sodass Sie die Übungen beliebig oft wiederholen können.

Dozentin

Franziska Sebald, Yogalehrerin

>> zur Dozentenseite

Allgemeine Kursinformationen

Adressaten: Yogalehrer, Humanenergetiker, Meditationslehrer, spirituelle Berater, psychologische Berater und Coaches, Heilpraktiker für Psychotherapie + Anwärter, Heilpraktiker + Anwärter, Atemberater und Atemtherapeuten, Entspannungstrainer, Lebensberater, Sportberater, Mentaltrainer, Gesundheitsberater, Arbeit mit Kindern und Senioren, am Thema interessierte Personen

Termine und Uhrzeit: 7 Termine à 2 Stunden

  1. Mittwoch, 26.10.2022, 9:30 - 11:30 Uhr
  2. Mittwoch, 02.11.2022, 9:30 - 11:30 Uhr
  3. Mittwoch, 09.11.2022, 9:30 - 11:30 Uhr
  4. Mittwoch, 16.11.2022, 9:30 - 11:30 Uhr
  5. Mittwoch, 23.11.2022, 9:30 - 11:30 Uhr
  6. Mittwoch, 30.11.2022, 9:30 - 11:30 Uhr
  7. Mittwoch, 07.12.2022, 9:30 - 11:30 Uhr

Preis des Kurses: 299 €

Unterricht: Die Live-Termine sind interaktiv, Fragen zu den Kursinhalten können Sie hier direkt an Ihren Dozenten richten.
Veranstaltungsort: Ihr heimischer PC 

Begleitmaterialien: 

  • Skript zum Download
  • Vortragsfolien zum Download

Literaturempfehlung: Swami Satyananda Saraswati - Yoga Nidra - Verlag: Yoga Publications Trust, Munger, Bihar, India

Aufzeichnungen: Sie können nicht immer live dabei sein? Kein Problem: Alle Online-Schulungen werden komplett aufgezeichnet. Das heißt, Sie versäumen nichts, wenn Sie einmal verhindert sind und Sie können den Kurs auch nachträglich buchen und individuell nacharbeiten.

E-Learning: Ihr persönlicher Zugang zum E-Learning-Portal wird am Tag vor Kursbeginn freigeschaltet. Dort stellen wir Ihnen nach und nach die Aufzeichnungen zur Verfügung. Alle Inhalte  können Sie im E-Learning bis 12 Monate nach Kursende nutzen!

Fachfortbildung: Nach Besuch des Kurses erhalten Sie einen Fachfortbildungsnachweis unserer Schule; Sie können sich diesen in unserem E-Learning-Portal selbst als PDF-Dokument herunterladen und ausdrucken.

Teilnehmer: min. 8, max. 99

Bepunktung: Bonuspunkte: 15, Fachfortbildungspunkte: 56