Webinar (Online-Schulung) mit praktischen Übungen
Gesundheit und Leistungsfähigkeit steigern mit Yoga am Arbeitsplatz
Wir möchten Ihnen helfen, eine gesunde Balance zwischen Arbeit und Wohlbefinden zu finden, um so Ihr Arbeitsleben angenehmer und erfüllender zu gestalten.
Unsere Yoga-Kurse sind speziell darauf ausgerichtet, Ausgleich und Entspannung in den Arbeitsalltag zu integrieren.
Bei "Yoga fürs Büro" vermitteln wir Ihnen einfache und effektive Yoga-Techniken, die Sie in den Arbeitsalltag integrieren können, um Stress abzubauen, Körper und Geist zu entspannen und die Produktivität zu steigern. Die regelmäßige Anwendung der Übungen steigert die körperliche Flexibilität und Stärke und fördert zugleich mentale Ausgeglichenheit und Stressresistenz.
Erfahren Sie, wie Sie durch sanfte Bewegungen und Dehnungen die Beweglichkeit Ihrer Hände, Arme und Schultern verbessern können, um Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu fördern. Diese Übungen zielen darauf ab, die Belastungen durch repetitive Tätigkeiten am Computer oder Schreibtisch zu mindern und eine gesunde Haltung zu unterstützen.
Entdecken Sie die wirksame Anwendung von Akupressurpunkten zur Selbstbehandlung von Kopfschmerzen, Verspannungen und Stress. Lernen Sie, wie Sie durch gezielte Ernährung Ihre mentale Leistungsfähigkeit steigern können und erhalten Sie praktische Tipps für kurze, effektive 5-Minuten-Programme, die Sie direkt am Arbeitsplatz durchführen können, um Ihren Energielevel zu steigern und Ihre Stimmung zu verbessern.
1. Termin: Hände - Das Universalwerkzeug des Alltags
Tauchen Sie ein in die Anatomie der Hände und Arme. Erfahren Sie durch gezielte Übungen und Techniken, wie Sie die Beweglichkeit verbessern, Verspannungen lösen und die fasziale Freiheit in Händen, Armen und Schultern fördern können.
2. Termin: Die besten Akupressurpunkte zur Selbstbehandlung
Entdecken Sie die wirksamsten Akupressurpunkte, um Kopfschmerzen, Verspannungen, Müdigkeit und Stress entgegenzuwirken. Lernen Sie, wie Sie diese Punkte aktivieren können, um mehr Gelassenheit, Energie und Vitalität zu erlangen.
3. Termin: Kurze 5-Minuten-Spezialprogramme für den Arbeitsalltag
Nutzen Sie gezielte 5-Minuten-Programme zur Selbstregulation und Verbesserung Ihres Wohlbefindens im Büroalltag. Erfahren Sie, wie Sie gute Laune fördern, Konzentration und Energie steigern sowie sich mit Brainfood für den Arbeitsalltag stärken können.
Die Live-Unterrichtstermine werden online abgehalten. Hier wird der gesamte Lernstoff gründlich erarbeitet. Der Unterricht ist interaktiv, sodass Sie während der Schulung direkt Fragen zu den Kursinhalten stellen können.
Von den Schulungen werden Aufzeichnungen (s. unten) angefertigt.
Veranstaltungsort: Wo immer Sie wollen. Alles was Sie dafür brauchen ist ein Internetzugang und Ihren Computer, Tablet oder Handy.
Sie können nicht immer live dabei sein? Kein Problem: Alle Online-Schulungen werden komplett aufgezeichnet. Das heißt, Sie versäumen nichts, wenn Sie einmal verhindert sind.
Universalinstrument Hände - in Planung
Mit
Termine und Uhrzeiten:
0 Termine insges. 0,00 Stunden
120 € (inkl. MwSt.)
Mindestteilnehmerzahl: 10
Ihr persönlicher Zugang zum E-Learning-Portal wird am Tag vor Kursbeginn freigeschaltet. Dort stellen wir Ihnen nach und nach die Unterlagen zu den einzelnen Schulungsterminen sowie die Aufzeichnungen zur Verfügung. Alle Inhalte können Sie bis 12 Monate nach Kursende nutzen.
Lydia Bauer ist Hatha-Yogalehrerin (Anusara Yoga orientiert) mit Zusatzausbildungen in den Bereichen Pranayama, Yin-Yoga, Post- und Pränatal-Yoga, Hormon Yoga, traumasensiblen Yoga, Yoga-Coach, Pilateslehrerin, Beckenbodentrainerin, Rückenschulleiterin.
Lydia liebt es zu unterrichten und ihr Wissen und ihre Erfahrungen weiterzugeben. Ihr geht es dabei nicht um ein bestimmtes Ankommen, sondern vielmehr um ein liebevolles „Wachstum“. Im Körper, im Geist und im Herzen.
Achtsamkeitscoaches, Anbieter von Atemtherapie, Entspannungspädagogen, Ernährungsberater, Fastenleiter, Gesundheitsberater, Meditationslehrer, Mentaltrainer, Psychologische Berater, Qi Gong Lehrer, Resilienz Berater, Heilpraktiker, HPP, Psychologische Berater, Yogalehrer, Sportlehrer, Mitarbeiter im betrieblichen Gesundheitsmanagement, alle Interessierten am Thema betriebliche Gesundheit.
Nach Besuch des Kurses erhalten Sie einen Fachfortbildungsnachweis unserer Schule; Sie können sich diesen in unserem E-Learning-Portal selbst als PDF-Dokument herunterladen und ausdrucken.
„Wir für euch“ ist das Motto unserer Schule. Wir möchten Ihnen den besten Service und ein rundum gelungenes Lernerlebnis in unseren Ausbildungen und Fortbildungen bieten. Seit über 30 Jahren entwickeln wir unser Angebot innovativ weiter. Profitieren daher auch Sie von diesen Vorteilen an der Naturheilschule Isolde Richter:
Sammeln Sie mit jedem Kurs Bonuspunkte, die Sie schließlich wieder als baren Rabatt bei einer Kursbuchung einlösen können. (Bedingungen gelten).
Unser E-Learning-Portal punktet mit vielfältigen Funktionen. Rufen Sie Schulungsmitschnitte, Lernhilfen, Teilnahmebestätigungen oder Prüfungsergebnisse unkompliziert ab.
Kommen Sie als Heilpraktiker Ihrer Fortbildungspflicht nach. Für unsere Kurse erhalten Sie Fortbildungspunkte und auf Wunsch eine entsprechende Bescheinigung (nur für Therapeuten).
Unser virtuelles Schulforum ist Wissensdatenbank und Kommunikationsort in einem. Stöbern Sie in alten Beiträgen und tauschen Sie sich mit Dozenten und Mitschülern aus.
Das perfekte Geschenk für andere oder für Sie selbst: Wir bieten ansprechend gestaltete Geschenkgutscheine.
Trotz Fernunterricht sind Sie nicht allein. Live-Schulungen, Fragestunden mit Dozenten, Schulforum, Lerngruppen und Arbeitskreise sorgen für interaktive Lernerlebnisse.
Einige unserer kostenlosen Online-Vorträge werden in Kooperation mit renommierten und bekannten Firmen aus dem Bereich der Naturheilkunde abgehalten.
Mehrmals wöchentlich naturheilkundliche Online-Vorträge, Möglichkeit zum Hineinschnuppern in Kurse, Handy-Apps, Podcasts & mehr – all das bieten wir Ihnen kostenlos.
In unserem Partnershop erhalten Sie Lernmaterialien (z.B. Lernkarten), Fachliteratur und Skripte sowie Praktisches für die eigene Naturheilpraxis.
Ob Beratung zu Kursen und Ausbildungen oder organisatorische Fragen: Unser Team steht Ihnen per Telefon und E-Mail zur Verfügung, um Ihnen individuell weiterzuhelfen.
Faire Verträge sind für uns selbstverständlich. Deshalb bieten wir Ihnen bei einem Großteil unserer Kurse eine flexible Ratenzahlung ohne Mehrkosten an.
Einfach bei der Kursbuchung angeben.
Empfehlen Sie uns weiter! Mit unserer Aktion „Schüler werben Schüler“ bedanken wir uns mit einem Gutschein für Ihre erfolgreiche Weiterempfehlung einer HP-, HPP- oder Tierheilpraktiker-Ausbildung.
Sie lernen nicht gern allein? So geht es auch anderen Kursteilnehmern und wir bieten Ihnen die Möglichkeit, sich zu Lerngruppen auf unserer Online-Plattform zu treffen.
Sie haben Fragen zur Technik? Unser Support hat hilfreiche Erklärvideos bereitgestellt und hilft Ihnen auch persönlich per Telefon mit viel Verständnis und Geduld.
Wir sind als Heilpraktikerschule zertifiziert durch die Staatliche Zentralstelle für Fernunterricht (ZfU) und eine staatlich anerkannte Einrichtung der Weiterbildung.
Schreiben Sie uns Ihre Nachricht einfach über das Kontaktformular.
Wir melden uns schnellstmöglich zurück.
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