Webinar (Online-Kurs)
Integrativer Resilienzcoach
Das Immunsystem der Seele traumasensibel stärken mit der Kraft der Resilienz
Innere Stärke ist kein Zufall – sie ist trainierbar.
In dieser praxisnahen Online-Ausbildung lernen Sie Fachwissen und Methoden, um Klienten professionell und traumasensibel dabei zu begleiten, ihre seelische Widerstandskraft zu stärken, Krisen zu meistern, Belastungen zu bewältigen und zurück in ihre Kraft zu finden.
Stellen Sie sich vor ...
- Sie bleiben auch in turbulenten Zeiten ruhig und klar.
- Sie begleiten Klienten, ihre innere Stärke zu entdecken und nachhaltig zu festigen.
- Sie leben Resilienz – und werden für andere zum Vorbild.
Gut zu wissen:
- Live oder per Aufzeichnung teilnehmen – Sie entscheiden flexibel, wie Sie lernen möchten.
- Direkt anwendbare Tools – ideal für Coaching, Beratung oder Therapie.
- Sofort starten & praxisnah umsetzen – alle Inhalte sind so gestaltet, dass Sie sie direkt in Ihre Arbeit integrieren können.
Ihre Zufriedenheitsgarantie – Testen Sie das Webinar unverbindlich!
- Kostenlose Aufzeichnung ansehen: Sehen Sie sich eine Aufzeichnung der ersten Schulung unseres letzten Webinars an und überzeugen Sie sich in Ruhe von der Qualität unserer Ausbildung – ganz ohne Verpflichtung. Klicken Sie einfach auf den Button „Kostenloser Gastzugang“.
- Live beim ersten Webinartag dabei sein: Erleben Sie den Kurs in Echtzeit, stellen Sie Ihre Fragen und gewinnen Sie einen direkten Eindruck vom Aufbau, den Inhalten und dem Dozenten. Finden Sie live heraus, ob der Kurs Ihren Erwartungen entspricht. Klicken Sie zur angegebenen Startzeit einfach auf den Button „Kostenloser Gastzugang“.
Kostenloser Einführungsvortrag
Die Seele im Winter stärken
Donnerstag, 13.11.2025, 18:30 Uhr
Kursziel
Nach dieser Ausbildung sind Sie in der Lage, Menschen gezielt dabei zu unterstützen, ihre seelische Widerstandskraft zu stärken – einfühlsam, traumasensibel und praxisnah.
Sie lernen, wie Sie ...
- wirksame Resilienz-Strategien in Coaching, Beratung und Therapie einsetzen,
- Klienten sicher durch Krisen, Veränderungen und Belastungssituationen begleiten,
- Ihre eigene Resilienz stärken – und diese Stärke authentisch verkörpern und weitergeben,
- die Resilienzschlüssel in der Praxis anwenden,
- eine professionelle Haltung im Coaching entwickeln.
Dafür kombinieren Sie bewährte Methoden aus Psychotherapie und Coaching, u. a. aus dem systemischen Coaching, der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) sowie der Verhaltens- und Gestalttherapie.
Und das Beste: Während des gesamten Kurses sind Sie nicht allein – Sie stellen Ihre Fragen direkt im Unterricht oder schriftlich im Forum und profitieren vom Austausch in einer engagierten Lern-Community.
Kursinhalt
Traumasensibel und praxisnah
- Grundlagen der Resilienz & die Resilienzschlüssel
Sie erfahren, was Resilienz ist und wie sie sich auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Sie lernen die Resilienzschlüssel kennen und verstehen, wie Sie Ihr eigenes „Immunsystem der Seele“ sowie das Ihrer Klienten stärken. - Achtsamkeit für Resilienz
Sie erhalten einen Einblick in das Thema Achtsamkeit und lernen ausgewählte Achtsamkeitsübungen kennen, die Sie traumasensibel in der Arbeit mit Klienten einsetzen können. - Traumasensibles Resilienzcoaching
Sie erhalten Einblick in die Grundlagen traumasensibler Begleitung und erfahren, wie Sie einen sicheren Rahmen für Ihre Klienten schaffen. - Praktische Methoden & Fragetechniken für Ihre Coachingpraxis
Sie bekommen eine Vielzahl an wirkungsvollen Coaching- und Reflexionsfragen, die Sie in Beratungsprozesse einbauen können. - Embodiment – der Körper als Kompass
Sie erfahren, wie der Körper durch Embodiment zur Ressource für Resilienz wird – über Körperwahrnehmung und Haltung. - Selbstverantwortung, Grenzen setzen & Nein sagen
Sie lernen, wie Sie Klienten begleiten, ihre Selbstverantwortung zu stärken, klare Grenzen zu setzen und ihre Bedürfnisse respektvoll zu vertreten. - Die Kraft der Beziehungen
Sie entdecken, wie ein unterstützendes, haltgebendes Umfeld die Resilienz stärkt und wie Sie Klienten dabei begleiten, tragende Beziehungen bewusster wahrzunehmen und zu gestalten. - Sinn, Werte & Stärkenarbeiten
Sie lernen, wie Sie mit Klienten zentrale Werte und persönliche Sinnquellen erforschen, innere Ressourcen aktivieren und individuelle Stärken im Alltag sichtbar machen. - Zukunftsgestaltung & Zielarbeit
Sie lernen, wie Klienten stimmige Ziele entwickeln und kraftvolle Zukunftsbilder gestalten können. - Digital Detox & Digitale Resilienz
Sie erfahren, wie Sie Klienten dabei unterstützen, einen bewussten Umgang mit digitalen Medien zu entwickeln. - Haltung & Ethik im Coaching
Sie lernen ethische Grundsätze kennen und entwickeln eine professionelle Haltung im Coaching. - Resilienz im Alltag verankern
Sie bekommen das Wissen, wie Sie gemeinsam mit Klienten nachhaltige Veränderungen schaffen.
Flexibler Live-Unterricht – ganz bequem von überall
Die Live-Unterrichtstermine finden online statt und bieten Ihnen eine umfassende und gründliche Erarbeitung des gesamten Lernstoffs Ihrer Ausbildung. Dank des interaktiven Formats können Sie während der Schulung direkt Fragen zu den Kursinhalten stellen und aktiv am Unterricht teilnehmen.
Zusätzlich werden alle Schulungen aufgezeichnet (siehe unten), sodass Sie jederzeit darauf zurückgreifen können, falls Sie eine Lektion erneut ansehen möchten.
Veranstaltungsort: Wo immer Sie möchten! Alles, was Sie benötigen, ist ein Internetzugang sowie ein Computer, Tablet oder Handy. Lernen Sie flexibel und bequem von Ihrem Wunschort aus.
Sie können nicht immer live dabei sein oder der Kurs ist bereits vorüber? Keine Sorge! Alle Online-Schulungen werden aufgezeichnet, sodass Sie keinen Unterricht verpassen!
Sie können die Aufzeichnungen auch verwenden, wenn Sie bestimmte Unterrichtseinheiten nochmals nacharbeiten möchten. Bei den Aufzeichnungen haben Sie die Möglichkeit Passagen mit erhöhter Geschwindigkeit ablaufen zu lassen.
Die Aufzeichnungen stehen in der Regel am folgenden Werktag zur Verfügung. In unserem E-Learning-System haben Sie Zugriff auf die Aufzeichnungen bis zu 12 Monate nach dem letzten Live-Termin oder nach der Buchung einer Aufzeichnung.
Für praktische Übungen oder den Austausch in Kleingruppen werden in einigen Webinaren sogenannte Breakout-Rooms verwendet. Bitte beachten Sie, dass diese Übungseinheiten nicht aufgezeichnet werden.
Webinar ab 20.11.2025
Mit Andrea Herzog, Psychosoziale & Psychologische Beraterin, Coach
Termine und Uhrzeiten:
: 15
: 64
: 64
9
Kurstermine
insges.
13,50
Stunden
299 €
Mindestteilnehmerzahl: 10
Die Termine sind bewusst mit ausreichend Abstand gewählt. So bleibt genug Raum, um das Gelernte zu integrieren, die Haltung der Resilienz sowie Traumasensibilität zu verkörpern – und sich selbst weiterzuentwickeln.
Denn: Nur wer selbst innerlich stabil ist, kann andere sicher begleiten.
- PDF-Skript zum Download
- Vortragsfolien
- Lernfragen
Ihr persönlicher Zugang zum E-Learning-Portal wird 14 Tage vor Kursbeginn freigeschaltet. Dort stellen wir Ihnen nach und nach die Unterlagen zu den einzelnen Schulungsterminen sowie die Aufzeichnungen zur Verfügung. Alle Inhalte können Sie bis 12 Monate nach Kursende nutzen.
Andrea Herzog
Expertin für persönliches Wachstum und Resilienz - Mit großem Fachwissen und einer Fülle an Erfahrung ist Andrea Herzog eine wahre Expertin auf ihrem Gebiet! Ihr Lebensweg ist geprägt von einer Vielzahl an Aus- und Fortbildungen. So ist sie ausgebildete Psychosoziale & Psychologische Beraterin, Coach, Mentaltrainerin, Lebens- und Sozialberaterin, Stresscoach, Hypnosecoach und eine erfahrene Trainerin für Entspannung, Achtsamkeit und Meditation.
Diese Ausbildung richtet sich an:
- Coaches
- Trainer (z.B. Mentaltrainer, Entspannungstrainer etc.)
- Heilpraktiker für Psychotherapie
- Heilpraktiker
- Therapeuten
- Fachkräfte im Bereich psychische Gesundheit und Personalentwicklung
- Selbstanwender und Personen, die ein Interesse an Resilienz und deren Anwendung haben und ihre Kenntnisse und Fähigkeiten in diesem Bereich erweitern möchten.
Der Lehrgang eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Fachkräfte, die ihre Kompetenzen in der Resilienzberatung vertiefen möchten.
Nach Beendigung eines Kurses, bzw. eines Seminarblocks (bei einem Kurs mit mehreren Blöcken) können Sie sich die Teilnahmebestätigung in unserem E-Learning-Portal selbst als PDF-Dokument herunterladen und ausdrucken.
Nach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung können Sie das Zertifikat "Resilienzcoach" erhalten.
Zertifikatsvoraussetzung ist die
- Teilnahme an allen Live-Schulungen bzw. Aufzeichnungen
- das Bestehen der Online-Abschlussprüfung sowie
- die Erstellung einer Hausarbeit.
Zusätzlich zum Kurs bietet Ihnen Ihre Dozentin Andrea Herzog vergünstigte Online-Einzelsitzungen in Form von Coaching, Beratung, Supervision oder Selbsterfahrung an. Diese können Sie flexibel nutzen, um:
- Eigene Themen während des Kurses zu bearbeiten
- Selbsterfahrung zu erleben
- Durch Selbstreflexion effektivere Klientenarbeit zu ermöglichen
- Supervision für Ihre Praxis zu nutzen
Diese Einzelsitzungen sind ein optionales Zusatzangebot.
Termine können Sie direkt mit Frau Andrea Herzog vereinbaren: office(at)andrea-herzog.com
Die Kosten für die Einzelsitzungen (45 Minuten à 85 €) sind zusätzlich zur Kursgebühr an Frau Andrea Herzog zu entrichten.
Die psychische Widerstandsfähigkeit, auch als Resilienz bekannt, befähigt uns, trotz widriger Umstände unsere Gesundheit zu bewahren, Krisen zu bewältigen und gestärkt aus ihnen hervorzugehen.
Resilienz ist nicht ausschließlich eine angeborene Eigenschaft, sondern vielmehr eine erlernbare und trainierbare Fähigkeit.
Resilienz kann als Fähigkeit zur Flexibilität beschrieben werden, die sowohl Widerstandsfähigkeit als auch Zentrierung umfasst. Sie betrifft sämtliche Aspekte eines gehirngerechten Lebens und steht für eine kompetente Bewältigung, sprich eine Fähigkeit im Umgang mit Herausforderungen. Der entscheidende Unterschied liegt nicht im Umstand selbst, sondern in der Art und Weise, wie wir darauf reagieren.
Warum ist Resilienz von Bedeutung?
Diese Frage ergibt sich aus zwei Hauptgründen: Erstens bildet Resilienz die Grundlage für ein gesundes und erfolgreiches Leben in einer Welt, die von Volatilität, Unsicherheit, Komplexität und Mehrdeutigkeit (VUCA) geprägt ist.
Zweitens stellt sie das Fundament dar, um auch in stressigen Lebensphasen auf all unsere Ressourcen effektiv zugreifen zu können und gesund zu bleiben.
Der Begriff VUCA-Welt trägt wesentlich zur Definition von Resilienz bei. Insbesondere im Geschäftsumfeld gilt VUCA als Hauptgrund für die Notwendigkeit von Resilienz. Das Akronym steht für folgende Faktoren:
- Volatile (unbeständig/flüchtig)
- Uncertain (unsicher/unklar)
- Complex (komplex/vielschichtig)
- Ambiguous (mehrdeutig/unklare Bedeutung)
Diese vier Aspekte erzeugen Stress sowohl auf individueller als auch auf systemischer Ebene, beispielsweise in Unternehmen. Die fortschreitende Digitalisierung führt zu einer schnellen Veränderung der Anforderungen in unserer Welt. Resilienz setzt sich letztlich aus Anpassungsfähigkeit und Regulationskompetenz zusammen.
Der zweite Grund für die Relevanz von Resilienz liegt darin, dass eine starke Resilienz uns Zugang zu unseren Fähigkeiten und Kompetenzen ermöglicht. Sie stellt gewissermaßen das Fundament dar, um erfolgreich zu agieren. Stress aktiviert im Gehirn das limbische System, das unsere Emotionen steuert. Gleichzeitig reduziert Stress die Aktivität des präfrontalen Cortex, der für die Steuerung von Emotionen und angemessenem Handeln verantwortlich ist. Kurz gesagt, in stressigen Situationen leiden wir oft unter einer "Kompetenz-Amnesie".
Mit einer starken Resilienz können wir Stress besser regulieren und schneller auf unsere Fähigkeiten zugreifen. Dies hilft uns, handlungsfähig zu bleiben, Herausforderungen zu meistern und Krisen schneller und gesünder zu bewältigen, um unsere mentale und körperliche Gesundheit zu fördern.
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„Wir für euch“ ist das Motto unserer Schule. Wir möchten Ihnen den besten Service und ein rundum gelungenes Lernerlebnis in unseren Ausbildungen und Fortbildungen bieten. Seit über 30 Jahren entwickeln wir unser Angebot innovativ weiter. Profitieren daher auch Sie von diesen Vorteilen an der Naturheilschule Isolde Richter:
Arbeitskreise
Unsere Arbeitskreise stehen nicht nur ehemaligen Webinarteilnehmern offen, sondern allen, die sich für das jeweilige Thema interessieren.
Bonuspunkte
Sammeln Sie mit jedem Kurs Bonuspunkte, die Sie schließlich wieder als baren Rabatt bei einer Kursbuchung einlösen können. (Bedingungen gelten).
E-Learning-Portal
Unser E-Learning-Portal punktet mit vielfältigen Funktionen. Rufen Sie Schulungsmitschnitte, Lernhilfen, Teilnahmebestätigungen oder Prüfungsergebnisse unkompliziert ab.
Fortbildungspunkte & Zertifikat
Kommen Sie als Heilpraktiker Ihrer Fortbildungspflicht nach. Für unsere Kurse erhalten Sie Fortbildungspunkte und auf Wunsch eine entsprechende Bescheinigung (nur für Therapeuten).
Forum
Unser virtuelles Schulforum ist Wissensdatenbank und Kommunikationsort in einem. Stöbern Sie in alten Beiträgen und tauschen Sie sich mit Dozenten und Mitschülern aus.
Gutscheine kaufen
Das perfekte Geschenk für andere oder für Sie selbst: Wir bieten ansprechend gestaltete Geschenkgutscheine.
Interaktives Lernen
Trotz Fernunterricht sind Sie nicht allein. Live-Schulungen, Fragestunden mit Dozenten, Schulforum, Lerngruppen und Arbeitskreise sorgen für interaktive Lernerlebnisse.
Kooperationsvorträge mit Firmen
Einige unserer kostenlosen Online-Vorträge werden in Kooperation mit renommierten und bekannten Firmen aus dem Bereich der Naturheilkunde abgehalten.
Kostenlose Angebote
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