Webinare (Online-Ausbildungen)
Qigong-Trainer-Ausbildungen
Qigong-Trainer & Medizinischer Qigong-Trainer
Helfen Sie sich und anderen mit ausgewählten Übungen aus dem Qigong!
Entdecken Sie besonders geeignete Qigong-Techniken gegen bestimmte Beschwerden!
Fördern Sie gezielt Ihre eigene Gesundheit und Ihr Wohlbefinden und das Ihrer Patienten/Klienten.
Wählen Sie aus, was für Sie passt!
Therapeuten ...
- bereichern ihr Therapieangebot.
- zeigen ihren Patienten gezielte Qigong-Übungen und unterstützen damit ihre anderen Therapien.
Berater ...
- erweitern ihr Beratungsangebot.
- zeigen ihren Klienten bestimmte Qigong-Übungen, die ihnen helfen gesund zu bleiben und die sie unterstützen, ihren Alltag besser zu bewältigen, z.B. indem sie es lernen, achtsam zu sein und die Bedürfnisse ihres Körpers rechtzeitig wahrzunehmen.
Selbstanwender ...
- fördern ihre eigene Gesundheit, regen die Selbstheilungskräfte an und unterstützen sich selbst bei bestimmten Erkrankungen.
- Helfen ihren Lieben, indem sie ihnen Qigong-Übungen zeigen, die sie selbst ausführen können.
So läuft Ihre Ausbildung ab
Die Ausbildung zum Qigong-Trainer umfasst insgesamt vier Online-Blöcke, die Sie in beliebiger Reihenfolge buchen können. Diese Blöcke finden einmal jährlich live statt und sind anschließend als Aufzeichnung verfügbar, sodass Sie flexibel lernen können. Ob Sie live teilnehmen oder mit den Aufzeichnungen arbeiten möchten, bleibt Ihnen überlassen. So ist ein Einstieg in die Ausbildung jederzeit möglich.
- Die Acht Brokate: Erlernen Sie die grundlegenden Bewegungen dieser traditionellen Qigong-Übung, die Körper und Geist harmonisieren.
- Fünf Elemente Qigong & Der Fünf Elemente Glückskreislauf: Entdecken Sie die Integration der fünf Elemente in die Qigong-Praxis und deren Einfluss auf Ihr Wohlbefinden.
- Stilles Qigong: Erfahren Sie die Kraft der stillen Meditation und lernen Sie, wie Sie inneren Frieden und Gelassenheit erreichen können.
- Theoretische Grundlagen des Qigong: Vertiefen Sie Ihr Wissen über die theoretischen Aspekte und die gesundheitlichen Vorteile von Qigong.
Die Weiterbildung zum Medizinischen Qigong-Trainer umfasst drei spezialisierte Online-Blöcke, die ebenfalls individuell buchbar sind:
- Qigong bei Burnout / zur Burnoutprophylaxe: Lernen Sie Techniken zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention.
- Qigong bei Rückenbeschwerden: Entdecken Sie Übungen zur Linderung von Rückenverspannungen und Schmerzen.
- Hormon-Qigong: Erfahren Sie, wie Qigong zur Förderung des hormonellen Gleichgewichts beitragen kann.
Mit diesem flexiblen Ausbildungskonzept legen Sie den Grundstein für Ihre persönliche und berufliche Entwicklung im Bereich Qigong.
Ihre Zufriedenheitsgarantie: Überzeugen Sie sich ganz unverbindlich von der Qualität unseres Angebots. Nehmen Sie am ersten Tag des Webinars kostenlos teil und entscheiden Sie anschließend, ob Sie weitermachen möchten! Bei diesem Probelernen haben Sie die Möglichkeit, all Ihre Fragen zu stellen und herauszufinden, ob das Webinar Ihren Erwartungen entspricht. Klicken Sie einfach zur angegebenen Zeit auf den Button "Kostenloser Gastzugang"! Wir freuen uns auf Sie und Ihre Fragen.
Kostenlose Online-Veranstaltungen
Qigong Schnupperabend
Wie Qigong die Lebensenergie stimuliert
Eine Einführung in unsere Ausbildungen
Mittwoch, 20.08.2025, 19:30 Uhr
Qigong Einführungsmodul
Dieses Modul ist speziell für Interessenten und Neueinsteiger entwickelt worden. Es vermittelt Ihnen das nötige Wissen und Verständnis, um erfolgreich an den weiterführenden Kursen teilzunehmen oder Ihre Kenntnisse aufzufrischen.
Montag, 01.09.2025, 9:00 - 12:00 Uhr
Kursziel
Die Ausbildung zum Qigong-Trainer und Medizinischen Qigong-Trainer vermittelt Ihnen die Fähigkeiten, Qigong effektiv in verschiedenen Kontexten einzusetzen. Sie lernen, sowohl für Einzelpersonen als auch für Gruppen gezielte Qigong-Übungen für spezifische Beschwerdebilder zusammenzustellen.
Als Berater oder Coach setzen Sie Qigong präventiv ein, um Beschwerden wie Rücken- oder Kopfschmerzen sowie Burnout vorzubeugen.
Als Therapeut sind Sie in der Lage, Ihren Patienten individuelle Qigong-Übungen zur Linderung ihrer Beschwerden anzubieten und spezielle Qigong-Kurse zu organisieren, etwa für Migräne, Rückenschmerzen oder Bluthochdruck.
- Eigene Qigong-Kurse leiten: Sie erlernen, individuelle Qigong-Übungen anzuleiten und dabei die spezifischen Bedürfnisse Ihrer Teilnehmer zu berücksichtigen.
- Menschen unterstützen: Sie vermitteln gezielte Übungen zur Verbesserung der geistigen Vitalität, Stressreduktion und Aktivierung der Selbstheilungskräfte.
- Gesundheitsbewusstsein stärken: Sie helfen Ihren Klienten, ihre Körperwahrnehmung zu schärfen und gesundheitsfördernde Praktiken in ihren Alltag zu integrieren.
- Vielfältige Einsatzmöglichkeiten: Sie sind in der Lage, Qigong sowohl im therapeutischen Kontext als auch in präventiven Settings anzuwenden.
"Qigong-Trainer" vs. "Medizinischer Qigong-Trainer"
Als "Qigong-Trainer" können Sie sowohl Gruppen als auch Einzelpersonen in Qigong anleiten. Dies führen Sie entweder in Ihrer eigenen Praxis durch oder in der VHS, in Firmen (Gesundheitsfürsorge), Kindergärten, Seniorenheimen, Fitnessstudios und Physiotherapie-Praxen. In diesen Gruppen weisen sie auf die allgemein fördernde und wohltuende Wirkung von Qigong hin - ohne auf bestimmte Beschwerdebilder gezielt einzugehen.
Als "Medizinischer Qigong-Trainer" können Sie sowohl Gruppen als auch Einzelpersonen spezifisch bei bestimmten Beschwerdebildern oder vorbeugend auf bestimmte Beschwerden hin anleiten.
Beispiel:
- Sie sind Berater oder Coach: Sie können Einzelpersonen oder Gruppen gezielt zur Vorbeugung von Rückenschmerzen betreuen.
- Sie sind Therapeut: Sie können Einzelpersonen oder Gruppen mit Rückenschmerzen gezielt mit bestimmten Übungen therapieren.
Interessieren Sie sich für die Praxis von Qigong, um Ihre Gesundheit zu fördern?
Alle unsere Ausbildungsblöcke stehen Ihnen offen, um Ihr Wohlbefinden zu unterstützen!
Kursinhalt
Ihre gesamte Ausbildung ist sehr praxisorientiert. Dazu lernen Sie zunächst die Übungen mit großer Sicherheit selbst korrekt auszuführen, damit Sie sie später in hoher Qualität anderen unterrichten können. Um dies umsetzen zu können korrigiert die Dozentin bei jedem Teilnehmer der Live-Schulungen sorgfältig und individuell die Ausführung der einzelnen Übungen.
Möchten Sie selbst schon während Ihrer Ausbildung Übung für das Anleiten von Gruppen oder Einzelpersonen gewinnen stehen Ihnen gleich mehrere Möglichkeiten (optional) zur Verfügung:
- Übungseinheiten während des Webinars. Schon während des Webinars dürfen Sie auf Wunsch selbst kleine Übungseinheiten anleiten. Diese Übungseinheiten werden gleich mit den anderen Webinarteilnehmern besprochen, sodass alle Gewinn davon haben.
- Virtuelle Lerngruppen. Weiterhin besteht die Möglichkeit, gemeinsam mit anderen Kursteilnehmerinnen virtuelle Lerngruppen zu bilden. Hier geben Sie sich gegenseitig Rückmeldungen, ob die Übungen gut angeleitet und ausgeführt wurden. So helfen und unterstützen sich die Teilnehmer gegenseitig. Die Zoom-Zugänge dazu werden von der Schule zur Verfügung gestellt.
- Lehrassistenz. Ein ganz besonderes Highlight unserer Ausbildung ist die Lehrassistenz. Sie nehmen an einem Kurs, den Sie bereits während der Ausbildung zum Qigong-Trainer belegt haben, als Lehrassistenz teil. Hier begleiten Sie Ihre Dozentin, indem Sie ihr bei der Ausarbeitung der Stunden „über die Schulter blicken“ und so den Aufbau und die Didaktik eines Kurses von Grund auf erlernen. Weiterhin leiten Sie selbständig kleine Übungssequenzen an und arbeiten in Kleingruppen mit den Kursteilnehmern. In diesem Rahmen erlernen Sie Fragen zu beantworten und zu erkennen ob es Korrekturbedarf in der Ausführung der Übungen gibt. Welchen Kurs Sie als Lehrassistenz begleiten möchten, sprechen Sie mit der Dozentin direkt ab.
- Tutorien. Ein weiteres Plus in unserer Ausbildung sind die Tutorien. Hier leiten bereits fortgeschrittene, frühere Webinarteilnehmer Einsteiger und Fortgeschrittene in eigenen Übungsstunden an.
Dies ist eine klassische Win-Win-Situation:- Die Tutoren sammeln im geschützten Rahmen eigene Erfahrungen und erhalten Feedback ihren Teilnehmern.
- Den Kursteilnehmern bietet sich eine zusätzliche Übungsmöglichkeit und sie können sich gleich Anregungen zur Gestaltung ihrer eigenen Kurse holen.
Qigong-Trainer
So läuft Ihre Ausbildung ab
Die Ausbildung umfasst vier Online-Blöcke (siehe unten), die in beliebiger Reihenfolge gebucht werden können – ganz nach Ihrem Zeitplan.
Alle Blöcke finden einmal jährlich live statt und sind anschließend als Aufzeichnung buchbar.
Sie haben die Wahl: Nehmen Sie live teil oder lernen Sie zeitlich flexibel mit den Aufzeichnungen. So ist ein Einstieg jederzeit möglich – ganz ohne Zeitdruck.
Acht Brokate ab 08.09.2025
Mit Cathrin Müller-Braun, Qigong-Lehrerin, Psychologische Beraterin und Humanenergetikerin
Termine und Uhrzeiten:
: 16
: 54
: 54
9
Kurstermine
insges.
13,50
Stunden
333 €
Mindestteilnehmerzahl: 15
BLOCKZIEL
Nach diesem Webinar sind Sie in der Lage, die Acht Brokate sicher und wirkungsvoll anzuleiten – sowohl in Gruppen als auch im Einzelsetting. Sie kennen die Hintergründe, Meridiane und gesundheitlichen Wirkungen dieser traditionellen Qigong-Form und können die Übungen differenziert erklären, demonstrieren und begleiten.
Qigong-Kurse zur Prävention, Stressbewältigung und Gesundheitsförderung erfreuen sich wachsender Beliebtheit – entsprechend groß ist der Bedarf an qualifizierten Qigong-Trainerinnen und -Trainern. Mit diesem Kurs eröffnen Sie sich vielfältige Einsatzmöglichkeiten, zum Beispiel in:
- Ihrer eigenen Praxis
- der betrieblichen Gesundheitsförderung (z. B. in Firmen)
- Physiotherapie- oder Arztpraxen
- Volkshochschulen und Familienbildungsstätten
- Schulen, Kindergärten oder Seniorenheimen
- Rehazentren und Fitnessstudios
Die Acht Brokate bieten Ihnen ein vielseitiges, bewährtes und leicht vermittelbares Instrument, um Menschen jeden Alters auf dem Weg zu mehr Vitalität, Gelassenheit und Gesundheit zu begleiten.
In diesem praxisorientierten Webinar erlernen Sie Schritt für Schritt die klassische Übungsreihe der Acht Brokate – mit allem, was Sie für eine sichere und professionelle Weitergabe benötigen.
Sie erwarten folgende Inhalte:
- Praxis der Acht Brokate: Ausführung, Haltung, Bewegungsfluss, Atemtechniken, Visualisierungen
- Wirkungsweise der Übungen: aus Sicht des Qigong und der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)
- Meridiane und zugeordnete Organsysteme: Welche Leitbahnen werden angesprochen und wie wirkt das auf Körper und Energiefluss?
- Visualisierungen und innere Bilder: zur Vertiefung der Achtsamkeit und energetischen Wirkung
- Atemtechniken der Acht Brokate: natürliche Atemführung als verbindendes Element der Bewegung
Die Dozentin begleitet Sie live durch den Übungsablauf und kann Sie - wenn Sie das wünschen - dank der Webcam-Begleitung individuell korrigieren und unterstützen.
Der letzte Termin dient der Wiederholung, Festigung und Vertiefung des Gelernten.
Bonus: Wenn Sie live an diesem Termin teilnehmen, erhalten Sie - wenn Sie das wünschen - ein persönliches Feedback zu Ihrer Ausführung, inklusive Tipps zur Verbesserung und Stärkung Ihrer Lehrkompetenz
Fünf Elemente Qigong ab 16.03.2026
Mit Cathrin Müller-Braun, Qigong-Lehrerin, Psychologische Beraterin und Humanenergetikerin
Termine und Uhrzeiten:
: 16
: 54
: 54
9
Kurstermine
insges.
13,50
Stunden
333 €
Mindestteilnehmerzahl: 15
BLOCKZIEL
Kursziel ist, dass Sie durch das Praktizieren des Fünf-Elemente-Qigong ein tiefes Verständnis für den Kreislauf der Elemente gewinnen, Ihr Qi stärken, in Ihr körperliches und psychisches Gleichgewicht kommen und die Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser in Balance bringen.
Dadurch kommt es zur psychischen und mentalen Stärkung von:
- Urvertrauen
- Lebensfreude
- Flexibilität
- Wachstum
- Verdauung psychischer und mentaler Themen
- Klarheit
So heben Sie Ihre Qigong-Praxis auf den nächst höheren Level.
Sie erhalten das theoretische Hintergrundwissen zur Theorie der Fünf Elemente und deren Wirkung und Bedeutung für die Gesundheit das Wohlbefinden. Neben den Hauptübungen des Fünf Elemente Qigong bildet der Fünf-Elemente-Glückskreislauf eine wertvolle Erweiterung der Übungsreihe. Er ist eine wirkungsvolle Kurzform des Fünf-Elemente-Qigong und kann auch zwischendurch leicht zur Regeneration, Erfrischung und Routine eingebaut werden.
- Übungspraxis des Fünf Elemente Qigong
- Übungspraxis des Fünf Elemente Glückskreislaufs
- deren Wirkungsweise aus der Sicht des Qigong und der TCM,
- die entsprechenden Meridiane und deren Organsystem.
- Theorie der Fünf Elemente in Bezug auf die Übungen
- Atemtechnik des Fünf Elemente Qigong
Damit die Dozentin Sie individuell begleiten kann, benötigen Sie eine funktionierende Webcam. Bitte testen Sie diese rechtzeitig vor Webinarbeginn.
Mit dem Fünf-Elemente-Glückskreislauf loslassen und neue Kraft tanken
Der Fünf-Elemente-Glückskreislauf ist ein kleiner Qigong-Urlaub für Körper und Seele. Die fließenden Qigong-Übungen helfen loszulassen, sich fallen zu lassen und mit neuer Energie zu stärken.
Durch die zusammenhängenden Übungen sprechen wir die einzelnen Organfunktionskreise unseres Körpers entsprechend der Lehre der Traditionellen-Chinesischen-Medizin (TCM) an und stärken deren Gleichgewicht. Wir öffnen die Meridiane, stärken unsere Lebensenergie und regen den Qi-Fluss im Körper an.
Nach dem Fünf-Elemente-Glückskreislauf fühlen wir uns wie neugeboren. Umso wertvoller ist es, dass diese wundervolle Qigong-Übungssequenz wenig Zeit bedarf und man sie jederzeit kurz zwischendurch, aber auch als ausgiebige Qigong-Übungseinheit einsetzen kann.
Stilles Qigong ab 01.12.2025
Mit Cathrin Müller-Braun, Qigong-Lehrerin, Psychologische Beraterin und Humanenergetikerin
Termine und Uhrzeiten:
: 16
: 54
: 54
9
Kurstermine
insges.
13,50
Stunden
333 €
Mindestteilnehmerzahl: 15
BLOCKZIEL
Mit dem Stillen Qigong können wir:
- Lebensenergie stärken,
- tiefe innere Gelassenheit finden,
- Selbstheilungskräfte anregen,
- Geist und Konzentration schulen,
- Atmung und Atmungsorgane stärken,
- Blockaden, Meridianfluss und Körperfunktionen harmonisieren.
Die Übungen sind sowohl für Qigong-Einsteiger als auch für Fortgeschrittene eine große Bereicherung.
Als Qigong-Trainer können Sie sowohl Gruppen als auch Einzelpersonen in Qigong anleiten.
Qigong-Kurse zur Entspannung und Prävention werden immer beliebter. Die Nachfrage nach guten Qigong-Kursen steigt enorm. Ihr zukünftiges Tätigkeitsfeld könnte z. B. sein:
- Ihre eigene Praxis
- Firmen in der betrieblichen Gesundheitsförderung
- Physiotherapie-/Arztpraxen
- Volkshochschulen/Familienbildungsstätten
- Kindergärten/Schulen
- Seniorenheime
- Rehazentren
- Fitnessstudios
- uvm.
- Übungspraxis der Stillen Qigong Formen: Atem-Qigong, Energietor-Qigong, Himmelskreisläufe, Qigong Gehen, meditatives Qigong,
- deren Wirkungsweise aus der Sicht des Qigong und der TCM,
- die entsprechenden Meridiane und deren Organsystem,
- Lebenspflegeübungen,
- Atemtechnik der jeweiligen Qigong-Formen
Ihre Dozentin ist speziell in traumasensitivem Qigong ausgebildet und leitet die Übungen zum Großteil mit Fokus auf Traumasensivität an, was Ihnen in Ihrer späteren Tätigkeit begleitend sehr hilfreich sein kann.
Damit die Dozentin Sie in Ihrem Übungsablauf begleiten und Sie ggf. korrigieren kann, ist es wichtig, dass Sie eine gut funktionierende Kamera (Webcam) haben. Gerne machen wir mit Ihnen vorab einen Testlauf.
Der letzte Termin des Kurses dient der Wiederholung und Vertiefung des Erlernten.
Bonus: Wenn Sie an diesem Termin live dabei sind kann die Dozentin Ihr Erlerntes überprüfen, ggf. korrigieren und Ihnen konstruktives Feedback geben.
Theorieblock ab 12.01.2026
Mit Cathrin Müller-Braun, Qigong-Lehrerin, Psychologische Beraterin und Humanenergetikerin
Termine und Uhrzeiten:
: 9
: 32
: 32
4
Kurstermine
insges.
8,00
Stunden
199 €
Mindestteilnehmerzahl: 15
BLOCKZIEL
Nach diesem Kurs verfügen Sie über ein solides theoretisches Fundament im Qigong und der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Sie sind in der Lage, gezielt Übungen für bestimmte körperliche oder seelische Beschwerden auszuwählen – und deren Wirkung kompetent zu erklären.
Sie erkennen energetische Zusammenhänge zwischen Meridianen, Organen und Lebensenergie (Qi) und können dieses Wissen in Ihre Qigong-Praxis und Ihre spätere Unterrichtstätigkeit einfließen lassen.
Außerdem erhalten Sie wertvolle Impulse für Ihre Rolle als Qigong-Trainer:
- Wie plane ich einen Kursaufbau sinnvoll?
- Was ist bei der Kursdurchführung zu beachten?
- Welche Rechte und Pflichten habe ich als Qigong-Lehrende?
- Wie gelingt ein klarer und wertschätzender Unterricht?
So bringen Sie nicht nur Ihre eigene Praxis auf ein neues Level, sondern schaffen auch die Basis für eine erfolgreiche Tätigkeit als Qigong-Trainerin bzw. -Trainer.
In diesem Theorie-Modul erhalten Sie umfassendes Basiswissen, das Ihnen hilft, die Wirkung der Übungen besser zu verstehen und Ihre Praxis gezielt zu vertiefen:
- Geschichte und Entwicklung des Qigong
- Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)
- Fünf-Elemente-Lehre
- Meridianlehre und Organsysteme
- Lehre von Qi, Yin und Yang
- Wirkungsweisen verschiedener Qigong-Übungen
- Gezielter Einsatz der Übungen bei Beschwerden
- Lebenspflege aus Sicht des Qigong
- Äußere und innere Übungsvoraussetzungen
- Grundhaltungen und Übungsprinzipien
- Übungsdidaktik und Kursaufbau
- Gesetzeskunde: Rechte und Pflichten von Qigong-Lehrenden
Medizinischer Qigong-Trainer (Master-Class)
So läuft Ihre Ausbildung ab
Die Ausbildung besteht aus drei Online-Blöcken zu spezifischen Beschwerdebildern (siehe unten), die auch einzeln buchbar sind.
Um das Zertifikat „Medizinischer Qigong-Trainer“ zu erhalten, ist die Teilnahme an der Ausbildung „Qigong-Trainer“ erforderlich. Sie können jedoch jederzeit mit jedem Block der Medizinischen Qigong-Trainer Ausbildung beginnen, ohne zuvor die Qigong-Trainer Ausbildung absolviert zu haben.
Bei Fragen zu Ihrem individuellen Ausbildungsbeginn stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.
Qigong bei Burnout und zur Burnoutprophylaxe ab 23.09.2025
Mit Cathrin Müller-Braun, Qigong-Lehrerin, Psychologische Beraterin und Humanenergetikerin
Termine und Uhrzeiten:
: 13
: 44
: 44
7
Kurstermine
insges.
10,50
Stunden
269 €
Mindestteilnehmerzahl: 15
BLOCKZIEL
Sie erlernen Übungen, mit deren Hilfe die Energie wieder frei in den Meridianen (Leitbahnen) fließen kann, so wie es die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) lehrt. So fühlen Sie sich wieder frisch, aktiv und voller Energie.
Körperliche und seelische Ursachen können den freien Energiefluss im Körper blockieren. Stress, Ängste oder eine schlechte Körperhaltung (z. B. durch langes Sitzen) führen dazu, dass die Organe nicht mehr mit ausreichend frischer Energie versorgt werden. Müdigkeit, Kraftlosigkeit und schließlich eine völlige Erschöpfung können die Folge sein – ein Burnout droht.
Die achtsame Bewegungspraxis des Qigong ermöglicht es Ihnen, die Signale von Körper, Geist und Seele rechtzeitig wahrzunehmen und so Erkrankungen und Erschöpfung vorzubeugen.
Das, was man am eigenen Leib erfahren hat, kann man am besten an andere weitergeben. Deshalb gehen Sie im Kurs direkt in die Selbsterfahrung der Übungspraxis: Erlernen Sie eine tiefe, gleichmäßige Atmung, steigern Sie Ihre Wahrnehmungsfähigkeit und Fokussierung und spüren Sie bereits während des Kurses die wohltuende Wirkung der Übungen.
So erlangen Sie mehr Vitalität, Entspannung und Lebensfreude – und können dieses Wissen wirkungsvoll an Ihre Patienten oder Klienten weitergeben.
Sollten Sie den Kurs für sich selbst besuchen, achten Sie bitte auf sich! Bei schwerwiegenden psychischen Erkrankungen, Traumata oder in der Schwangerschaft empfehlen wir Ihnen, vor der Buchung des Webinars einen Arzt, Heilpraktiker oder Psychologen zu konsultieren.
Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf Übungen, die Ihnen und Ihren Patienten oder Klienten helfen, das körperliche und seelische Gleichgewicht wiederzufinden und stressresistenter zu werden.
- Sanfte Bewegungen, tiefe Atmung und mentale Fokussierung helfen, in den Körper hineinzuspüren und wahrzunehmen, was im Moment benötigt wird.
- Sie tanken neue Energie, der Fluss der Lebensenergie in den Meridianen wird angeregt und spezifische Akupunkturpunkte angesprochen.
- Verschiedene Qigong-Stile, optimal abgestimmt auf die Bedürfnisse der Burnout-Prophylaxe..
- Lebenspflegeübungen, die mit geringem Zeitaufwand in den Alltag integriert werden können, um Selbstermächtigung zu fördern.
- Meditative Qigong-Übungen zur Tiefenentspannung und inneren Balance.
- Vitalisierende und energetisierende Übungen für den Morgen sowie beruhigende Übungen für einen erholsamen Schlaf.
- Grundlagen der Emotionsregulation nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
- Hintergrundwissen zur Wirkungsweise des Qi (Lebensenergie) sowie gezielte Übungen für Meridiane und Akupunkturpunkte.
- Einblicke in die Sichtweise der TCM auf Burnout und Depression.
- Tipps für ein harmonisches und entspanntes Leben in Leichtigkeit.
Qigong bei Rückenbeschwerden ab 11.03.2025
Mit Cathrin Müller-Braun, Qigong-Lehrerin, Psychologische Beraterin und Humanenergetikerin
Termine und Uhrzeiten:
: 12
: 30
: 30
7
Kurstermine
insges.
14,00
Stunden
249 €
Mindestteilnehmerzahl: 15
BLOCKZIEL
In diesem Webinar lernen Sie gezielte Qigong-Übungen kennen, die bei akuten Rückenbeschwerden helfen – und sich ebenso für die Prävention im Alltag und für zwischendurch am Arbeitsplatz eignen. Sie erlernen sich einen wertvollen Übungsschatz, den Sie sowohl für sich selbst als auch in der Arbeit mit Ihren Klienten oder Gruppen einsetzen können.
Nach dem Kurs sind Sie in der Lage:
- wirksame Qigong-Übungen zur Linderung von Rückenverspannungen anzuleiten,
- individuelle Übungsprogramme auf die Beschwerden Ihrer Klienten abzustimmen,
- auch in angespannten Situationen einfache Übungen zur Selbsthilfe anzubieten,
- Qigong in Ihre Praxis oder Ihr betriebliches Gesundheitsangebot zu integrieren – ganz ohne Hilfsmittel.
Zusätzlich erhalten Sie Übungen für den Akutfall, die jederzeit durchführbar sind – ideal für die Anwendung im Praxisraum, zu Hause oder am Arbeitsplatz.
In diesem Webinar kombinieren wir die Erkenntnisse der westlichen Rückenschule mit der energetischen Tiefe des Qigong. Sie lernen Übungen aus verschiedenen Qigong-Stilen kennen – gezielt ausgewählt zur Vorbeugung und Linderung von Rückenbeschwerden.
Es erwarten Sie folgende Inhalte:
Grundlagen & Wirkung
- Einführung in die Wirkmechanismen von Qigong bei Rückenproblemen
- Westliche und TCM-Perspektive auf Rückenschmerzen
- Warum Qigong so effektiv auf Wirbelsäule, Muskulatur und Meridiane wirkt
Qigong-Übungen für Rücken und Wirbelsäule
- Sanfte Mobilisation der Wirbelsäule
- Dehnung von Sehnen, Faszien und Bändern
- Kräftigung der stabilisierenden Rückenmuskulatur
- Förderung einer aufrechten, entspannten Körperhaltung
Energiearbeit und TCM
- Aktivierung des Qi-Flusses in Blasen-, Nieren- und Du-Meridian
- Lösen energetischer Blockaden und Stärkung der Rückenkraft
- Übungen zur geistigen Zentrierung und emotionalen Entlastung
Anwendung in der Praxis
- Übungen für die tägliche Prävention
- Akuthilfen bei akuten Schmerzen oder Verspannungen
- Ideen für den Einsatz in der Einzelarbeit, in Gruppen oder im betrieblichen Kontext
- Tipps zur sicheren Anleitung und Anpassung an individuelle Beschwerden
Bonus:
Alle Übungen sind ohne Hilfsmittel durchführbar – auch auf kleinem Raum, im Sitzen oder Stehen. Ideal für Praxis, Büro oder Zuhause.
Hormon-Qigong ab 13.05.2025
Mit Cathrin Müller-Braun, Qigong-Lehrerin, Psychologische Beraterin und Humanenergetikerin
Termine und Uhrzeiten:
: 12
: 40
: 40
7
Kurstermine
insges.
14,00
Stunden
249 €
Mindestteilnehmerzahl: 15
BLOCKZIEL
Erlernen Sie Hormon-Qigong, um Menschen in ihrem Streben nach körperlicher, emotionaler und psychischer Balance zu unterstützen. Durch gezielte Übungen und Techniken werden bestimmte Energiezentren und Meridiane im Körper aktiviert. Dadurch kann das endokrine Drüsensystem stimuliert werden, was zu einer verbesserten Produktion und Regulation von Hormonen und einem hormonellen Gleichgewicht führen kann.
Bei Frauen kann Hormon Qigong dazu beitragen, den Menstruationszyklus zu regulieren, Menstruationsbeschwerden zu lindern und die Symptome der Menopause zu mildern. Durch die Förderung einer gesunden hormonellen Balance können auch Probleme wie unregelmäßige Perioden, PMS-Symptome und Hitzewallungen reduziert werden.
Männer profitieren ebenfalls von Hormon Qigong, da es dazu beitragen kann, die Produktion von Testosteron zu optimieren und die männliche Gesundheit zu unterstützen. Dies kann Energie, Vitalität und Libido steigern sowie die allgemeine Gesundheit von Organen wie der Prostata verbessern.
Der moderne Lebensstil kann zu einem erhöhten Stressniveau führen, was wiederum hormonelle Ungleichgewichte verursachen kann. Die spezifischen Übungen und Techniken des Hormon Qigong können dabei helfen, das Yin zu stärken, Stress abzubauen und den Körper in einen Zustand der Entspannung zu bringen, was wiederum die Hormonproduktion positiv beeinflussen kann.
Sie werden die Zusammenhänge der Meridiane und Akupunkturpunkte verstehen und lernen, wie Sie diese Kenntnisse in Ihrer Arbeit mit Patienten anwenden können. Durch die praktische Anwendung dieser Übungen werden Sie Ihren Patienten helfen können, mentale Ruhe zu finden, ihre Gesundheit zu verbessern und ein ausgeglichenes Leben zu führen.
Nach Abschluss des Kurses können Sie medizinisches Qigong gezielt für Ihre Patienten einsetzen und sie bei verschiedenen Erkrankungen und Beschwerden fachgerecht behandeln. Sie verfügen über umfangreiches Fachwissen und praktische Fertigkeiten, um präventive Maßnahmen zu ergreifen und im Bereich der Entspannung tätig zu sein. Als Berater/in und/oder Qigong-Trainer/in sind Sie gut ausgestattet, um Ihre Klienten ganzheitlich zu unterstützen und ihnen dabei zu helfen, ihre Gesundheit zu erhalten oder wiederherzustellen.
In diesem Kurs lernen Sie:
- Die Balance zwischen Yin und Yang zu finden und das körperliche, emotionale und psychische Gleichgewicht zu unterstützen.
- Übungen, die das Blut nähren und die Meridiane im Einklang mit dem endokrinen Drüsensystem stimulieren.
- Einen umfangreichen Übungsschatz, um eine innere und hormonelle Balance zu erzielen.
- Die Zusammenhänge der Meridiane und Akupunkturpunkte mit den Übungen zu verstehen.
- Sanfte Qigong-Übungen und Selbstmassagen, die den Yin-Aspekt im Körper stärken.
- Die speziellen Wirkungen und gesundheitlichen Effekte des Hormon-Qigong Körper, Geist und Seele.
- Was es im Qigong speziell bei Menschen mit Einschränkungen zu beachten gibt und wie Emotionen die uns Menschen gemäß der TCM beeinflussen.
- Die Stimulation des Bindegewebes, der Muskulatur und der Sehnen.
- Die Mobilisierung der Wirbelsäule zur Unterstützung des Nervensystems und zur Linderung von Anspannungen und Qi-Blockaden.
- Die Förderung eines freien Qi-Flusses in den Meridianen.
- Die Entspannung von Körper und Geist für erholsamen Schlaf und erhöhte Stressresistenz.
- Die positive Wirkung von Qigong auf Ängste, Sorgen und Gedankenkreisen.
- Traumasensitives Qigong für die Arbeit mit Frauen und Männern.
Nach Abschluss des Kurses sind Sie in der Lage, maßgeschneiderte Übungen zur Unterstützung Ihrer Patienten in jeder Phase ihres Lebens weiterzugeben und ihnen dabei zu helfen, ein inneres Gleichgewicht und eine hormonelle Balance aufrechtzuerhalten.
Flexibler Live-Unterricht – ganz bequem von überall
Die Live-Unterrichtstermine finden online statt und bieten Ihnen eine umfassende und gründliche Erarbeitung des gesamten Lernstoffs Ihrer Ausbildung. Dank des interaktiven Formats können Sie während der Schulung direkt Fragen zu den Kursinhalten stellen und aktiv am Unterricht teilnehmen.
Zusätzlich werden alle Schulungen aufgezeichnet (siehe unten), sodass Sie jederzeit darauf zurückgreifen können, falls Sie eine Lektion erneut ansehen möchten.
Veranstaltungsort: Wo immer Sie möchten! Alles, was Sie benötigen, ist ein Internetzugang sowie ein Computer, Tablet oder Handy. Lernen Sie flexibel und bequem von Ihrem Wunschort aus.
Live-Webinare mit gemeinsamer Praxis: In den Webinaren lernen Sie hauptsächlich durch eigenes Erfahren und Üben die Möglichkeiten von Qigong kennen. Die Dozentin leitet Sie verbal und per Kamera an, wie die Bewegungsabläufe ausgeführt werden. Um zu sehen, ob die Übungen korrekt ausgeführt werden und um weitere individuelle Hinweise und Korrekturen geben zu können, ist für die Teilnahme an diesem Webinar eine Webcam erforderlich.
Sie können nicht immer live dabei sein oder der Kurs ist bereits vorüber? Keine Sorge! Alle Online-Schulungen werden aufgezeichnet, sodass Sie keinen Unterricht verpassen!
Sie können die Aufzeichnungen auch verwenden, wenn Sie bestimmte Unterrichtseinheiten nochmals nacharbeiten möchten. Bei den Aufzeichnungen haben Sie die Möglichkeit Passagen mit erhöhter Geschwindigkeit ablaufen zu lassen.
Die Aufzeichnungen stehen in der Regel am folgenden Werktag zur Verfügung. In unserem E-Learning-System haben Sie Zugriff auf die Aufzeichnungen bis zu 12 Monate nach dem letzten Live-Termin oder nach der Buchung einer Aufzeichnung.
Für praktische Übungen oder den Austausch in Kleingruppen werden in einigen Webinaren sogenannte Breakout-Rooms verwendet. Bitte beachten Sie, dass diese Übungseinheiten nicht aufgezeichnet werden.
Eigene Wiederholungen
Bitte nehmen Sie sich jeden Tag etwa 30 Minuten Zeit, die Übungen selbst durchzuführen. Durch die eigenständige Übung außerhalb des Webinars vertiefen Sie das Gelernte, erlangen das Gefühl für die Übungen und kommen in Fluss.
- Sie erhalten ein Kurzskript zur Theorie.
- Zu den erlernten Übungen erhalten Sie schriftliche Anleitungen:
- Zusammenstellung der Übungen
- Wirkungsweise der Übungen
- schriftliche Beschreibung der Übungsabläufe
- Übungsgrundlagen
- Grundposition
- Vorsichtsmaßnahmen
Ihr persönlicher Zugang zum E-Learning-Portal wird 14 Tage vor Kursbeginn freigeschaltet. Dort stellen wir Ihnen nach und nach die Unterlagen zu den einzelnen Schulungsterminen sowie die Aufzeichnungen zur Verfügung. Alle Inhalte können Sie bis 12 Monate nach Kursende nutzen.
Cathrin Müller-Braun
Cathrin Müller-Braun ist Traumasensible Qigong-Lehrerin, Energetischer Coach, Psychologische Beraterin, Akasha Chronik-Medium, TCM- und Heilström-Praktikerin.
In ihrer Praxis begleitet sie einfühlsam Menschen mit belastenden Erfahrungen und in schwierigen Situationen.
Für wen ist die Qigong-Ausbildung geeignet?
Diese Ausbildung richtet sich an alle, die Qigong professionell anleiten oder in ihre therapeutische oder beratende Tätigkeit integrieren möchten – ebenso wie an Menschen, die Qigong intensiv für sich selbst praktizieren und vertiefen wollen.
Besonders geeignet ist der Kurs für:
- Heilpraktiker und Heilpraktikeranwärter
- Heilpraktiker für Psychotherapie und Anwärter
- Entspannungspädagogen und Gesundheitsberater
- Physiotherapeuten, Sporttherapeuten und Altenpfleger
- Wechseljahresberater und -therapeuten
- Humanenergetiker und TCM-Therapeuten (auch in Ausbildung)
- Menschen, die für sich selbst mehr innere Ruhe, Energie und Ausgeglichenheit suchen
Ganz gleich, ob Sie Qigong in Ihre Praxis integrieren, Kurse anbieten oder einfach nur für sich selbst nutzen möchten – diese Ausbildung bietet Ihnen fundiertes Wissen, praktische Kompetenz und eine tiefe Verbindung zu dieser uralten Heilkunst.
Therapeuten mit Heilerlaubnis dürfen medizinisches Qigong bei ihren Patienten einsetzen. Kursteilnehmer ohne Heilerlaubnis können es ebenfalls nutzen, jedoch nur zu präventiven Zwecken.
Nach Beendigung eines Kurses, bzw. eines Seminarblocks (bei einem Kurs mit mehreren Blöcken) können Sie sich die Teilnahmebestätigung in unserem E-Learning-Portal selbst als PDF-Dokument herunterladen und ausdrucken.
Zertifikat Qigong-Trainer
- Teilnahme an den Online-Schulungen (bzw. Aufzeichnungen) aller 4 Ausbildungsblöcke:
- Acht Brokate
- Stilles Qigong
- Theorie-Block
- Fünf Elemente Qigong
- Eine Hausarbeit sowie
- das Bestehen der schulinternen Online-Prüfung.
Optional: Kostenlose Einführung (empfohlen für Kursteilnehmer ohne Qigong-Vorkenntnisse)
PDF: Weitere Informationen zu Prüfung und Zertifikat "Qigong-Trainer"
Zertifikat Medizinischer Qigong-Trainer
Die Ausbildung zum Medizinischen Qigong-Trainer erfordert die Absolvierung der Qigong-Trainer-Ausbildung (einschließlich Abschlussprüfung). Außerdem:
- Teilnahme an den Online-Schulungen (bzw. Aufzeichnungen) aller 3 Ausbildungsblöcke:
- Qigong bei Rückenschmerzen und Verspannungen
- Qigong bei Burnout und zur Burnout-Prophylaxe
- Hormon-Qigong
- Eine Hausarbeit sowie
- das Bestehen der schulinternen Online-Prüfung.
PDF: Weitere Informationen zu Prüfung und Zertifikat "Medizinischer Qigong-Trainer"
Nach Erfüllung aller Zertifikatsvoraussetzungen erhalten Sie Ihr jeweiliges Zertifikat per Post zugeschickt. Hierfür entstehen keine weiteren Kosten.
Online-Lerngruppen
Sie lernen nicht gern allein? So geht es auch anderen Kursteilnehmern und wir bieten Ihnen die Möglichkeit, sich zu Lerngruppen auf unserer Online-Plattform zu treffen.
In Online-Lerngruppen treffen sich mehrere Kursteilnehmer, um gemeinsam den Stoff zu wiederholen oder zu üben. Für die Organisation können Sie die Lerngruppensuche im E-Learning nutzen.
Lerngruppensuche
Im E-Learning finden Sie auf Ihrer Willkommensseite den Menüpunkt „Lerngruppen finden und erstellen“.
Sehen Sie die vorhandenen Einträge durch, ob eine passende Lerngruppe dabei ist. Falls nicht, können Sie hier selbst ein Gesuch eintragen.
Die Einträge werden nach 4 Wochen automatisch gelöscht, damit keine „uralten“ und bereits überholten Einträge zu finden sind.
Zuweisung der Online-Räume für Lerngruppen
Die Organisation der Zoom-Meetingräume für die Lerngruppen liegt bei Daniela Starke. Wenn Sie mit Ihren Übungspartnern einen gemeinsamen Termin gefunden haben können Sie einfach per E-Mail Ihren Terminwunsch übermitteln: daniela.starke.hpa(at)freenet.de
Denken Sie auch daran, allen Lerngruppenteilnehmern die Teilnahmelinks weiterzuleiten (diese sind in der Schule NICHT hinterlegt!).
Arbeitskreise - Austausch mit der Dozentin und Kollegen
In regelmäßigen Arbeitskreisen treffen Sie sich live mit Ihrer Dozentin. Hier bestimmen Sie das Programm:
- Beantwortung offener Fragen aus Ihrer Kurs- oder Übungspraxis
- Wiederholung und Vertiefung bestimmter Übungen
- Lebenspflege-Impulse passend zur Jahreszeit
- Möglichkeit, eigene Übungseinheiten anzuleiten und Feedback zu erhalten
Diese Arbeitskreise sind eine großartige Gelegenheit, Ihre Praxis zu vertiefen und neue Impulse für Ihren Unterricht zu gewinnen.
Tutorien - in die Trainerrolle hineinwachsen
In unseren Tutorien schlüpfen Sie selbst in die Rolle der Lehrenden: Leiten Sie eine Qigong-Einheit für Ihre Kurskollegen an und sammeln Sie dabei wertvolle Erfahrungen – in einem geschützten Rahmen mit echtem Mehrwert.
Sie erhalten:
- wertschätzendes Feedback von anderen Teilnehmern
- praktische Übung in der Anleitung von Gruppen
- Sicherheit für Ihre zukünftige Kursleitung
Unser Tipp: Wenn Sie sich optimal auf Ihre Tätigkeit als Qigong-Trainer vorbereiten möchten, sind die Tutorien ein wertvoller Baustein auf Ihrem Weg.
Sie haben die Möglichkeit mit Ihrer Dozentin Cathrin Müller-Braun direkte Online-Einzelcoachings zu vereinbaren. Diese dienen der
- Supervision und individuellen Vertiefung Ihrer Kenntnisse
- Begleitung bei eigenen Themen, die während des Kurses aufkommen können
- persönlichen Reflexion und traumasensiblem Qigong
Diese Coachings sind optional und individuell buchbar. Vereinbaren Sie Ihren Termin direkt mit Frau Müller-Braun unter info(at)cathrinbraun.eu Die Kosten für die Einzel-Coachings (60 Minuten à 139 €) sind zusätzlich zur Kursgebühr an Frau Müller-Braun zu entrichten.
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„Wir für euch“ ist das Motto unserer Schule. Wir möchten Ihnen den besten Service und ein rundum gelungenes Lernerlebnis in unseren Ausbildungen und Fortbildungen bieten. Seit über 30 Jahren entwickeln wir unser Angebot innovativ weiter. Profitieren daher auch Sie von diesen Vorteilen an der Naturheilschule Isolde Richter:
Arbeitskreise
Unsere Arbeitskreise stehen nicht nur ehemaligen Webinarteilnehmern offen, sondern allen, die sich für das jeweilige Thema interessieren.
Bonuspunkte
Sammeln Sie mit jedem Kurs Bonuspunkte, die Sie schließlich wieder als baren Rabatt bei einer Kursbuchung einlösen können. (Bedingungen gelten).
E-Learning-Portal
Unser E-Learning-Portal punktet mit vielfältigen Funktionen. Rufen Sie Schulungsmitschnitte, Lernhilfen, Teilnahmebestätigungen oder Prüfungsergebnisse unkompliziert ab.
Fortbildungspunkte & Zertifikat
Kommen Sie als Heilpraktiker Ihrer Fortbildungspflicht nach. Für unsere Kurse erhalten Sie Fortbildungspunkte und auf Wunsch eine entsprechende Bescheinigung (nur für Therapeuten).
Forum
Unser virtuelles Schulforum ist Wissensdatenbank und Kommunikationsort in einem. Stöbern Sie in alten Beiträgen und tauschen Sie sich mit Dozenten und Mitschülern aus.
Gutscheine kaufen
Das perfekte Geschenk für andere oder für Sie selbst: Wir bieten ansprechend gestaltete Geschenkgutscheine.
Interaktives Lernen
Trotz Fernunterricht sind Sie nicht allein. Live-Schulungen, Fragestunden mit Dozenten, Schulforum, Lerngruppen und Arbeitskreise sorgen für interaktive Lernerlebnisse.
Kooperationsvorträge mit Firmen
Einige unserer kostenlosen Online-Vorträge werden in Kooperation mit renommierten und bekannten Firmen aus dem Bereich der Naturheilkunde abgehalten.
Kostenlose Angebote
Mehrmals wöchentlich naturheilkundliche Online-Vorträge, Möglichkeit zum Hineinschnuppern in Kurse, Handy-Apps, Podcasts & mehr – all das bieten wir Ihnen kostenlos.
Lerngruppen
Sie lernen nicht gern allein? So geht es auch anderen Kursteilnehmern und wir bieten Ihnen die Möglichkeit, sich zu Lerngruppen auf unserer Online-Plattform zu treffen.
Partnershop
In unserem Partnershop erhalten Sie Lernmaterialien (z.B. Lernkarten), Fachliteratur und Skripte sowie Praktisches für die eigene Naturheilpraxis.
Persönliche Rundum-Betreuung
Ob Beratung zu Kursen und Ausbildungen oder organisatorische Fragen: Unser Team steht Ihnen per Telefon und E-Mail zur Verfügung, um Ihnen individuell weiterzuhelfen.
Ratenzahlung
Faire Verträge sind für uns selbstverständlich. Deshalb bieten wir Ihnen bei einem Großteil unserer Kurse eine flexible Ratenzahlung ohne Mehrkosten an.
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Support
Sie haben Fragen zur Technik? Unser Support hat hilfreiche Erklärvideos bereitgestellt und hilft Ihnen auch persönlich per Telefon mit viel Verständnis und Geduld.
Zertifizierte Schule
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