Qigong - Der Fünf-Elemente-Glückskreislauf

Genießen – Loslassen – Energie tanken

Webinar (Online-Kurs) mit (ein wenig) Theorie und (viel) Praxis

Die fünf Elemente (Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser) der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) sind im ständigen Wandel. Sie nähren sich gegenseitig, gleichen sich aus und kontrollieren sich.

Jedes Element ist in der TCM einem Organfunktionskreis zugeordnet. Über den Fünf-Elemente-Glückskreislauf können wir jeden Organfunktionskreis ansprechen und ein wunderbares Gleichgewicht in unserem Körper und in unserer Seele herstellen.

Die sanften Qigong-Übungen werden langsam durchgeführt und sind für jedermann geeignet. Sie können sie auch zusammen mit Ihren Kindern üben. Dies ist ein Qigong-Kurs für Anfänger ebenso wie für Fortgeschrittene.

Mit dem Fünf-Elemente-Glückskreislauf loslassen und neue Kraft tanken

Der Fünf-Elemente-Glückskreislauf ist ein kleiner Qigong-Urlaub für Körper und Seele. Die fließenden Qigong-Übungen helfen uns loszulassen, uns fallen zu lassen und uns mit neuer Energie zu stärken.
Durch die zusammenhängenden Übungen sprechen wir die einzelnen Organfunktionskreise unseres Körpers entsprechend der Lehre der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) an und stärken deren Gleichgewicht. Wir öffnen die Meridiane, stärken unsere Lebensenergie und regen den Qi-Fluss im Körper an.
Nach dem Fünf-Elemente-Glückskreislauf fühlen wir uns wie neugeboren. Umso wertvoller ist es, dass diese wundervolle Qigong-Übungssequenz wenig Zeit bedarf und wir sie jederzeit kurz zwischendurch, aber auch als ausgiebige Qigong-Übungseinheit einsetzen können.

Kursziel

Erlernen Sie mit dem Fünf-Elemente-Glückskreislauf eine zusammenhängende Übungssequenz des Qigong, mit der Sie hervorragend loslassen und frische Energie tanken. Mit dem Fünf-Elemente-Glückskreislauf lässt sich nach dem Verständnis der TCM das Gleichgewicht der fünf Elemente und der dazugehörigen Organsysteme stärken. Sie sprechen über die Qigong-Übungen alle Meridiane an und können die Übungen auch zwischendurch gut nutzen, um den Kopf freizubekommen, körperlich und geistig zu entspannen und frische Energie zu tanken.

Entspannen Sie während der einzelnen Einheiten dieses Qigong-Kurses und erlernen Sie den Fünf-Elemente-Glückskreislauf so, dass Sie ihn nach dem Webinar eigenständig und mit großer innerer Sicherheit in Ihrer Qigong-Routine praktizieren können. Qigong-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kursinhalt

Der Fünf-Elemente-Glückskreislauf ist eine zusammenhängende Übungssequenz des Qigong, die die fünf Elemente sowie die dazugehörigen Organsysteme und alle Meridiane unseres Körpers nach den Lehren der TCM anspricht. Anhand von aufeinander aufbauenden Lebenspflegeübungen, die auch eigenständig geübt werden können, bauen wir den Fünf-Elemente-Glückszyklus auf.

Sie erfahren in diesen Qigong-Onlinekurs außerdem Wissenswertes zu der Fünf-Elemente-Lehre der traditionellen chinesischen Medizin, sodass Sie die Zusammenhänge und die Wirkungsweise der Übungen einfach nachvollziehen können. 

Unsere Dozentin Cathrin Müller betreut Sie während des Webinars mithilfe der Webcam individuell und korrigiert Sie, falls sinnvoll, in Ihren Bewegungsabläufen, sodass Sie bestmöglich von den Qigong-Übungen profitieren können. 

Können Sie an einem Termin nicht live teilnehmen, können Sie die Aufzeichnungen nutzen und sich bei Fragen jederzeit im Forum mit anderen Teilnehmerinnen und Teilnehmern sowie der Dozentin austauschen.

Allgemeine Kursinformationen

Dozentin

Cathrin Müller, Qigong-Dozentin, Psychologische Beraterin, Gesundheitsberaterin

>> zur Dozentenseite

Adressaten: alle, die Entspannung suchen und ihre Gesundheit stärken möchten (auch ohne Qigong-Vorkenntnisse), Qigong-Übungsleiter, Entspannungspädagogen, Gesundheitsberater, Trauerbegleiter, Psychologische Berater, alle, die sich in der TCM-Ausbildung befinden, bzw. TCM-Therapeuten, Heilpraktiker(anwärter), Heilpraktiker(anwärter) für Psychotherapie

Termine und Uhrzeit: 5 Termine à 60 Min.

  1. Donnerstag, 20.01.2022, 19:30 bis 20:30 Uhr
  2. Donnerstag, 28.01.2022, 09:30 bis 10:30 Uhr
  3. Donnerstag, 03.02.2022, 19:30 bis 20:30 Uhr
  4. Donnerstag, 10.02.2022, 09:30 bis 10:30 Uhr
  5. Donnerstag, 17.02.2022, 19:30 bis 20.30 Uhr

Preis des Kurses: 99 €

Unterricht: Die Live-Termine sind interaktiv, Fragen zu den Kursinhalten können Sie hier direkt an Ihre Dozentin richten.
Veranstaltungsort: Ihr heimischer PC 

Aufzeichnungen: Sie können nicht immer live dabei sein? Kein Problem: Alle Online-Schulungen werden komplett aufgezeichnet. Das heißt, Sie versäumen nichts, wenn Sie einmal verhindert sind und Sie können den Kurs auch nachträglich buchen und individuell nacharbeiten.

E-Learning: Ihr persönlicher Zugang zum E-Learning-Portal wird am Tag vor Kursbeginn freigeschaltet. Dort stellen wir Ihnen nach und nach die Unterlagen zu den einzelnen Schulungsterminen sowie die Aufzeichnungen zur Verfügung. 

Bonus: Sie erhalten eine schriftliche Ausarbeitung des Fünf Elemente Glückskreislaufs sowie der ergänzenden Übungen als PDF-Download im E-Learning!

Teilnahmebescheinigung: Nach Besuch des Kurses erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung unserer Schule; Sie können sich diesen in unserem E-Learning-Portal selbst als PDF-Dokument herunterladen und ausdrucken.

Teilnehmer: min. 6, max. 99

Bepunktung: Bonuspunkte: 5, Fachfortbildungspunkte: 20