Qigong - Der Fünf-Elemente-Glückskreislauf

Der Fünf-Elemente-Glückskreislauf ist ein kleiner Qigong-Urlaub für Körper und Seele. Die fließenden Qigong-Übungen helfen loszulassen, sich fallen zu lassen und mit neuer Energie zu stärken.
Durch die zusammenhängenden Übungen sprechen wir die einzelnen Organfunktionskreise unseres Körpers entsprechend der Lehre der Traditionellen-Chinesischen-Medizin (TCM) an und stärken deren Gleichgewicht. Wir öffnen die Meridiane, stärken unsere Lebensenergie und regen den Qi-Fluss im Körper an.
Nach dem Fünf-Elemente-Glückskreislauf fühlen wir uns wie neugeboren. Umso wertvoller ist es, dass diese wundervolle Qigong-Übungssequenz wenig Zeit bedarf und man sie jederzeit kurz zwischendurch, aber auch als ausgiebige Qigong-Übungseinheit einsetzen kann.

Sie erlernen mit dem Fünf-Elemente-Glückskreislauf eine zusammenhängende Übungssequenz des Qigong, mit der man hervorragend loslassen und frische Energie tanken kann. Mit dem Fünf-Elemente-Glückskreislauf lässt sich nach dem Verständnis der TCM das Gleichgewicht der fünf Elemente und der dazugehörigen Organsysteme stärken. Man spricht über die Qigong-Übungen alle Meridiane an und kann die Übungen auch zwischendurch gut nutzen, um den Kopf freizubekommen, körperlich und geistig zu entspannen und frische Energie zu tanken.

Ideal ist dieses Webinar für Qigong-Übungsleiter und -Trainer, damit sie ihr Qigong-Angebot erweitern können. Aber man kann dieses Webinar auch ohne Qigong-Vorkenntnisse nutzen, um einen ersten Eindruck von Qigong zu bekommen und den eigenen Fünf-Elemente-Glückskreislauf anzuregen.

Teilnahmebescheinigung: Nach Besuch des Kurses erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung unserer Schule; Sie können sich diesen in unserem E-Learning-Portal selbst als PDF-Dokument herunterladen und ausdrucken.

Der Fünf-Elemente-Glückskreislauf ist eine zusammenhängende Übungssequenz des Qigong, die die fünf Elemente sowie die dazugehörigen Organsysteme und alle Meridiane unseres Körpers nach den Lehren der TCM anspricht. Anhand von aufeinander aufbauenden Lebenspflegeübungen, die auch eigenständig geübt werden können, bauen wir den Fünf-Elemente-Glückszyklus auf.

Sie erfahren in diesem Qigong-Onlinekurs außerdem Wissenswertes zu der Fünf-Elemente-Lehre der traditionellen chinesischen Medizin, sodass Sie die Zusammenhänge und die Wirkungsweise der Übungen einfach nachvollziehen können. 

Unsere Dozentin Cathrin Müller betreut Sie während des Webinars mithilfe der Webcam individuell und korrigiert Sie, falls sinnvoll, in Ihren Bewegungsabläufen, sodass Sie bestmöglich von den Qigong-Übungen profitieren können. 

Können Sie an einem Termin nicht live teilnehmen, können Sie die Aufzeichnungen nutzen und sich bei Fragen jederzeit im Forum mit anderen Teilnehmerinnen und Teilnehmern sowie der Dozentin austauschen.