Webinar (Online-Kurs)
Entdecken Sie Inner Relationship Focusing, einen Ansatz, der Ihnen hilft, tiefen Kontakt zu sich selbst zu entwickeln. Diese Methode bietet Werkzeuge für Selbstwahrnehmung, Selbstannahme und transformative Veränderung.
Inner Relationship Focusing ist…
Das menschliche Dasein ist ein Gasthaus,
jeden Morgen ein neuer Ankömmling.
Eine Freude, eine Niedergeschlagenheit, eine Niedertracht,
ein kurzer Moment des Bewusstseins kommt
als unerwarteter Besucher.
Begrüße und bewirte sie alle!
(Mewlana Jalaluddin Rumi, persischer Mystiker)
Als Selbstanwender(in)…
(Diese Fähigkeiten und Kenntnisse sind bereits nach Stufe 1 vorhanden und können im Laufe der weiteren Stufen noch erweitert und vertieft werden)
Als (angehende) Therapeut(in)/Berater(in)/Coach…
Die Grundausbildung im Inner-Relationship-Focusing umfasst vier Stufen bzw. Blöcke. Stufe 1 bildet die Grundlage für alle weiteren Stufen und muss daher als erstes absolviert werden. Es wird dringend empfohlen, die weiteren Stufen in ihrer numerischen Reihenfolge zu belegen, da sie inhaltlich aufeinander aufbauen. Nach Rücksprache sind jedoch auch Ausnahmen möglich.
Ein informelles Abkommen unter den Inner-Relationship-Focusing-Trainerinnen und -Trainern sorgt dafür, dass die Kursinhalte gleichwertig sind. Beispielsweise ist es möglich, Stufe 2 bei einem anderen Trainer zu belegen, wenn man bereits einen Stufe-1-Workshop besucht hat. Ebenso kann man nach Abschluss von Stufe 2 mit dem Kurs "Your Path to Lasting Change 2" (der die Stufen 3 und 4 umfasst und im englischsprachigen Raum angeboten wird) fortfahren.
Aktuell stehen Termine für Block 1 zur Verfügung. Weitere Termine für die nachfolgenden Stufen werden festgelegt, sobald am Ende von Stufe 1 genügend Interessenten vorhanden sind.
Bei Inner Relationship Focusing spielt das gemeinsame Üben eine zentrale Rolle. Es wird mehrere verschiedene Möglichkeiten dazu geben:
Nach Stufe 1 können Sie sich sogenannten ‚Changes-Gruppen‘ anschließen, in denen Sie nach potentiellen Focusing-Partner(inne)n suchen können, um mit diesen zu üben.
Die Inhalte der einzelnen Blöcke finden Sie jeweils dort aufgeführt.
Optionales Zusatzangebot
Wir bieten Ihnen die Möglichkeit von vergünstigten Online-Einzeltraining-Sitzungen mit Ihrer Dozentin Julia Richling (maximal 3 Sitzungen pro Stufe). Diese dienen der:
Die Einzeltraining-Sitzungen sind optional. Sie können die Termine gerne direkt mit Frau Richling: julia(at)focusing-reise.de Die Kosten für die Einzel-Trainings (50 Minuten 50 €) sind zusätzlich zur Kursgebühr an Frau Richling zu entrichten. (Bei Bedarf ist die Option eines sozialen Honorars möglich)
Bock 1 ab 27.03.2025
Mit Julia Richling, Focusing-Trainerin
Termine und Uhrzeiten:
5 Termine insges. 10,00 Stunden
200 €
Mindestteilnehmerzahl: 10
Termin 1: Präsenz finden
In der ersten Woche erfahren Sie die Geschichte von Focusing und Inner Relationship Focusing. Im Rahmen einer Übung wird die Haltung der Präsenz erkundet und anschließend vermittelt, wie es mit der sogenannten Präsenzsprache möglich ist, die in diesen Zustand zu begeben.
Termin 2: Der Felt Sense
In dieser Woche dreht sich alles um den Felt Sense - was bedeutet dieser Begriff und wie kann man mit ihm in Kontakt treten?
Termin 3: Die Phasen des Focusing-Prozesses
In welche Phasen untergliedert sich der Focusing-Prozess und was macht sie jeweils aus? Diese und weitere Fragen bilden den Inhalt des 3. Abends.
Termin 4: Der Rhythmus des aktiven Zuhörens
Hier steht die Rolle der Begleitung im Vordergrund und es gibt Tipps und Hilfestellungen zu ihrer Ausübung.
Termin 5: The Power of AND
Am letzten Abend von Stufe 1 besprechen wir, was wir tun können, wenn mehr als ein Anteil auftaucht und der Prozess zunehmend komplex wird.
Am Ende von Stufe 1 sind Ihnen die wichtigsten Begriffe des Inner Relationship Focusing vertraut. Sie beherrschen die Präsenzsprache und können sich damit in den Zustand der Präsenz führen. Auch erkennen Sie, wenn Sie mit einem Felt Sense in Kontakt sind. Zukünftig können Sie alleine und/oder im Rahmen von Focusing-Partnerschaften in Übung bleiben und an Changes-Gruppen teilnehmen, um weitere Übungspartner(innen) kennenzulernen.
Termin 1: Stärkung von Präsenz
Am ersten Abend von Stufe 2 kehren wir zu der wichtigen Haltung der Präsenz zurück und Sie bekommen Möglichkeiten vermittelt, diese zu vertiefen und im Alltag stärken.
Termin 2: Der unklare Rand zwischen Implizitem und Explizitem
Wir erkunden spielerisch verschiedene Möglichkeiten, dem, was wir in uns wahrnehmen, eine äußere Form zu geben.
Termin 3: Der Einstieg in den Focusing-Prozess
Am dritten Abend wird vermittelt und geübt, mittels einer Körperreise andere Personen in den Prozess zu führen.
Termin 4: Fortgeschrittene Techniken des aktiven Zuhörens
Hier erhalten Sie weitere Möglichkeiten, ihre Rolle der Begleitung zu verfeinern und effektiver zu gestalten.
Termin 5: Sechs Empfehlungen für erfolgreiches Focusing
Während des letzten Termins von Stufe 2 erhalten Sie eine Zusammenfassung des bislang Gelernten und eine Auflistung der wichtigsten Prinzipien.
Nach Abschluss von Stufe 2 sind Sie in der Lage, andere Personen mittels einer Körperreise in den Prozess zu führen. Zudem hat sich Ihr Wissen über den Prozess und die Möglichkeiten, ihn zu unterstützen, vertieft und gefestigt.
Dieser Kurs findet On Demand statt, sobald es gegen Ende von Stufe 1 genug Interessenten gibt.
Termin 1: Leading-Ins und Selbstinstruktionen
Zum Einstieg von Stufe 3 wiederholen und vertiefen wir das Anleiten der Körperreise und die möglichen Selbstinstruktionen, um uns darauf vorzubereiten, Prozessvorschläge zu machen.
Termin 2: Prozessvorschläge machen
An diesem Abend erkunden wir die Unterschiede zwischen Fragen und Vorschlägen und machen erste Schritte beim Anbieten von Prozessvorschlägen.
Termin 3: Die Phase des Kontaktaufnehmens
Während wir im praktischen Teil weiterhin das Anbieten von Prozessvorschlägen üben, lernen wir im theoretischen Teil das Flaschenmodell kennen, das die bisher bekannte Prozess-Struktur erweitert und übersichtlich darstellt.
Termin 4: Die Phase des Kontaktvertiefens/ Umgang mit mehreren inneren Teilen/ Umgang mit positiven Gefühlen
Nachdem wir am Ende von Stufe 1 bereits über die Prozesse mit mehreren Anteilen aus der Sicht der Focusers gesprochen haben, betrachten wir dieses Thema aus der anleitenden Rolle heraus und sprechen auch über weitere besondere Fälle.
Termin 5: Die Phase des Hinausgehens
Am letzten Termin von Stufe 3 betrachten wir den Abschluss einer Sitzung aus Sicht der anleitenden Rolle.
Nach Abschluss von Stufe 3 kennen Sie die vollständige Struktur des Prozesses und haben Erfahrungen damit gesammelt, Prozessvorschläge zu machen. Sie verfügen nun über das grundsätzliche Wissen, das Sie brauchen, um Focusing-Anfänger durch den Prozess zu führen.
Dieser Kurs findet On Demand statt, sobald es gegen Ende von Stufe 2 genug Interessenten gibt.
Termin 1: Das Gefühl über das Gefühl
Zu Beginn der 4. Stufe greifen wir das Arbeiten mit mehreren Anteilen auf. Wir erkunden, wie sie miteinander agieren und aufeinander reagieren und erfahren, woran man Anteile, die den Prozess aus dem Verborgenen heraus beeinflussen, erkennen kann.
Termin 2: Der kritisierende Prozess
Nach der allgemeinen Einführung zu den komplexen Prozessen widmen wir uns am zweiten Abend speziell den Anteilen, wie wir ‚Innerer Kritiker‘ nennen.
Termin 3: Das Gefühl, überwältigt zu sein
An diesem Abend geht es um die sogenannten ‚nahe Prozesse‘ und damit das Gefühl, von Emotionen überwältigt zu werden. Was können wir selbst in solchen Situationen tun und wie können wir Klient(inn)en/Patient(inn)en dabei unterstützen, die nötige Distanz und Sicherheit herzustellen?
Termin 4: Das Gefühl, nichts zu fühlen
Nach den nahen Prozessen lernen wir am vierten Abend ihr Gegenteil, die ‚fernen Prozesse‘ kennen und lernen, was wir tun können, wenn wir oder unsere Patient(inn)en/Klient(inn)en keinen Zugang zur inneren Welt finden.
Termin 5: „Focusing in Clinical Practice“
Zum Abschluss der Focusing-Grundausbildung betrachten wir die Möglichkeiten, Inter Relationship Focusing mit bekannten Therapierichtungen (wie z.B. Kognitive Verhaltenstherapie, Inner Family Systems Therapie, EMDR oder personen-zentrierte Gesprächspychotherapie) zu kombinieren und mit weiteren Interventionen, die für Sie besonders wichtig sind, zu verbinden.
Mit dem Abschluss von Stufe 4 sind Sie tiefer in die Anteilearbeit eingestiegen und fühlen sich auch in Hinsicht auf ungewöhnliche oder herausfordernde Prozesse kompetent. Zudem haben Sie eine Vorstellung von den verschiedenen Kombinationsmöglichkeiten mit anderen Methoden. Haben Sie auch alle vorherigen Stufen belegt, steht Ihnen die Möglichkeit offen, den „Profiency in Focusing Partnership Award“ zu beantragen, an weiterführenden Kursen (wie ‚Untangling‘) teilzunehmen oder sich zu(m/r) zertifizierten Focusing-Tainer(in) weiterbilden zu lassen.
Die Live-Unterrichtstermine werden online abgehalten. Hier wird der gesamte Lernstoff gründlich erarbeitet. Der Unterricht ist interaktiv, sodass Sie während der Schulung direkt Fragen zu den Kursinhalten stellen können.
Von den Schulungen werden Aufzeichnungen (s. unten) angefertigt.
Veranstaltungsort: Wo immer Sie wollen. Alles was Sie dafür brauchen ist ein Internetzugang und Ihren Computer, Tablet oder Handy.
Sie können nicht immer live dabei sein oder der Kurs ist bereits vorüber? Keine Sorge! Alle Online-Schulungen werden aufgezeichnet, sodass Sie keinen Unterricht verpassen!
Sie können die Aufzeichnungen auch verwenden, wenn Sie bestimmte Unterrichtseinheiten nochmals nacharbeiten möchten. Bei den Aufzeichnungen haben Sie die Möglichkeit Passagen mit erhöhter Geschwindigkeit ablaufen zu lassen.
Die Aufzeichnungen stehen in der Regel am folgenden Werktag zur Verfügung. In unserem E-Learning-System haben Sie Zugriff auf die Aufzeichnungen bis zu 12 Monate nach dem letzten Live-Termin oder nach der Buchung einer Aufzeichnung.
Für praktische Übungen oder den Austausch in Kleingruppen werden in einigen Webinaren sogenannte Breakout-Rooms verwendet. Bitte beachten Sie, dass diese Übungseinheiten nicht aufgezeichnet werden.
Ihr persönlicher Zugang zum E-Learning-Portal wird 14 Tage vor Kursbeginn freigeschaltet. Dort stellen wir Ihnen nach und nach die Unterlagen zu den einzelnen Schulungsterminen sowie die Aufzeichnungen zur Verfügung. Alle Inhalte können Sie bis 12 Monate nach Kursende nutzen.
Informationen folgen.
Mehr Info
Dieses Webinar eignet sich für
Nach Beendigung eines Kurses, bzw. eines Seminarblocks (bei einem Kurs mit mehreren Blöcken) können Sie sich die Teilnahmebestätigung in unserem E-Learning-Portal selbst als PDF-Dokument herunterladen und ausdrucken.
Auf Wunsch kann nach Abschluss der vier Stufen und Rücksprache mit der Kursdozentin der „Profiency in Focusing Partnership Award“ des Internationalen Focusing Instituts erworben werden. Zudem ist mit Abschluss der vier Stufen die Voraussetzung für den Beginn einer Zertifizierungsausbildung erfüllt.
Ein Zertifikat unserer Schule wird NICHT angeboten.
Online-Lerngruppen
Sie lernen nicht gern allein? So geht es auch anderen Kursteilnehmern und wir bieten Ihnen die Möglichkeit, sich zu Lerngruppen auf unserer Online-Plattform zu treffen.
In Online-Lerngruppen treffen sich mehrere Kursteilnehmer, um gemeinsam den Stoff zu wiederholen oder zu üben. Für die Organisation können Sie die Lerngruppensuche im E-Learning nutzen.
Lerngruppensuche
Im E-Learning finden Sie auf Ihrer Willkommensseite den Menüpunkt „Lerngruppen finden und erstellen“.
Sehen Sie die vorhandenen Einträge durch, ob eine passende Lerngruppe dabei ist. Falls nicht, können Sie hier selbst ein Gesuch eintragen.
Die Einträge werden nach 4 Wochen automatisch gelöscht, damit keine „uralten“ und bereits überholten Einträge zu finden sind.
Zuweisung der Online-Räume für Lerngruppen
Die Organisation der Zoom-Meetingräume für die Lerngruppen liegt bei Daniela Starke. Wenn Sie mit Ihren Übungspartnern einen gemeinsamen Termin gefunden haben können Sie einfach per E-Mail Ihren Terminwunsch übermitteln: daniela.starke.hpa(at)freenet.de
Denken Sie auch daran, allen Lerngruppenteilnehmern die Teilnahmelinks weiterzuleiten (diese sind in der Schule NICHT hinterlegt!).
Unsere Schule ist eine lebendige Austauschstätte und wir bieten als Ergänzung zu den Webinaren kostenlose Online-Arbeitskreise an. Diese Arbeitskreise für (Fach)-Themen und kollegialen Austausch stehen allen offen – also auch, wenn Sie Ihre Ausbildung nicht hier an der Schule gemacht haben und einmal reinschnuppern möchten. Geleitet werden die Arbeitskreise von den Kursdozenten.
Die wechselnden Themen und Termine finden Sie in unserem Veranstaltungskalender für kostenlose Onlineveranstaltungen. Arbeitskreise sind Live-Veranstaltungen und werden nicht aufgezeichnet.
Focusing ist eine Methode, die in den 50er Jahren von Eugene Gendlin entwickelt wurde. Am Lehrstuhl von Carl Rogers war er Teil einer Forschergruppe, die untersuchte, wovon der Erfolg einer Psychotherapie abhängt. 15 Jahre lang analysierten sie Tonbandaufnahmen verschiedener Therapeuten und Therapierichtungen und kamen schließlich zu dem Schluss, dass bereits nach den ersten Sitzungen - unabhängig von den Methoden und Therapeuten - vorhersagbar war, ob die Therapie erfolgreich sein würde oder nicht. Die Patient(inn)en und Klient(inn)en, deren Therapie erfolgreich war, hielten von Zeit zu Zeit inne, schwiegen und nahmen Kontakt mit etwas auf, das Gendlin ‚Felt Sense‘ nannte.
Um einen Therapie-Erfolg künftig für alle zu ermöglichen, entwickelte er eine Methode, die er Focusing nannte und mit der man erlernen und üben kann, mit dem Felt Sense in Kontakt zu treten und so positive Veränderungen zu bewirken.
Inner Relationship Focusing ist die weltweit bekannteste Weiterentwicklung von Focusing. Seine Schöpferinnen, Ann Weiser Cornell und Barbara McGavin ließen und lassen darin ihre Jahrzehnte lange Erfahrung als Focusing-Trainerinnen einfließen. Wie der Titel dabei sagt, stellen sie dabei die Innere Beziehung des Präsenten Selbst zu den wahrgenommenen Anteilen in den Mittelpunkt. Ein weiteres zentrales Konzept ist das der ‚Radical Acceptance‘ (Radikalen Akzeptanz), das es ermöglicht, wirklich allem, auch schwierigen Anteilen wie inneren Kritikern, mit einer annehmenden Haltung zu begegnen.
„Wir für euch“ ist das Motto unserer Schule. Wir möchten Ihnen den besten Service und ein rundum gelungenes Lernerlebnis in unseren Ausbildungen und Fortbildungen bieten. Seit über 30 Jahren entwickeln wir unser Angebot innovativ weiter. Profitieren daher auch Sie von diesen Vorteilen an der Naturheilschule Isolde Richter:
Sammeln Sie mit jedem Kurs Bonuspunkte, die Sie schließlich wieder als baren Rabatt bei einer Kursbuchung einlösen können. (Bedingungen gelten).
Unser E-Learning-Portal punktet mit vielfältigen Funktionen. Rufen Sie Schulungsmitschnitte, Lernhilfen, Teilnahmebestätigungen oder Prüfungsergebnisse unkompliziert ab.
Kommen Sie als Heilpraktiker Ihrer Fortbildungspflicht nach. Für unsere Kurse erhalten Sie Fortbildungspunkte und auf Wunsch eine entsprechende Bescheinigung (nur für Therapeuten).
Unser virtuelles Schulforum ist Wissensdatenbank und Kommunikationsort in einem. Stöbern Sie in alten Beiträgen und tauschen Sie sich mit Dozenten und Mitschülern aus.
Das perfekte Geschenk für andere oder für Sie selbst: Wir bieten ansprechend gestaltete Geschenkgutscheine.
Trotz Fernunterricht sind Sie nicht allein. Live-Schulungen, Fragestunden mit Dozenten, Schulforum, Lerngruppen und Arbeitskreise sorgen für interaktive Lernerlebnisse.
Einige unserer kostenlosen Online-Vorträge werden in Kooperation mit renommierten und bekannten Firmen aus dem Bereich der Naturheilkunde abgehalten.
Mehrmals wöchentlich naturheilkundliche Online-Vorträge, Möglichkeit zum Hineinschnuppern in Kurse, Handy-Apps, Podcasts & mehr – all das bieten wir Ihnen kostenlos.
In unserem Partnershop erhalten Sie Lernmaterialien (z.B. Lernkarten), Fachliteratur und Skripte sowie Praktisches für die eigene Naturheilpraxis.
Ob Beratung zu Kursen und Ausbildungen oder organisatorische Fragen: Unser Team steht Ihnen per Telefon und E-Mail zur Verfügung, um Ihnen individuell weiterzuhelfen.
Faire Verträge sind für uns selbstverständlich. Deshalb bieten wir Ihnen bei einem Großteil unserer Kurse eine flexible Ratenzahlung ohne Mehrkosten an.
Einfach bei der Kursbuchung angeben.
Empfehlen Sie uns weiter! Mit unserer Aktion „Schüler werben Schüler“ bedanken wir uns mit einem Gutschein für Ihre erfolgreiche Weiterempfehlung einer HP-, HPP- oder Tierheilpraktiker-Ausbildung.
Sie lernen nicht gern allein? So geht es auch anderen Kursteilnehmern und wir bieten Ihnen die Möglichkeit, sich zu Lerngruppen auf unserer Online-Plattform zu treffen.
Sie haben Fragen zur Technik? Unser Support hat hilfreiche Erklärvideos bereitgestellt und hilft Ihnen auch persönlich per Telefon mit viel Verständnis und Geduld.
Wir sind als Heilpraktikerschule zertifiziert durch die Staatliche Zentralstelle für Fernunterricht (ZfU) und eine staatlich anerkannte Einrichtung der Weiterbildung.
Schreiben Sie uns Ihre Nachricht einfach über das Kontaktformular.
Wir melden uns schnellstmöglich zurück.
Eintragen und der Gemeinschaft von 10.000 gesundheitsbewussten Menschen beitreten, die sich beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.
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