Depressive Störungen

Woran erkennen Sie eine Depression, welche Depressionsformen gibt es und welche Therapien helfen?

Eine Depression ist eine psychische Störung, die in jedem Alter auftritt. Die Betroffenen fühlen sich niedergeschlagen, verlieren ihre Interessen und sind erschöpft und antriebslos. Die Krankheit besteht über längere Zeit und bessert sich selten ohne Behandlung.

Die Symptome sind vielfältig und nicht spezifisch. Die Diagnose von Depressionen erfolgt daher häufig nach dem Ausschlussprinzip. Dabei ist es entscheidend, Krankheiten mit denselben Symptomen auszuschließen.

Sie lernen im Webinar eine interessante Palette von ganzheitlichen Beratungsangeboten und Therapieansätzen kennen, die Sie Ihren Patienten in der Praxis anbieten können. Und erweitern Ihre Kompetenz, um Menschen mit Depressionen in der Praxis bestmöglich zu helfen.

1. Kurstermin (mit Sabine Lang Thurston): Erkennen von Depressionen

Im ersten Kurstermin geht um das Erkennen der Belastung des Patienten.

• Was ist eine Depression?
• Diagnose
• Einschätzung von Suizidalität und Krisenintervention bei akuter Suizidalität
• Krisenintervention bei nicht akuter Suizidalität

2. Kurstermin (mit Sabine Lang Thurston): Verstehen und Behandlung von Depressionen 

Beim zweiten Kurstermin sehen wir uns Ursachen, Risikofaktoren und Komorbidität an. Sie lernen verschiedene psychotherapeutische Methoden und Werkzeugen kennen, um Betroffene und Angehörige im Rahmen der Psychoedukation bestmöglich unterstützen zu können.

• Gesprächstherapie, Ich-Stärkung und Ressourcen-Orientierung
• Hypnosetherapie
• Entspannungs- und Heilungstrancen
• Yager-Therapie

3. Kurstermin (mit Gudrun Nebel): Ernährung und Depressionen

Der Zusammenhang zwischen der Ernährung und den einzelnen Nährstoffen bei Depressionen ist in vielen Studien ausführlich dargestellt worden. Die richtige Auswahl der Nahrung kann Depressionen positiv beeinflussen. Wichtig ist dabei die Funktion der Neurotransmitter, die in einer direkten Kommunikation zwischen Bauchhirn und Gehirn stehen. Elementar ist dabei die vorhandene Darmmikrobiota, die aber durch die Ernährung kurzfristig beeinflussbar ist. 

• Wirkung der Neurotransmitter 
• Welche Nahrungsmittel verursachen oder verstärken eine Depression?
• Können Nahrungsmittel eine Depression verhindern und langfristig minimieren?
• Darmreinigung und Aufbau
• Erstellung eines Ernährungsplans

4. Kurstermin (mit Gudrun Nebel): Mikronährstoffe und Depressionen, Schlafberatung, Aromaöle

Eine Reihe von Mikronährstoffen spielen bei Depressionen eine wichtige Rolle. Der Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln kann ein wichtiger Baustein in der Therapie sein. Denn oft ist die optimale Substituierung von Mikronährstoffen das Zünglein an der Waage, ob und wie eine Depression überhaupt stattfindet.

Schlafstörungen können sowohl Ursache, wie auch Folge von Depressionen sein. Hierzu sehen wir uns das Schlafprofil von depressiven Menschen an.

Einige ätherische Öle können wir bei Depression unterstützend einsetzen. Sie helfen bei Schlafstörungen und Ängsten. Andere Öle heben die Stimmung und mindern Stressgefühle. Generell können Aromaöle das Wohlbefinden der Menschen verbessern.

• Einsatz von Mikronährstoffen bei Depression
• Mikronährstoffe bei Schlafproblemen
• Schlaftherapie, um Schlafrhythmus und Schlafgewohnheiten zu optimieren, z.B. durch kognitive Verhaltenstherapie und Schlafhygiene
• Einsatz von Aromaölen bei Depressionen und Schlafstörungen

5. Kurstermin (mit beiden Dozentinnen): Aus der Praxis für die Praxis

Entspannungs- und Heilungstrancen in der Praxis
Therapiesitzungen und Beratungsgespräche

Für praktische Übungen nutzen wir sog. Breakout-Rooms. Hier können Sie das erlernte zu zweit oder in Kleingruppen ausprobieren. Diese Übungen werden NICHT aufgezeichnet.