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Webinar (Online-Kurs)

Achtsames Selbstmitgefühl für Menschen in Heilberufen

- mehr als ein Plädoyer für einen gesunden Selbstwert.

„Fürsorge für andere, bedarf der Fürsorge für uns selbst“.
Dalai-Lama.

Es fällt Ihnen leicht, Mitgefühl für andere zu empfinden - aber können Sie das auch für sich? 
Wir können unsere Klienten unterstützen, sich mit sich selbst zu versöhnen - und das Gleiche sollten wir, wenn nötig, auch mit uns selbst tun. 

Achtsames Selbstmitgefühl für Menschen in sozialen Berufen ist besonders dann wichtig, wenn Herausforderungen oder Widerstände aus dem Berufsalltag fühlbar werden. Das Gefühl, nicht gut genug zu sein, das Gefühl von Überforderung oder Versagensängste können aufkommen.
Für Therapeuten, HPs, HPPs, Berater und Coaches basiert der Berufsalltag oft auf den "schweren Themen" des Lebens. Die richtige innere Haltung ist dabei unser wichtigstes Werkzeug. 
Wie können Sie diese innere Haltung stärken und langlebig für sich und andere erhalten? Lernen Sie, gesunde Grenzen zu setzten, sich mit Ihren Schwächen zu versöhnen und mit sich selbst als Mensch in einem Heilberuf mitfühlend umzugehen.

Kursziel

In diesem 8-Wochen Kurs lernen Sie, Selbstmitgefühl im Alltag anzuwenden. Das bedeutet

  • Ihre Bedürfnisse achtsam wahrzunehmen und sich ggf. (neu) abzugrenzen.
  • Sie erhalten Antworten auf die Frage: Welche innere Haltung erlaubt mir eine gesunde Abgrenzung ohne schlechtes Gewissen?
  • Sie schöpfen frischen Mut und neue Motivation durch Zuwendung, statt durch Selbstkritik.
  • Sie lernen zwei Formen des Selbstmitgefühls kennen (Yin & Yang).
    Sie benötigen beides: sanfte Fürsorge und kraftvolle Energie, um sich selbst und anderen zugewandt und unterstützend zu begegnen.

Selbstmitgefühl ist eine innere Haltung, die uns ermutigt, unsere Herausforderung anzunehmen und dem Leben mit offenem Herzen zu begegnen. Im Webinar lernen Sie Achtsamkeit und Selbstmitgefühl durch praktische Übungen und Reflexion in der Gruppe. Außerdem erhalten Sie Trainingsaudios, um für sich selbst zu üben. 

Kursinhalt

Nur wer achtsam mit Körper und Geist umgeht, kann auf seine emotionalen, psychischen und physischen Signale angemessen (mitfühlend) reagieren. 

Achtsames Selbstmitgefühl ist ein empirisch basierter Kurs nach Dr. C. Germer und Dr. K. Neff. Während des Kurses erlernen Sie in 8 Wochen unterschiedliche Praktiken zu Achtsamkeit und Selbstmitgefühl.  

Sie bekommen Antworten auf die Frage:

  • Wie sorge ich gut für mich selbst?
  • Welche innere Haltung erlaubt mir eine gesunde Abgrenzung ohne schlechtes Gewissen?
  • Wie kann ich liebevolle Güte für mich selbst entdecken, die eigene mitfühlende Stimme entwickeln und eine achtsame Balance zwischen sanften und kraftvollen Mechanismen der Fürsorglichkeit finden?
  • Warum sollen Achtsamkeit und Selbstmitgefühl gemeinsam eine starke Allianz bilden?

Retreat

Nach Woche 5 findet online ein gemeinsames Retreat statt (4 Std.) 
Das Retreat verbringen wir überwiegend schweigend. Eine schöne Gelegenheit für Kursteilnehmer hektische Alltagsgedanken loszulassen und sich mit den gelernten Ressourcen zu stärken.
Das Retreat wird an einem Sonntagnachmittag (per Zoom) stattfinden. 
(Bequeme Kleidung und eine gemütliche, ungestörte Atmosphäre war für viele Teilnehmer in der Vergangenheit hilfreich.)

Die Live-Unterrichtstermine werden online abgehalten. Sie sind interaktiv, so können Sie während der Schulung direkt Fragen zu den Kursinhalten stellen.
Veranstaltungsort: Wo immer Sie wollen. Alles was Sie dafür brauchen ist ein Internetzugang und Ihren Computer, Tablet oder Handy.

Sie können nicht immer live dabei sein? Oder der Kurs ist schon vorbei? 
Kein Problem: Alle Online-Schulungen werden komplett aufgezeichnet. Das heißt, Sie versäumen nichts!
In unserem E-Learning-System stehen Ihnen die Aufzeichnungen bis 12 Monate nach dem letzten Live-Termin (bzw. nach der Buchung einer Aufzeichnung) zur Verfügung.

Webinar ab 08.02.2023
Mit Franziska Hippler, Lehrerin für Achtsames Selbstgefühl und Systemischer Coach

Termine und Uhrzeiten:

Einführungspreis 2022: 350 Euro

Dieser Kurs beginnt in Kürze. Sie können ab Kursstart live an den Unterrichtseinheiten teilnehmen. Sie können diesen Kurs als Aufzeichnung buchen.


Bonuspunkte: 17
Fachfortbildungspunkte: 96

9 Termine insges. 24,00 Stunden

350 €

Anmelden 

Mindestteilnehmerzahl: 6

  • Intro-Handout und eine kurze, schriftliche Zusammenfassung nach jeder Sitzung/Woche. 
  • Audio-Aufzeichnungen
  • Literaturempfehlungen erhalten Sie im Webinar

Ihr persönlicher Zugang zum E-Learning-Portal wird am Tag vor Kursbeginn freigeschaltet. Dort stellen wir Ihnen nach und nach die Unterlagen zu den einzelnen Schulungsterminen sowie die Aufzeichnungen zur Verfügung. Alle Inhalte können Sie bis 12 Monate nach Kursende nutzen.

Nach Beendigung eines Kurses, bzw. eines Seminarblocks (bei einem Kurs mit mehreren Blöcken) bestätigen wir Ihnen die Teilnahme an den absolvierten Schulungen. Sie können sich diesen kostenlosen Fachfortbildungsnachweis in unserem E-Learning-Portal selbst als PDF-Dokument herunterladen und ausdrucken.

Franziska Hippler

Franziska Hippler arbeitet als Lehrerin für Achtsames Selbstgefühl (Mindful Self-Compassion) Weitere Ausbildungen im Bereich Trauma Sensitive Yoga und HPP (Anwärterin) folgten. Seit 2018 arbeitet sie als Systemischer Coach, überwiegend online (Deutsch/Englisch).

Mehr Info

Therapeuten, Heilpraktiker, Heilpraktiker für Psychotherapie, Berater, Coachs, Pflegepersonal

Das Konzept Achtsames Selbstmitgefühl ist in den letzten Jahren von führenden Wissenschaftlern intensiv erforscht worden. Die Ergebnisse sind eindeutig: Selbstmitgefühl steigert das körperliche und mentale Wohlbefinden. (Dr. Kristin Neff) 

„Selbstmitgefühl kann therapeutisch wirken, ersetzt jedoch keine Therapie“. Dr. C. Germer (Psychologe, Lehrbeauftragter Harvard Medicalschool und Mitbegründer des 8-Wochen Programms „Achtsames Selbstmitgefühl“)

Das sagen ehemalige Kursteilnehmer

Ich bin mit allem voll und ganz zufrieden und freue mich immer wieder an einem Webinar an der Schule teilzunehmen.

Ich finde euren Service, eure Dozenten und eure Seminare super - Habe euch bereits weiter empfohlen und freue mich sehr, eine so seriöse und professionelle Schule gefunden zu haben.

Ich bin so froh diese Schule gefunden zu haben! So macht lernen Spaß. Danke!!!

Alles ist zu meiner vollsten Zufriedenheit. Darum buche ich meine vielen Fortbildungen ja an dieser Schule.

Ich bin begeistert, dass ich mir die Kurse auch als Aufzeichnung ansehen kann, wenn ich nicht live dabei sein kann. Das verschafft mir ganz tolle neue Möglichkeiten ! Danke dafür!!!

Ich habe den ersten Online-Kurs gemacht. War skeptisch. Aber das Webinar war wirklich super. Schade, dass ich nicht früher schon Ihre Schule gefunden habe.

Ich würde immer wieder die Isolde Richter HP Schule wählen. Alle sind sehr freundlich, entgegenkommend, super organisiert und strukturiert - und Fachlich bestens. Die Unterlagen sind all umfassend und gut verständlich, außerdem bin ich von den Medien wie E-Learning sehr begeistert. Weiter so!

Kurse und Ausbildungen an der Isolder Richter Schule...jederzeit weiterzuempfehlen :-) Vielen Dank.

Liebes Richter Team, ich bin immer wieder von der tollen Organisationen und der Freundlichkeit in Eurer Schule begeistert!

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Ihre Vorteile an unserer Schule

„Wir für euch“ ist das Motto unserer Schule. Wir möchten Ihnen den besten Service und ein rundum gelungenes Lernerlebnis in unseren Ausbildungen und Fortbildungen bieten. Seit über 30 Jahren entwickeln wir unser Angebot innovativ weiter. Profitieren daher auch Sie von diesen Vorteilen an der Naturheilschule Isolde Richter:

Bonuspunkte

Sammeln Sie mit jedem Kurs Bonuspunkte, die Sie schließlich wieder als baren Rabatt bei einer Kursbuchung einlösen können. (Bedingungen gelten).

E-Learning-Portal

Unser E-Learning-Portal punktet mit vielfältigen Funktionen. Rufen Sie Schulungsmitschnitte, Lernhilfen, Teilnahmebestätigungen oder Prüfungsergebnisse unkompliziert ab.

Förderungen

Je nach gewähltem Angebot und persönlicher Situationen können Sie sich per Bildungsscheck in NRW finanziell unterstützen lassen.

Fortbildungspunkte & Zertifikat

Kommen Sie als Heilpraktiker Ihrer Fortbildungspflicht nach. Für unsere Kurse erhalten Sie Fortbildungspunkte und auf Wunsch eine entsprechende Bescheinigung (nur für Therapeuten).

Forum

Unser virtuelles Schulforum ist Wissensdatenbank und Kommunikationsort in einem. Stöbern Sie in alten Beiträgen und tauschen Sie sich mit Dozenten und Mitschülern aus.

Gutscheine kaufen

Das perfekte Geschenk für andere oder für Sie selbst: Wir bieten ansprechend gestaltete Geschenkgutscheine.

Interaktives Lernen

Trotz Fernunterricht sind Sie nicht allein. Live-Schulungen, Fragestunden mit Dozenten, Schulforum, Lerngruppen und Arbeitskreise sorgen für interaktive Lernerlebnisse.

Kostenlose Angebote

Mehrmals wöchentlich naturheilkundliche Online-Vorträge, Möglichkeit zum Hineinschnuppern in Kurse, Handy-Apps, Podcasts & mehr – all das bieten wir Ihnen kostenlos.

Partnershop

In unserem Partnershop erhalten Sie Lernmaterialien (z.B. Lernkarten), Fachliteratur und Skripte sowie Praktisches für die eigene Naturheilpraxis.

Persönliche Rundum-Betreuung

Ob Beratung zu Kursen und Ausbildungen oder organisatorische Fragen: Unser Team steht Ihnen per Telefon und E-Mail zur Verfügung, um Ihnen individuell weiterzuhelfen.

Ratenzahlung

Faire Verträge sind für uns selbstverständlich. Deshalb bieten wir Ihnen bei einem Großteil unserer Kurse eine flexible Ratenzahlung ohne Mehrkosten an.

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Schüler werben Schüler

Empfehlen Sie uns weiter! Mit unserer Aktion „Schüler werben Schüler“ bedanken wir uns mit einem Gutschein für Ihre erfolgreiche Weiterempfehlung einer HP-, HPP- oder Tierheilpraktiker-Ausbildung.

Selbstorganisierte Lerngruppen

Sie lernen nicht gern allein? So geht es auch anderen Kursteilnehmern und wir bieten Ihnen die Möglichkeit, sich zu Lerngruppen auf unserer Online-Plattform zu treffen.

Support

Sie haben Fragen zur Technik? Unser Support hat hilfreiche Erklärvideos bereitgestellt und hilft Ihnen auch persönlich per Telefon mit viel Verständnis und Geduld.

Zertifizierte Schule

Wir sind als Heilpraktikerschule zertifiziert durch die Staatliche Zentralstelle für Fernunterricht (ZfU) und eine staatlich anerkannte Einrichtung der Weiterbildung.

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Stellen Sie sich Ihr Infopaket zusammen. Je nachdem, für welches Webinar Sie Infos anfordern, liegt ein Prospekt mit der Kursbeschreibung und eine Leseprobe des Skripts bei.