Abnehmberatung & Gewichtscoaching

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In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Menschen individuell, empathisch und wissenschaftlich fundiert auf ihrem Weg zum Wohlfühlgewicht begleiten. Sie  entwickeln maßgeschneiderte Strategien, die weit über klassische Diäten hinausgehen – und setzen auf echte Lebensfreude statt Jojo-Effekt.

Werden Sie zum Wegbereiter für nachhaltige Veränderung!

Wir möchten Ihnen zeigen, wie Sie bei den Patienten und Klienten in Ihrer Praxis Übergewicht ganzheitlich und nachhaltig angehen können. Sie erhalten fundiertes Wissen zu den Ursachen und Mechanismen von Übergewicht und Adipositas – und erfahren, warum eine gesunde Gewichtsreduktion weit mehr ist als Kalorienzählen oder kurzfristige Diäten. Sie lernen, wie Sie mit Ihren Klienten individuelle Ziele setzen, Stolperfallen erkennen und den Spaß an gesunder Ernährung und Bewegung neu entdecken.

Sie tauchen ein in verschiedene Diätformen, Fastenkuren und moderne Ansätze wie intuitives Essen, und erfahren, wie Sie diese gezielt und verantwortungsvoll einsetzen. Ein Schwerpunkt liegt auf der langfristigen Ernährungsumstellung: Sie zeigen, wie Genuss, Sättigung und gesunde Routinen Hand in Hand gehen und wie Sie Ihre Klienten motivieren, Gewohnheiten dauerhaft zu verändern.

Ergänzt wird das Programm durch praxisnahe Methoden aus der Verhaltenstherapie, Mentaltraining, Bewegung und Entspannung – damit Ihre Beratung nicht nur auf dem Papier wirkt, sondern im echten Leben ankommt.

Wichtige Themen – praxisnah und motivierend

• Übergewicht und Adipositas verstehen:
  Sie lernen die biologischen, psychologischen und gesellschaftlichen Ursachen kennen – und wie Sie diese in der Beratung gezielt ansprechen.
• Diäten und Fasten im Faktencheck:
  Von Low Carb bis Intervallfasten – Sie wissen, was funktioniert, was riskant ist und wie Sie individuelle Empfehlungen aussprechen.
• Intuitives Essen:
  Sie entdecken, wie Menschen durch das Vertrauen in ihre eigene Körperintelligenz langfristig ein gesundes Essverhalten und ihr Wohlfühlgewicht erreichen können.
• Gesunde Ernährungsumstellung:
  Sie vermitteln, wie frische, protein- und ballaststoffreiche Ernährung, gesunde Fette und clevere Mahlzeitenplanung langfristigen Erfolg bringen.
• Verhaltenstherapie & Mentaltraining:
  Sie lernen, wie Sie emotionale Essmuster erkennen, Motivation stärken und Rückschläge gemeinsam meistern.
• Bewegung und Fitness:
  Sie zeigen, wie regelmäßige, alltagstaugliche Bewegung – vom Spaziergang bis zum Krafttraining – den Stoffwechsel ankurbelt und die Lebensfreude steigert.
• Entspannungstechniken:
  Sie integrieren Methoden wie Achtsamkeit und Stressmanagement, um emotionales Essen zu reduzieren und das Wohlbefinden zu fördern.
• Praxisnahe Umsetzung:
  Sie begleiten Ihre Klienten mit klaren Zielsetzungen, motivierenden Tools und individuellen Strategien – für dauerhaften Erfolg ohne Jojo-Effekt

Praktische Fähigkeiten – Ihr Werkzeug für nachhaltige Erfolge

• Individuelle Zielsetzung und Beratung:
  Sie entwickeln gemeinsam mit Ihren Klienten realistische Ziele und begleiten sie Schritt für Schritt zum Erfolg.
• Erstellung von Ernährungs- und Bewegungsplänen:
  Sie kombinieren aktuelle Erkenntnisse mit alltagstauglichen Empfehlungen, die wirklich funktionieren.
• Motivierende Gesprächsführung:
  Sie stärken das Selbstvertrauen Ihrer Klienten, helfen Rückschläge zu überwinden und feiern gemeinsam Fortschritte.
• Alltagstaugliche Tools:
  Sie nutzen Ernährungstagebücher, Apps und Checklisten, um Erfolge sichtbar und Motivation greifbar zu machen.

Mit diesem Kurs werden Sie zum Coach, der Menschen nicht nur beim Abnehmen begleitet, sondern ihnen zu neuer Lebensfreude und echter Gesundheit verhilft.

Dieses Webinar ist als Fachfortbildung für Ernährungsberater konzipiert. Grundwissen zur Ernährungslehre, zu Lebensmitteln, Ernährungskonzepten etc. wird vorausgesetzt. Wir empfehlen Ihnen dafür unsere Ausbildung zum Ganzheitlichen Ernährungsberater in 2 Blöcken.

Sie haben Ihre Ausbildung zum Ernährungsberater an einem anderen Institut absolviert? Diese erkennen wir selbstverständlich ebenfalls an. Sprechen Sie uns gerne an!